老宅探秘♥讲述与沉默（二）
在这间老屋里发生的另一个事件（我参与的），要数木箱里姑姑（二姑）日记簿的发现。记得那是一个秋日的午后，我和一群小伙伴（们）四处游荡、“无事生非”。让一群精力旺盛的小孩子消停片刻比让谷仓里的老鼠不偷食一样困难。相信大家都曾经过那段“多动症”人嫌狗厌的时期，到处淘气捣蛋，折腾破坏。那天我们的搜索小分队在把老院儿里所有地界儿全部地毯式检索后，目露精光地盯上了那间年久失修，即将倒塌的老屋。因久无人居住，老屋的门并没有锁，只用柴棍胡乱稀松地插着，一抽即开。两扇门吱吱哑哑歪倒两边，入眼一爿土炕，房间小得寒酸，与记忆里（上次与老奶奶会面时）的深远一无所似。看来，我们总是喜欢往自己的记忆里添附自我的臆想，就如中耳炎的我们只听自己想听的话，自我到傲慢的地步。屋子里第一时间抓住我目光的是那只木箱，它敦实地躺在炕中央，不偏不倚，遗世独立。以一种堂皇的姿态致来者以屋主的敬意，同时不乏诱惑的嫌疑，没有一个人能够抗拒一口将掩未掩的箱子，即使里面藏有惊吓、梦魇与恐惧，而且还有可能不是呢，我们总会乐观地估计惊喜与惊吓的比率。
我跳上土炕，这又是成长的福利之一，以前只到胸口的炕沿，竟然被我轻捷地一越而上。慢慢地扳动箱盖，沉重的实木，四角扎实的翻盖，外覆一层桐油，黄头搭扣，盖子上轻轻一抹，依稀能辨出它往日的荣光。箱子里有一堆书、本、票证或其他一些不好归类的杂物。其中一本日记引起我强烈的兴趣，那是二姑的一本日记簿。其时我已上小学，常用字基本掌握，读念它毫不费力（可能这也是我选中它的原因之一，对小孩子的耐心不要寄予过高预期）。日记里姑姑写到她的哥哥，”敬爱“的哥哥（也就是我的老爸）的一些往事。起初我抱着八卦兮兮的心态期望日记里能够爆料一些老爸的糗事，留待以后与老爸做条件交换，虽然据以往经验，老爸从来是有求必应，甚至不求已应，但是没关系，老爸老妈不常教我要有备无患、未雨绸缪么。日质（绑人叫人质，绑架日记当然可以称作日质）还是很有必要的。可是通篇读下来，发现不仅没有发现老爸的黑料，简直是对老爸人性的高度颂扬啊，什么哥哥给她修理坏掉的玩具啦（他们童年时期有玩具还真难得，深表怀疑，暂且将此疑虑按下不表），什么哥哥的各类奖励奖状啦，诸如此类，简而言之，”伟光正“就是他哥哥，他哥哥就是正义光明的使者。读到最后我都怀疑这篇日记是在老爸的瞪视、监护之下完成的。休怪我小人之心，谁没有在真正的日记里小说过自己的亲朋好友呢，是真朋友，当出“恶言”，”恶“的程度等级将远近亲疏一目了然。我们不都有“杀亲"的倾向么，越是相亲相爱的人之间，故意的贬损更深，爱之深责之切是也，当然也只有真正爱你的人才容许你伤害、也才会有包容你无理任性的明知。有多少爱就有多少原谅，人，总是很聪明地知道：明知故犯的内涵与外延、规则与边界。
多年以后，假期我去姑姑家小住，终于逮着机会向当事人（亲爱的二姑）求证日记的真实性（包括叙述对象是否就是老爸？及记述的具体事件），直问得她满头问号，落荒而逃。她直言如果写哥哥，那必定是我的老爸无疑，不过，因为相隔时间太长（大约跨越了她的少女时代、青年时期、结婚生子、儿女成行）几乎算出走半生吧，具体内容她实在难以确凿了，不过，我关于日记内容的复述她大致认同。这件事我从没同老爸提起过，免得让他的骄傲大厦更上一层楼，满招损，谦受益，戒骄戒躁才是不断进步的源泉。
其实，事情本来是如何又如何呢？文字可以作伪、虚构，亲情的羁绊，亲人之间的挂牵却做不得假。它们从来不需要精密的验证与权威的解答，它们外化为生活中双手递给的一支烟、一杯水，它们内在于人生低谷时同一频率的叹息声、面对他人不解时的辩护与陪伴。甚或，是沉默，长久的、从不令彼此感到不安的沉默，没有比沉默所能述说更多。亲人的稳定感就在于，每当你回头，她就在那里，不焦不躁，不急不缓，安心适意，不变，明确，无可更易，更无需表白。
