【中国这十年·中国故事｜云南：描绘人与自然和谐共生新图景】从保护滇金丝猴到为绿孔雀停建水电站，从亚洲象北上南归到上亿蝴蝶大爆发……十年来，云南众多珍稀濒危动植物种群数量增长、分布区增加和扩大，人与自然和谐共生的故事不断上演。
有“动植物王国”“物种基因库”美誉的云南，国土面积占全国4.1%，各大类群生物物种数接近或超过全国同类物种数的一半，有许多物种只分布于云南。
数据显示，云南亚洲象数量增至360多头，滇金丝猴增至3800只左右，绿孔雀、白眉长臂猿等旗舰物种也实现稳定增长；“植物大熊猫”华盖木等30种极小种群植物，得到就地保护、迁地保护或繁育回归等抢救性保护，脱离灭绝威胁。
公众参与
今年6月，云南金平县红河蝴蝶谷的蝴蝶进入爆发期，爆发总数达1亿只以上，漫天飞舞的蝴蝶形成举世罕见的季节性景观。
为了保护这一珍贵景观，金平县出台了蝴蝶谷保护管理条例，邀请业内专家学者来到蝴蝶谷进行科考调查，研究生物多样性相关保护措施，组织编写蝴蝶保护科普读物，让孩子们从小就树立保护生物多样性的意识。
马鞍底乡村民自发成立了七彩蝴蝶专业合作社。从事蝴蝶饲养工作的村民吴自文表示，蝴蝶是大自然赐予的礼物，现在越来越多的村民参与到蝴蝶保护中，蝴蝶种类越来越多。
在普洱市江城县康平镇曼克老村，村民刁发兴的任务是监测、追踪和观察象群。“大象能感受到人的善意，所以现在跟人比较近也不会害怕。”刁发兴说。在江城县，跟他一样的大象监测员共有10人。
亚洲象在云南省普洱市江城哈尼族彝族自治县一处村庄觅食（2022年8月1日摄）。新华社记者 江文耀 摄
60多岁的迪庆州塔城镇响古箐村村民余小德每天早上8点多上山，下午4点多下山，和山中的滇金丝猴成了“朋友”，清楚地记得每只猴子的名字和叫声。曾是猎人的他，如今是生态护林员兼护猴员。
余小德说，村民以前以打猎、伐木为生，对栖息环境的破坏使猴群数量减少。为拯救濒危的滇金丝猴，白马雪山国家级自然保护区将保护与周边居民的生存发展相结合，促进滇金丝猴种群恢复性增长。
“保护区建设之初，滇金丝猴种群数量不足500只。”他说，如今分布在保护区的滇金丝猴有2300余只。
在云南白马雪山国家级自然保护区内拍摄的滇金丝猴（2022年3月13日摄）。新华社记者 王冠森 摄
仅在响古箐村，就有几十名护林员守护着山林。种地加上护林员的收入，解决了他们的增收问题。据云南省林业和草原局介绍，全省实聘生态护林员18.3万人，建立了亚洲象、绿孔雀、滇金丝猴、高黎贡白眉长臂猿等旗舰物种的常态化监测体系。
守护栖息地
云南省生态环境厅督察专员曹永恒说，云南致力于构建科学合理的自然保护地体系。十年来，全省90%的典型生态系统、80%的重点保护野生动植物物种得到有效保护。
数据显示，云南共有各类自然保护地362个，保护面积占全省面积14.32%，努力形成以国家公园为主体、自然保护区为基础、自然公园为补充的保护地架构。
在珍稀濒危植物华盖木的故乡，自然保护地通过就地保护，成功拯救了这一被称为“植物大熊猫”的濒危树种。
据西畴县国家级自然保护区管护分局局长吴代琼介绍，由于成熟种子少、天然更新能力低，华盖木种群繁衍能力微弱。此前调查野生华盖木只有52株，因此需人工引种栽培，成活后再移栽回原生地。
十年来，通过开展华盖木人工异株授粉工作，当地已将数百株华盖木植株移栽回原生地。
作为中国唯一的本土原生孔雀，绿孔雀分布于云南西部，种群数量约600只，属于极度濒危物种。其中，约300只绿孔雀生活在双柏恐龙河州级自然保护区。
由于双柏与新平界河上的水电站项目可能会影响到绿孔雀栖息地，2020年12月31日，遵循环境资源保护的相关法律，云南省高级人民法院二审判决：对绿孔雀栖息地可能造成重大风险的戛洒江一级水电站建设项目立即停工。这起案件的审理，以“保护优先、预防为主”理念保住了绿孔雀赖以生存的家园。
