一些可以摘抄在备忘录的句子

1.
永远不要和不同层次的人论长短，那是一种内耗。

2.
一个人看火烧云飞，一个人看万里云吞，一个人看门庭梅雪，同样，一个人用自身微弱的力量行走世间，虽然孤独，却很自由。

3.
我越来越相信，创造美好的代价是努力，失望以及毅力，首先是疼痛，然后是快乐。

4.
人想表达的永远不是他所说的内容，而是渴望被理解的心情。

5.
人生碌碌，竟短论长，却不道荣枯有数，得失难量。

6.
每一次克制自己，都意味着比以前更强大。

7.
能够让你后悔的，从来不是你做过的事，而是你想做却没有去做的事。

8.
总不能还没努力就妥协吧，干就完了又不是没打过逆风局。

9.
成熟意味着看到差异，但又意识到差异并不重要。

10.
走人生的路就像爬山一样，看起来走了许多冤枉的路，崎岖的路，但最终会到达山顶。

11.
开拓视野，冲破艰险，看见世界，身临其境，贴近彼此，感受生活，这就是生活的目的。

12.
只有站在比别人高的位置时，低头才会有效果。

13.
每个人都想把手伸向夜空，去捕捉那属于自己的星星。但却极少有人能正确地知道自己的星星在哪一个位置。

14.
不管前方的路有多苦，只要走得正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。

15.
你要搞清楚自己人生的剧本不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。

16.
我对自己的要求很低，我活在世上，无非想要明白些道理，遇见些有趣的事。倘能如我所愿，我的一生就算成功。

17.
在一个充满仇恨的世界，我们仍然要满怀希望；在一个充满绝望的世界，我们仍然要敢于梦想。

早上起床洗澡吃饭，忽然一阵困，就接着困高高，想睡就睡。两点午睡起来，还是浑身没劲，喝了两杯柠檬水。我也是从一本日本书里学到的，叫《不疲劳的生活》，书里讲柠檬里的柠檬酸可以缓解气压变化带来的“天气痛”。这书随便看看，又积极有的地方又看起来不大讲科学，像那种日本漂漂亮亮不大聪明的年轻妹子。
下午我在想要不要喝杯咖啡挽救剩下的下午，发现天气由阴变多云，又要出太阳的迹象，赶紧跑下楼，果然就晒起来，我看树，看今年夏天的第一朵荷花。然后又看到孩子们打棒球，小腿修长皮肤黝黑。来到湖边，一个男孩子竟趴在湖边看鱼，真羡慕啊，我们成年人再怎么贯彻平躺精神，也没法这么自在了，我觉得他简直在搞行为艺术。
然后浅逛了一番商场，果然并没有消费就回家了。回家搞个盐酥鸡和烤冷面吃，均是冷冻食品，用平底锅和空气炸锅同时搞，那么二十分钟吃上饭。
平淡生活已是好事，没想到最近吃吃喝喝，体重又达到了历史新低，再瘦下去要成精神小妹儿了，减肥秘诀可能是多睡觉多晒太阳自己做饭吃。也不一定，也可能是风水呢，谁知道。

明欣爱肤：关于养发防脱
养发防脱，你应该知道的小知识！
现代人的生活压力大，加上客观的环境因素，脱发掉发竟成了当代越来越年轻化的一大痛点，也不知道在座的各位是不是都有这样的苦恼呢

不要担心，小欣专门开设本期内容，帮助大家轻松应对这个烦恼~

关于养护头发和防脱防掉，小欣在查阅一众资料后，总结了以下八个方面来分享给大家，快把小本子拿出来，我们开课啦！

1控油。
控油做到位，清爽又干净
油性头皮，头皮油脂多，经常能在头皮上抠出油脂粒的人群需要控油

在选择洗发水时，避开滋养型的，选择清爽控油型的洗发水。平日也应减少辛辣刺激的饮食，千万别再熬夜了，调理好作息与心情~

2去头屑。
结合药用洗剂，及时咨询医生
皮屑较多，且轻微痒痒的，可以考虑使用酮康唑、二硫化硒洗剂改善，洗用频率在每周两次即可。
如果头皮剧烈瘙痒，甚至还泛红、起红疙瘩，应考虑为脂溢性皮炎（即雄激素性脱发），脱发掉发的问题接踵而至无法控制，除了注意药用洗剂，还应该马上咨询医生，开一些口服的药去调节身体激素水平达到正