在这间老屋里发生的另一个事件（我参与的），要数木箱里姑姑（二姑）日记簿的发现。记得那是一个秋日的午后，我和一群小伙伴（们）四处游荡、“无事生非”。让一群精力旺盛的小孩子消停片刻比让谷仓里的老鼠不偷食一样困难。相信大家都曾经过那段“多动症”人嫌狗厌的时期，到处淘气捣蛋，折腾破坏。那天我们的搜索小分队在把老院儿里所有地界儿全部地毯式检索后，目露精光地盯上了那间年久失修，即将倒塌的老屋。因久无人居住，老屋的门并没有锁，只用柴棍胡乱稀松地插着，一抽即开。两扇门吱吱哑哑歪倒两边，入眼一爿土炕，房间小得寒酸，与记忆里（上次与老奶奶会面时）的深远一无所似。看来，我们总是喜欢往自己的记忆里添附自我的臆想，就如中耳炎的我们只听自己想听的话，自我到傲慢的地步。屋子里第一时间抓住我目光的是那只木箱，它敦实地躺在炕中央，不偏不倚，遗世独立。以一种堂皇的姿态致来者以屋主的敬意，同时不乏诱惑的嫌疑，没有一个人能够抗拒一口将掩未掩的箱子，即使里面藏有惊吓、梦魇与恐惧，而且还有可能不是呢，我们总会乐观地估计惊喜与惊吓的比率。
我跳上土炕，这又是成长的福利之一，以前只到胸口的炕沿，竟然被我轻捷地一越而上。慢慢地扳动箱盖，沉重的实木，四角扎实的翻盖，外覆一层桐油，黄头搭扣，盖子上轻轻一抹，依稀能辨出它往日的荣光。箱子里有一堆书、本、票证或其他一些不好归类的杂物。其中一本日记引起我强烈的兴趣，那是二姑的一本日记簿。其时我已上小学，常用字基本掌握，读念它毫不费力（可能这也是我选中它的原因之一，对小孩子的耐心不要寄予过高预期）。日记里姑姑写到她的哥哥，”敬爱“的哥哥（也就是我的老爸）的一些往事。起初我抱着八卦兮兮的心态期望日记里能够爆料一些老爸的糗事，留待以后与老爸做条件交换，虽然据以往经验，老爸从来是有求必应，甚至不求已应，但是没关系，老爸老妈不常教我要有备无患、未雨绸缪么。日质（绑人叫人质，绑架日记当然可以称作日质）还是很有必要的。可是通篇读下来，发现不仅没有发现老爸的黑料，简直是对老爸人性的高度颂扬啊，什么哥哥给她修理坏掉的玩具啦（他们童年时期有玩具还真难得，深表怀疑，暂且将此疑虑按下不表），什么哥哥的各类奖励奖状啦，诸如此类，简而言之，”伟光正“就是他哥哥，他哥哥就是正义光明的使者。读到最后我都怀疑这篇日记是在老爸的瞪视、监护之下完成的。休怪我小人之心，谁没有在真正的日记里小说过自己的亲朋好友呢，是真朋友，当出“恶言”，”恶“的程度等级将远近亲疏一目了然。我们不都有“杀亲"的倾向么，越是相亲相爱的人之间，故意的贬损更深，爱之深责之切是也，当然也只有真正爱你的人才容许你伤害、也才会有包容你无理任性的明知。有多少爱就有多少原谅，人，总是很聪明地知道：明知故犯的内涵与外延、规则与边界。
多年以后，假期我去姑姑家小住，终于逮着机会向当事人（亲爱的二姑）求证日记的真实性（包括叙述对象是否就是老爸？及记述的具体事件），直问得她满头问号，落荒而逃。她直言如果写哥哥，那必定是我的老爸无疑，不过，因为相隔时间太长（大约跨越了她的少女时代、青年时期、结婚生子、儿女成行）几乎算出走半生吧，具体内容她实在难以确凿了，不过，我关于日记内容的复述她大致认同。这件事我从没同老爸提起过，免得让他的骄傲大厦更上一层楼，满招损，谦受益，戒骄戒躁才是不断进步的源泉。
其实，事情本来是如何又如何呢？文字可以作伪、虚构，亲情的羁绊，亲人之间的挂牵却做不得假。它们从来不需要精密的验证与权威的解答，它们外化为生活中双手递给的一支烟、一杯水，它们内在于人生低谷时同一频率的叹息声、面对他人不解时的辩护与陪伴。甚或，是沉默，长久的、从不令彼此感到不安的沉默，没有比沉默所能述说更多。亲人的稳定感就在于，每当你回头，她就在那里，不焦不躁，不急不缓，安心适意，不变，明确，无可更易，更无需表白。
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☞时间折叠的说法真的深刻！！！