克莱恩斯欧洲环保协会（英国）创始人兼首席执行官詹姆斯·桑顿表示，云南绿孔雀案是一个标志性案例，对全球具有示范意义。
生命共同体
作为全国第二批山水林田湖草沙一体化保护和修复项目，大理洱海水质成为云南生物多样性保护的重要试金石。
海菜花是大理白族“海菜芋头汤”的主料，曾遍布洱海水面。海菜花生长需要优良的水质，浑浊的水体环境和水质富营养化都会限制海菜花的生存。
然而，因环湖人口增长、污染增多等问题，洱海里一度见不到海菜花。从小生长在洱海湖边的葭蓬村村民王丰，在家中小池塘里种了几株海菜花，希望可以留下它们的踪迹。
为留住洱海碧波荡漾的美景，“十三五”期间，大理累计投入329.8亿元治理洱海，腾退近岸土地1029亩，建设了环湖生态廊道和湖滨缓冲带……
近年来，洱海主要水质逐步向好，水质长期保持在Ⅱ类，海菜花重归洱海。如今，王丰常在家门口，看着洱海清澈的湖水，向游客讲起海菜花的故事。
在洱海中开放的海菜花（2020年5月31日摄）。新华社记者 江文耀 摄
在西双版纳，一些一度难觅的传统傣药材也回归自然。长期以来，几乎每一个傣族村寨都会保护一片水源林，林里就是一个长满傣药材的生物多样性群落。
“朱蕉可以治胃痛、海船能清火解毒……”曼点村村民岩叫说，村民们通过林下种植传统傣药提高收入，保护森林的积极性更高了。
2021年，在联合国开发计划署、全球环境基金等组织的参与和推动下，西双版纳开展“建立和实施遗传资源及其相关传统知识获取与惠益分享的国家框架”试点，将傣医药进行推广应用，在加强生物遗传资源利用与惠益分享方面做出了探索与实践。
目前，西双版纳森林覆盖率达81.3%。“有林才有水，有水才有田，有田才有粮，有粮才有人。”这句在当地流传的谚语，诠释着最为朴素的人与自然和谐共生理念。（新华社）
有“动植物王国”“物种基因库”美誉的云南，国土面积占全国4.1%，各大类群生物物种数接近或超过全国同类物种数的一半，有许多物种只分布于云南。
数据显示，云南亚洲象数量增至360多头，滇金丝猴增至3800只左右，绿孔雀、白眉长臂猿等旗舰物种也实现稳定增长；“植物大熊猫”华盖木等30种极小种群植物，得到就地保护、迁地保护或繁育回归等抢救性保护，脱离灭绝威胁。
公众参与
今年6月，云南金平县红河蝴蝶谷的蝴蝶进入爆发期，爆发总数达1亿只以上，漫天飞舞的蝴蝶形成举世罕见的季节性景观。
为了保护这一珍贵景观，金平县出台了蝴蝶谷保护管理条例，邀请业内专家学者来到蝴蝶谷进行科考调查，研究生物多样性相关保护措施，组织编写蝴蝶保护科普读物，让孩子们从小就树立保护生物多样性的意识。
马鞍底乡村民自发成立了七彩蝴蝶专业合作社。从事蝴蝶饲养工作的村民吴自文表示，蝴蝶是大自然赐予的礼物，现在越来越多的村民参与到蝴蝶保护中，蝴蝶种类越来越多。
在普洱市江城县康平镇曼克老村，村民刁发兴的任务是监测、追踪和观察象群。“大象能感受到人的善意，所以现在跟人比较近也不会害怕。”刁发兴说。在江城县，跟他一样的大象监测员共有10人。
亚洲象在云南省普洱市江城哈尼族彝族自治县一处村庄觅食（2022年8月1日摄）。新华社记者 江文耀 摄
60多岁的迪庆州塔城镇响古箐村村民余小德每天早上8点多上山，下午4点多下山，和山中的滇金丝猴成了“朋友”，清楚地记得每只猴子的名字和叫声。曾是猎人的他，如今是生态护林员兼护猴员。
余小德说，村民以前以打猎、伐木为生，对栖息环境的破坏使猴群数量减少。为拯救濒危的滇金丝猴，白马雪山国家级自然保护区将保护与周边居民的生存发展相结合，促进滇金丝猴种群恢复性增长。
