今天的日子很特别哦[色]
主要有两大惊喜[爱你]
一，​是我3️⃣7️⃣周足月的日子，
二，也是我大宝七周岁的生日，
哇哦，双喜临门哦[心]
虽然宝爸没有在身边，
但是也是很开心哦，
等着晚上放学给小树好好过一个，
​双7️⃣[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌]
二宝的东西陆陆续续都准备好了，
我的待产包也准备好了……
宝爸参与的太少了，一定要好好弥补，
​期待二宝的到来，我们一起加油……
​@峰哥…… https://t.cn/R2WxaIK

终于吃上了！心心念念的栗子饼～

秋天怎么能不吃栗子呢，纯纯的栗子泥真的好香，不含科技，只有纯粹的香味，保留一部分的栗子颗粒，能在咀嚼时层次更加丰富。
没有传统的油炸，只有烤箱微微烤过，香气一点也不输，反而多了一些清爽。

✅做法：
1⃣️一斤栗子清洗干净，划一个口，煮熟后剥壳取出果肉。懒得也可以直接买栗子仁煮熟。
2⃣️拿出1/3切成小块，剩下的一部份加淡奶油，炼乳，用料理机打匀。100g的栗子仁加入80g的淡奶油，10g炼乳。
3⃣️最后把两部份混合，拿出自己喜欢的饼干，涂上厚厚一层栗子泥，再用另一块饼干盖上，边上蘸满白芝麻即可。
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九图拯救你的小肚腩

连做一周腰围瘦5cm，很多人都说 小肚子真的超级难减BUT‼️我觉得局部塑形，没有比减小肚腩更快更明显的了～

每天按照要求做一遍，除了姨妈期其他时候都要做，花个半小时，最好下午五六点或者睡觉前做这个套动作，你们坚持做每天保质保量，就肯定能瘦小肚子。

#就没有摆不平的小肚腩#