五种时间：重建人生秩序♥第七章
王潇
07 折叠时间 花园模型
在这之前，来自纷繁生活的信息就像一锅沸腾的能量，消耗了你的大脑算力。庞杂的已有信息，很难被通盘理解并控制，人就容易被阻隔在zui脆弱的环节里。现在，你可以抓住本质，把复杂事务归纳进能够掌握的入口，再给它以时间发展演化。
“五种时间”的花园模型并不复杂，在直觉思维和结构性思维之间，只有两个步骤的距离，先觉知自己正处在哪种时间中，再确认这种时间是不是自己的选择。zui初，这个思维模型可能是缓慢而且耗费脑力的，但随着认知的加深，你内心的声音会发生改变，过去是你的各种欲望在矛盾挣扎，从此以后，你的心中只有你在给五种时间安排工作的内部讨论声。
第一步：辨识时间类型的非唯一性
这里的非唯一性指的是，同一件事，在不同的场景、身份、需求下，可能属于不同的时间类型。
即使发现绝大多数人都做出了类似的选择，你也有能力独立思考自己到底是不是绝大多数人中的一个，或者，绝大多数人是不是因为没有这种“五种时间”分层思考的能力，才从众[插图]做出出发点模糊的选择。
在选择的世界里，山不是山，水不是水，选择只是他人的选择而已，除非你深深地认同和懂得他人，否则他人的选择和你毫不相干。
第二步：建立花园模型
一天中“五种时间”的分配就有四个追求方向：第一，让可支配时间zui多，表现在应该努力争取生存时间zui小化。第二，让单位时间内的体验zui优，表现在心流时间zui大化。第三，让单位时间内的效能zui高，表现在生存时间和赚/钱时间中，是积极准备比赛，瞄准核心竞争力打硬/仗。生存时间中紧盯运动员密码，赚/钱时间中坚持推进终极等式。
第四，让可支配时间明确指向生平[插图]。你想怎么活，成为谁，就怎么安排好看时间、好玩时间和赚/钱时间的比例关系和优先级。
事实上从出生开始，你每天醒来，生活都强行塞给你一座花园，而你每天都在种植它。
生存时间是五种时间中唯一一个压抑和负面的存在，虽然我们的目的是压缩和逾越它，但它很重要。当你能够在时间花园自由耕耘时，你当然会持续努力挣脱那个被迫的部分，因为它让你痛苦又艰难，但你不能无视时间花园的结构，没有生存时间的存在，时间花园就无法存在，生存时间决定了时间花园的基础。整座时间花园就是你一天的使用时间，这座花园中zui多有五种时间植物而已。当系统复杂但规则简单时，人就会干净利落、镇定自若地做出抉择。
第三步：不把平衡作为排列依据
“五种时间”体系的目标不是五种时间都均匀得到，因为平衡不是目标，确定好清晰明确的优先级才有意义。
所谓的平衡也转瞬即逝，而优先级的变化有机会让人的能力呈现动态平衡，追求优先级的执行永远比追逐下一次平衡容易操作。
当时间推移，长久的行为叠加会呈现出它们各自的结果。专注于什么，就更大概率地得到什么，专注得越久，积累就越多。当你在五种时间内都有所专注，你当然会得到五种时间各自的结果。
第四步：实现折叠时间
他们都同时经历着几种时间的深度重叠，大面积地浓缩了自己的生命，也随心流提炼了精华。作品、名声和金/钱，都是这些折叠时间的结果。
人们说仰慕强者，仰慕的并不应该是强的结果，而是强的原因，这原因便是常人难以达到的精深专注。而当这精深专注甚至折叠了常人的其他投入时，强者得以用数倍的时间燃烧自己的生命。衡量一个人是否完成了自我，的确不应该以他的表象和财/富为标准，而是他的人生燃烧的充分度。
未来我们判断一个方向是否值得追求，一件事情是否值得做，一个物品是否值得买时，我们就多了一个确切的判断维度，看这个方向、这件事、这个物品在多大程度上可以折叠五种时间。如果人生有捷径，那就是选择做能够折叠时间的事。折叠时间就是最大的捷径。
第五步：寻找超级R
当赚/钱时间加入折叠以后，这件事变得非常值得持续操作，你甚至可以在字面上嗅出它可以循环增强的特征。