“保护区建设之初，滇金丝猴种群数量不足500只。”他说，如今分布在保护区的滇金丝猴有2300余只。
在云南白马雪山国家级自然保护区内拍摄的滇金丝猴（2022年3月13日摄）。新华社记者 王冠森 摄
仅在响古箐村，就有几十名护林员守护着山林。种地加上护林员的收入，解决了他们的增收问题。据云南省林业和草原局介绍，全省实聘生态护林员18.3万人，建立了亚洲象、绿孔雀、滇金丝猴、高黎贡白眉长臂猿等旗舰物种的常态化监测体系。
守护栖息地
云南省生态环境厅督察专员曹永恒说，云南致力于构建科学合理的自然保护地体系。十年来，全省90%的典型生态系统、80%的重点保护野生动植物物种得到有效保护。
数据显示，云南共有各类自然保护地362个，保护面积占全省面积14.32%，努力形成以国家公园为主体、自然保护区为基础、自然公园为补充的保护地架构。
在珍稀濒危植物华盖木的故乡，自然保护地通过就地保护，成功拯救了这一被称为“植物大熊猫”的濒危树种。
据西畴县国家级自然保护区管护分局局长吴代琼介绍，由于成熟种子少、天然更新能力低，华盖木种群繁衍能力微弱。此前调查野生华盖木只有52株，因此需人工引种栽培，成活后再移栽回原生地。
十年来，通过开展华盖木人工异株授粉工作，当地已将数百株华盖木植株移栽回原生地。
作为中国唯一的本土原生孔雀，绿孔雀分布于云南西部，种群数量约600只，属于极度濒危物种。其中，约300只绿孔雀生活在双柏恐龙河州级自然保护区。
由于双柏与新平界河上的水电站项目可能会影响到绿孔雀栖息地，2020年12月31日，遵循环境资源保护的相关法律，云南省高级人民法院二审判决：对绿孔雀栖息地可能造成重大风险的戛洒江一级水电站建设项目立即停工。这起案件的审理，以“保护优先、预防为主”理念保住了绿孔雀赖以生存的家园。
克莱恩斯欧洲环保协会（英国）创始人兼首席执行官詹姆斯·桑顿表示，云南绿孔雀案是一个标志性案例，对全球具有示范意义。
生命共同体
作为全国第二批山水林田湖草沙一体化保护和修复项目，大理洱海水质成为云南生物多样性保护的重要试金石。
海菜花是大理白族“海菜芋头汤”的主料，曾遍布洱海水面。海菜花生长需要优良的水质，浑浊的水体环境和水质富营养化都会限制海菜花的生存。
然而，因环湖人口增长、污染增多等问题，洱海里一度见不到海菜花。从小生长在洱海湖边的葭蓬村村民王丰，在家中小池塘里种了几株海菜花，希望可以留下它们的踪迹。
为留住洱海碧波荡漾的美景，“十三五”期间，大理累计投入329.8亿元治理洱海，腾退近岸土地1029亩，建设了环湖生态廊道和湖滨缓冲带……
近年来，洱海主要水质逐步向好，水质长期保持在Ⅱ类，海菜花重归洱海。如今，王丰常在家门口，看着洱海清澈的湖水，向游客讲起海菜花的故事。
在洱海中开放的海菜花（2020年5月31日摄）。新华社记者 江文耀 摄
在西双版纳，一些一度难觅的传统傣药材也回归自然。长期以来，几乎每一个傣族村寨都会保护一片水源林，林里就是一个长满傣药材的生物多样性群落。
“朱蕉可以治胃痛、海船能清火解毒……”曼点村村民岩叫说，村民们通过林下种植传统傣药提高收入，保护森林的积极性更高了。
2021年，在联合国开发计划署、全球环境基金等组织的参与和推动下，西双版纳开展“建立和实施遗传资源及其相关传统知识获取与惠益分享的国家框架”试点，将傣医药进行推广应用，在加强生物遗传资源利用与惠益分享方面做出了探索与实践。
目前，西双版纳森林覆盖率达81.3%。“有林才有水，有水才有田，有田才有粮，有粮才有人。”这句在当地流传的谚语，诠释着最为朴素的人与自然和谐共生理念。（新华社）
