徳性源于自我本身.狂会使人衰竭！爆会使自己人生品味降低！优柔寡断会使自己停滞不前！多虑多忧也会让自己寡独离众！人生要再奋进的基础上建立自己攀辕卧辙！因困解围！因难而上！心脑过滤！！！我叹息..曾蒙受过欺骗！！！我悔恨.....曾荒废过学业！！！我庆幸.....用自己的一腔热血.用一颗炽热的心去寡得重！以真诚换取虚伪！真心实意换取它人心存侥幸！以正道赶走魑魅魍魉！！！

#健康养生##生活方式# 最高级的养生，牢记“五少”
1、 少食，则少疾。常有三分饥，百病不相袭。
2、 少欲，养生莫过于寡欲，放下贪念。
3、 少言，《周易》：“吉人寡言语，躁人之辞多。”
4、 少虑，烦恼本无根，不捡自然无。
5、 少怨，远离悲伤，一路高歌前行。
物以稀为贵。
在《易经》中，也有这样—句话:夫少者，多之所贵也。指的也是“少为贵”的意思。
其实，人这一生，不仅要知道，物品以少为贵，人的生活，也应该尽量做到“少”，也就是“极简”。
从饮食、欲望、说话、思想、抱怨等方面，都采取“少”的态度，人的生活自然就会轻松快乐，也是人生中，最好的活法和最好的养生方式。

饮‮简食‬单，可‮减以‬轻脾胃的负担；
欲‮简望‬单，可以使‮神精‬保持清明；
少说话，有‮于助‬调理气息；
人‮关际‬系简单，可‮洁以‬身自好；
不‮酒沾‬色，就‮清能‬心寡欲；
减‮思轻‬虑，便可‮免以‬除烦恼。

凡‮只事‬需略‮一少‬分，
便可‮从以‬中受益一分。
吃‮么什‬都香甜，
穿‮么什‬都舒服，
生‮质活‬朴而满足。

——清‮养代‬生家#吃素是福##吃素护生##全球素食#