每多折叠一种时间，都直接拉升了折叠难度，同时也解放了自己更多的时间用于折叠。在折叠高手身上，源源不断地发生着马太效应，时间折叠得越多，就越好看、越好玩、越心流、越赚/钱。
五折叠，是超级R的实现，是时间管理的巅峰。
无足轻重的一个小时一旦发生了折叠，会让整个生活的密度和质量与以往完全不同。在更少的时间里更集中地做事，而不是用更多的时间更涣散地做事。
每个人都有着自己的行动分类和优先级的排序，一个人就是他的“五种时间”花园看上去的样子。
一个人怎样给他的五种时间排序，长久以往他就会成为什么人。
人长期被生存时间消耗时间和精力，会活得疲惫而惶恐。一个疲惫而惶恐的人常常负担不了理想和希望，他们不再主动选择好看时间、好玩时间，更何况心流时间，他们机械、麻木、痛苦，感到没有出路。他们也给自己起了名字，叫作“社畜”。
了解心流脑神经科学的我们知道，那是大脑中6种激素同时分泌的幸福感。
拥抱内啡肽，摆脱多巴胺的控制。
这其中zui大的问题是，为了活在未来，错过了此刻，但是真正的人生不就在此时此刻发生着吗？我曾经的努力，是为了此刻，但我又因为还没到来的下一刻，不敢享用眼前的此刻，陷入了生存时间的无限循环，这分明是一个悖论。要获得时间花园的理想模型，我需要先打破这个悖论。
☞时间折叠的说法真的深刻！！！
五种时间：重建人生秩序♥第七章
王潇
07 折叠时间 花园模型
在这之前，来自纷繁生活的信息就像一锅沸腾的能量，消耗了你的大脑算力。庞杂的已有信息，很难被通盘理解并控制，人就容易被阻隔在zui脆弱的环节里。现在，你可以抓住本质，把复杂事务归纳进能够掌握的入口，再给它以时间发展演化。
“五种时间”的花园模型并不复杂，在直觉思维和结构性思维之间，只有两个步骤的距离，先觉知自己正处在哪种时间中，再确认这种时间是不是自己的选择。zui初，这个思维模型可能是缓慢而且耗费脑力的，但随着认知的加深，你内心的声音会发生改变，过去是你的各种欲望在矛盾挣扎，从此以后，你的心中只有你在给五种时间安排工作的内部讨论声。
第一步：辨识时间类型的非唯一性
这里的非唯一性指的是，同一件事，在不同的场景、身份、需求下，可能属于不同的时间类型。
即使发现绝大多数人都做出了类似的选择，你也有能力独立思考自己到底是不是绝大多数人中的一个，或者，绝大多数人是不是因为没有这种“五种时间”分层思考的能力，才从众[插图]做出出发点模糊的选择。
在选择的世界里，山不是山，水不是水，选择只是他人的选择而已，除非你深深地认同和懂得他人，否则他人的选择和你毫不相干。
第二步：建立花园模型
一天中“五种时间”的分配就有四个追求方向：第一，让可支配时间zui多，表现在应该努力争取生存时间zui小化。第二，让单位时间内的体验zui优，表现在心流时间zui大化。第三，让单位时间内的效能zui高，表现在生存时间和赚/钱时间中，是积极准备比赛，瞄准核心竞争力打硬/仗。生存时间中紧盯运动员密码，赚/钱时间中坚持推进终极等式。
第四，让可支配时间明确指向生平[插图]。你想怎么活，成为谁，就怎么安排好看时间、好玩时间和赚/钱时间的比例关系和优先级。
事实上从出生开始，你每天醒来，生活都强行塞给你一座花园，而你每天都在种植它。
生存时间是五种时间中唯一一个压抑和负面的存在，虽然我们的目的是压缩和逾越它，但它很重要。当你能够在时间花园自由耕耘时，你当然会持续努力挣脱那个被迫的部分，因为它让你痛苦又艰难，但你不能无视时间花园的结构，没有生存时间的存在，时间花园就无法存在，生存时间决定了时间花园的基础。整座时间花园就是你一天的使用时间，这座花园中zui多有五种时间植物而已。当系统复杂但规则简单时，人就会干净利落、镇定自若地做出抉择。
第三步：不把平衡作为排列依据
“五种时间”体系的目标不是五种时间都均匀得到，因为平衡不是目标，确定好清晰明确的优先级才有意义。