1992年冬，河北邢台武家那村出土了一座古墓，墓主居然叫“武大郎”，与一般墓不同的是，此墓形如一口圆井，中间有一具悬棺，材料还是楠木的，遗憾的是，棺里除了一根人类的小腿骨以外，空无一物，很难判断墓主的身份来历。好在，与棺木一起出土的还有一块墓碑。
电视剧《水浒传》中，武大郎的形象已经深入人心，但是河北邢台清河县武家那村的村民不高兴了，他们坚信自己的祖先武大并非小说中的形象，甚至拿出了武家世代流传的家谱为证。
从家谱中来看，武大郎本名为武植，字田岭，家在河北清河县东4公里处的孔家庄。
明朝初年，山西晋阳地区一家姓武的人搬迁到孔家庄，后来在孔家庄繁衍了好几代，家族鼎盛。200年后，乾隆下江南正好路过孔家庄，看到孔家庄没有一家姓孔的，大多都是姓武的，于是就改孔家庄为武家那村。
当年武大郎随着母亲搬迁到孔宋庄后，街坊邻居都以“武大”称呼他，那其实是一种尊称。
《水浒传》中的武家两个儿子，武松身高八尺而武大郎不足五尺，当时的一尺转换成现在大概是30cm左右，所以武大郎应该是150cm左右，但是这样说武松就已经是2米40左右了，所以说武大郎身高不足五尺的说法应该是夸张，突出他的矮小懦弱。
武大郎是施耐庵根据元朝无名氏的《大宋宣和遗事》，以及元朝龚开《宋江三十六人赞》中描写的行者武松和武松打虎的故事进行衍生编撰出的新人物，他从小父母双亡，含辛茹苦将兄弟武松抚养成人，以卖炊饼为业，娶妻潘氏金莲。作为虚构人物。
通过武大郎墓的铭文得知，他中年中进士，拜山东阳谷县七品县令。他为官清廉，除暴安良，深得百姓爱戴。武大郎不仅不是卖炊饼的，还是堂堂的七品县令。
而潘金莲则是知州家的女儿，住在距武家那村1.5公里处的黄金庄。
史载，武、潘二人和睦恩爱，生了四个儿子，所以历史上真正武、潘是一对被冤枉的人。
因为随着《水浒传》的大火，武大郎和潘金莲的形象早已深深刻在了世人的眼中，无论武家后人如何澄清，都无济于事。
直到1992年，随着武大郎古墓被发掘，世人才慢慢得知真相。
其实，早在1946年和1996年，武大郎的墓就被破过棺，那时候村中居民饱受战乱之苦，为了生计，他们无奈之下动起挖掘老祖宗墓的念头。
村民们想，老祖宗的古墓中定会有许多陪葬珠宝，或许能解大家伙的燃眉之急，而此事确是迫于无奈，相信老祖宗一定会谅解他们。
但是当村民们挖掘开古墓时，看见的却是一口楠木悬棺，村民很高兴，因为楠木并不是普通家庭可以用的起的，这便预示着，此棺中定有不少金银珠宝。
可当村民们开棺后，却发现棺内除两具遗骸外，就什么都没有了，更别提珠宝了。
村民见状很是扫兴，只能将棺木恢复原貌。不过当时武家后人并不知道这座墓是老祖宗武植墓，以为是哪位不知名的祖先。
1992年时，文史学者徐超为了弄清武大郎的历史，特意来到武家那村调查，希望能找到武大郎的古墓。
他们来到武家祖坟前，他又找到了武大郎护林碑，通过上面字迹依旧可以辨认出。该碑文为清乾隆年间所立，
上面写道：坟上有200多株树,密林阴翁,甚是壮观。为防后人损坏，特设石志。如有人损坏坟垄及树木,罚米十石,唱大戏一台,设猪、羊祭祖。
徐超见状激动不已，他已有很大把握确定这个古墓是武大郎墓，随即有了挖掘古墓的想法。
之后经过一番探测，专家们来到了当初武家那村农民挖掘的墓的地方，并且在征得武姓后人同意后，立即对这座墓进行了二次挖掘，和上次一样，只有一口楠木棺材和两具白骨。
经过专家的考证，墓里的两具骨骸明显是一男一女的，而且两人还是夫妻，其中男的身高竟然有1.78米，这与小说中描述的武大郎“三寸丁谷树皮”的形象显然完全不同，而随着这一考证结果的公开报道，顿时颠覆了人们对武大郎的认知。
原来武植早年贫苦，曾接受过好友黄堂的资助。等到武植做官后，黄堂家去投奔，后因小事对武植新生怨念，开始四处编造武植的谣言，并张贴传单捏造武潘二人的“丑事”。
