光吃不运动可不行
虽然说减肥这件事吧,重点在于吃,运动可能只占1/3,但是像我这种既不经常运动又不控制饮食的人,只要不胖的话,自然是得有自己的小秘密了。
我是偶尔运动,再搭配上益生菌才维持了苗条的身材,没有变得太胖。而且长时间坐着不运动的朋友,小腹也容易变大。
这个由里健康盔甲益生菌我个人觉得没什么味道,每天来一杯,感觉和喝水差不多,第一天喝完就上厕所了,但不是闹肚子,是正常排便~
这两天还上称量了,瘦了2 3斤
#盔甲益生菌##好物分享#
虽然说减肥这件事吧,重点在于吃,运动可能只占1/3,但是像我这种既不经常运动又不控制饮食的人,只要不胖的话,自然是得有自己的小秘密了。
我是偶尔运动,再搭配上益生菌才维持了苗条的身材,没有变得太胖。而且长时间坐着不运动的朋友,小腹也容易变大。
这个由里健康盔甲益生菌我个人觉得没什么味道,每天来一杯,感觉和喝水差不多,第一天喝完就上厕所了,但不是闹肚子,是正常排便~
这两天还上称量了,瘦了2 3斤
#盔甲益生菌##好物分享#
陈慧琳贺50岁生日,许愿盼「冻结」时间
今日是港星陈慧琳五十岁生日,她在社交平台上载近照,庆祝「25x2」岁,生日愿望是想知道如何「冻结时间」,相中见陈慧琳由出道至今,身材同样貌没什么太大转变!
陈慧琳近年深居简出,偶尔拍下广告亮相,平日留在家里照顾两个宝贝仔。
有指陈慧琳获父亲陈崇伟支持,手上持有逾20个物业,绝对是「隐形舖后」。
#天下之事##深圳小天[超话]#
今日是港星陈慧琳五十岁生日,她在社交平台上载近照,庆祝「25x2」岁,生日愿望是想知道如何「冻结时间」,相中见陈慧琳由出道至今,身材同样貌没什么太大转变!
陈慧琳近年深居简出,偶尔拍下广告亮相,平日留在家里照顾两个宝贝仔。
有指陈慧琳获父亲陈崇伟支持,手上持有逾20个物业,绝对是「隐形舖后」。
#天下之事##深圳小天[超话]#
今日是陈慧琳(Kelly)50岁生日,她在社交平台发布照片並表示:「我今日25x2, my wish is to know how to freeze time.(我的愿望是想知道如何冻结时间。)」但Kelly由出道至今,无论身材和样貌都沒有太大变化,依旧美丽,她的愿望可以说是一早已实现。[心][心]Kelly!#明星生日##港星##陈慧琳##陈慧琳[超话]#
✋热门推荐