所谓的平衡也转瞬即逝，而优先级的变化有机会让人的能力呈现动态平衡，追求优先级的执行永远比追逐下一次平衡容易操作。
当时间推移，长久的行为叠加会呈现出它们各自的结果。专注于什么，就更大概率地得到什么，专注得越久，积累就越多。当你在五种时间内都有所专注，你当然会得到五种时间各自的结果。
第四步：实现折叠时间
他们都同时经历着几种时间的深度重叠，大面积地浓缩了自己的生命，也随心流提炼了精华。作品、名声和金/钱，都是这些折叠时间的结果。
人们说仰慕强者，仰慕的并不应该是强的结果，而是强的原因，这原因便是常人难以达到的精深专注。而当这精深专注甚至折叠了常人的其他投入时，强者得以用数倍的时间燃烧自己的生命。衡量一个人是否完成了自我，的确不应该以他的表象和财/富为标准，而是他的人生燃烧的充分度。
未来我们判断一个方向是否值得追求，一件事情是否值得做，一个物品是否值得买时，我们就多了一个确切的判断维度，看这个方向、这件事、这个物品在多大程度上可以折叠五种时间。如果人生有捷径，那就是选择做能够折叠时间的事。折叠时间就是最大的捷径。
第五步：寻找超级R
当赚/钱时间加入折叠以后，这件事变得非常值得持续操作，你甚至可以在字面上嗅出它可以循环增强的特征。
每多折叠一种时间，都直接拉升了折叠难度，同时也解放了自己更多的时间用于折叠。在折叠高手身上，源源不断地发生着马太效应，时间折叠得越多，就越好看、越好玩、越心流、越赚/钱。
五折叠，是超级R的实现，是时间管理的巅峰。
无足轻重的一个小时一旦发生了折叠，会让整个生活的密度和质量与以往完全不同。在更少的时间里更集中地做事，而不是用更多的时间更涣散地做事。
每个人都有着自己的行动分类和优先级的排序，一个人就是他的“五种时间”花园看上去的样子。
一个人怎样给他的五种时间排序，长久以往他就会成为什么人。
人长期被生存时间消耗时间和精力，会活得疲惫而惶恐。一个疲惫而惶恐的人常常负担不了理想和希望，他们不再主动选择好看时间、好玩时间，更何况心流时间，他们机械、麻木、痛苦，感到没有出路。他们也给自己起了名字，叫作“社畜”。
了解心流脑神经科学的我们知道，那是大脑中6种激素同时分泌的幸福感。
拥抱内啡肽，摆脱多巴胺的控制。
这其中zui大的问题是，为了活在未来，错过了此刻，但是真正的人生不就在此时此刻发生着吗？我曾经的努力，是为了此刻，但我又因为还没到来的下一刻，不敢享用眼前的此刻，陷入了生存时间的无限循环，这分明是一个悖论。要获得时间花园的理想模型，我需要先打破这个悖论。
☺︎ ʜᴀ͟ᴘ͟ᴘ͟ʏ ᴇᴠᴇʀʏᴅᴀʏ̆̈
ʚ♥ɞ ʚ♥ɞ ʚ♥ɞ
满满一桌子的福利，有人问我，我的朋友圈晒的都是别人请吃请喝，就没有别的吗？那是因为我就工作+生活在这么有爱的氛围里，怎么办呢？在萱娅就是这么的幸福！
公司好，老板好，身边的每一位都好，可不是嘴上说说而已，要晒出来☀️
选择相信，并且脚踏实地努力，只要你来，在萱娅都可以做闪闪发光的自己，被爱包围，实现自我价值。
ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ʕ •ᴥ•ʔ—- —- https://t.cn/R2Wx89p
ʚ♥ɞ ʚ♥ɞ ʚ♥ɞ
满满一桌子的福利，有人问我，我的朋友圈晒的都是别人请吃请喝，就没有别的吗？那是因为我就工作+生活在这么有爱的氛围里，怎么办呢？在萱娅就是这么的幸福！
公司好，老板好，身边的每一位都好，可不是嘴上说说而已，要晒出来☀️
选择相信，并且脚踏实地努力，只要你来，在萱娅都可以做闪闪发光的自己，被爱包围，实现自我价值。
ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ʕ •ᴥ•ʔ—- —- https://t.cn/R2Wx89p
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