无独有偶，当地恶少西门庆知道后，更是添油加醋，污蔑武潘。此事传开后，被施耐庵写进了小说《水浒传》，从此流传开来。
其实武大郎的墓碑铭文就是最有力证据：“武公讳植字田岭，童时谓大郎，暮年尊爱四老，公之夫人潘氏，名门淑媛。公先祖居晋阳郡，系殷武丁后裔，后徙清河县孔宋庄定居。
少时聪敏，崇文尚武，尤喜诗书 。中年举进士，官拜七品，兴利除弊，清廉公明，乡民聚万民伞敬之。然悠悠岁月，历历沧桑，名节无端诋毁，古墓横遭毁劫，令良士贤妇饮恨九泉，痛惜武公，以示后人，是为铭记焉。”
有句话说，“谎言说了一千遍也就成了真理”，在历史上各种以讹传讹的事情并不在少数，武大郎和潘金莲的故事也同样如此。
后来武大郎的后人们早在流言开始的时候就为武植的正名做出了不少的努力，其中，施耐庵的后人施胜辰在了解了事情的真相之后非常自责，便专门赶到了武家那村向武大郎的后人们道歉。
电视剧《水浒传》中，武大郎的形象已经深入人心，但是河北邢台清河县武家那村的村民不高兴了，他们坚信自己的祖先武大并非小说中的形象，甚至拿出了武家世代流传的家谱为证。
从家谱中来看，武大郎本名为武植，字田岭，家在河北清河县东4公里处的孔家庄。
明朝初年，山西晋阳地区一家姓武的人搬迁到孔家庄，后来在孔家庄繁衍了好几代，家族鼎盛。200年后，乾隆下江南正好路过孔家庄，看到孔家庄没有一家姓孔的，大多都是姓武的，于是就改孔家庄为武家那村。
当年武大郎随着母亲搬迁到孔宋庄后，街坊邻居都以“武大”称呼他，那其实是一种尊称。
《水浒传》中的武家两个儿子，武松身高八尺而武大郎不足五尺，当时的一尺转换成现在大概是30cm左右，所以武大郎应该是150cm左右，但是这样说武松就已经是2米40左右了，所以说武大郎身高不足五尺的说法应该是夸张，突出他的矮小懦弱。
武大郎是施耐庵根据元朝无名氏的《大宋宣和遗事》，以及元朝龚开《宋江三十六人赞》中描写的行者武松和武松打虎的故事进行衍生编撰出的新人物，他从小父母双亡，含辛茹苦将兄弟武松抚养成人，以卖炊饼为业，娶妻潘氏金莲。作为虚构人物。
通过武大郎墓的铭文得知，他中年中进士，拜山东阳谷县七品县令。他为官清廉，除暴安良，深得百姓爱戴。武大郎不仅不是卖炊饼的，还是堂堂的七品县令。
而潘金莲则是知州家的女儿，住在距武家那村1.5公里处的黄金庄。
史载，武、潘二人和睦恩爱，生了四个儿子，所以历史上真正武、潘是一对被冤枉的人。
因为随着《水浒传》的大火，武大郎和潘金莲的形象早已深深刻在了世人的眼中，无论武家后人如何澄清，都无济于事。
直到1992年，随着武大郎古墓被发掘，世人才慢慢得知真相。
其实，早在1946年和1996年，武大郎的墓就被破过棺，那时候村中居民饱受战乱之苦，为了生计，他们无奈之下动起挖掘老祖宗墓的念头。
村民们想，老祖宗的古墓中定会有许多陪葬珠宝，或许能解大家伙的燃眉之急，而此事确是迫于无奈，相信老祖宗一定会谅解他们。
但是当村民们挖掘开古墓时，看见的却是一口楠木悬棺，村民很高兴，因为楠木并不是普通家庭可以用的起的，这便预示着，此棺中定有不少金银珠宝。
可当村民们开棺后，却发现棺内除两具遗骸外，就什么都没有了，更别提珠宝了。
村民见状很是扫兴，只能将棺木恢复原貌。不过当时武家后人并不知道这座墓是老祖宗武植墓，以为是哪位不知名的祖先。
1992年时，文史学者徐超为了弄清武大郎的历史，特意来到武家那村调查，希望能找到武大郎的古墓。
他们来到武家祖坟前，他又找到了武大郎护林碑，通过上面字迹依旧可以辨认出。该碑文为清乾隆年间所立，
上面写道：坟上有200多株树,密林阴翁,甚是壮观。为防后人损坏，特设石志。如有人损坏坟垄及树木,罚米十石,唱大戏一台,设猪、羊祭祖。
徐超见状激动不已，他已有很大把握确定这个古墓是武大郎墓，随即有了挖掘古墓的想法。
之后经过一番探测，专家们来到了当初武家那村农民挖掘的墓的地方，并且在征得武姓后人同意后，立即对这座墓进行了二次挖掘，和上次一样，只有一口楠木棺材和两具白骨。
经过专家的考证，墓里的两具骨骸明显是一男一女的，而且两人还是夫妻，其中男的身高竟然有1.78米，这与小说中描述的武大郎“三寸丁谷树皮”的形象显然完全不同，而随着这一考证结果的公开报道，顿时颠覆了人们对武大郎的认知。
原来武植早年贫苦，曾接受过好友黄堂的资助。等到武植做官后，黄堂家去投奔，后因小事对武植新生怨念，开始四处编造武植的谣言，并张贴传单捏造武潘二人的“丑事”。
无独有偶，当地恶少西门庆知道后，更是添油加醋，污蔑武潘。此事传开后，被施耐庵写进了小说《水浒传》，从此流传开来。
其实武大郎的墓碑铭文就是最有力证据：“武公讳植字田岭，童时谓大郎，暮年尊爱四老，公之夫人潘氏，名门淑媛。公先祖居晋阳郡，系殷武丁后裔，后徙清河县孔宋庄定居。
少时聪敏，崇文尚武，尤喜诗书 。中年举进士，官拜七品，兴利除弊，清廉公明，乡民聚万民伞敬之。然悠悠岁月，历历沧桑，名节无端诋毁，古墓横遭毁劫，令良士贤妇饮恨九泉，痛惜武公，以示后人，是为铭记焉。”
有句话说，“谎言说了一千遍也就成了真理”，在历史上各种以讹传讹的事情并不在少数，武大郎和潘金莲的故事也同样如此。
后来武大郎的后人们早在流言开始的时候就为武植的正名做出了不少的努力，其中，施耐庵的后人施胜辰在了解了事情的真相之后非常自责，便专门赶到了武家那村向武大郎的后人们道歉。
#天津疫情防控# 天天核酸、封控，心里没着没落的，怎么办？冯仑大佬：能熬过低谷的人，都会“3个不怕”！
一觉醒来，天津又多了好几个静默区域。
出门遇到水果店的王哥，对方一脸愁容地说：“这几年实在太难了，我真不想干了！”
可是，事情已经做到了这步，就这么放弃，又多少有些不甘心。
所以，我们到底还要撑多久？又该不该及时止损呢？
遇到难题，如果只闷头想，很可能会钻进死胡同，越想越绝望！
如果此时，能有高人站出来，帮我们指指路。说不定，难题就能“豁然开朗”了。
比如说，在商海打拼了一辈子，用借来的3万块赚得70亿身价的冯仑大佬。
要说「身陷低谷」，大概没人能比他的经历更坎坷了——
30岁失业，没有积蓄、没有收入，只能靠借钱、打零工来维持生活；
好不容易借了点钱创业，结果因为没经验，身负重债，公司差点散伙；
后来，最终走上了正轨，合伙人又闹着要分家、产品又要面临转型……
创过业的朋友都明白：要把一个公司从无做到有，从小做到大，得经过多少道坎儿，走过多少次绝境？而冯仑真就一次次扛了过来，功成名就！
他是怎么做到的？
在最近一次访谈中，冯仑大方地袒露了自己应对困境的3个秘诀：
“希望能帮一把那些在奋斗路上不知所措的年轻人。”
虽然，冯大佬说的都是些很普通的词语，可加在一起，竟真的能产生“意想不到的效果”！
如果你也正逆境中找不到方向，就不妨读完今天的文章，用这几个词与自己对照下，从而尽快找出解题方法，过上期待中的好日子！
01 比「关店」更可怕的事？
其实这两年来，王哥的水果店断断续续地，关了不下十几次。
刚开始那阵，王哥还是手忙脚乱：一会儿忙着处理“放不住”的水果；一会儿上网查看“最新政策”；一会儿又去调整店铺经营计划。
“一下子，所有的事儿都被打乱了！一天忙下来，又好像啥也没干。”
再看现在，收到通知后，王哥已经变得很平静了：“欧，又封了啊。”
然后，让店员该关门的关门，该回家的回家。自己则熟练地打开各个业主群，开始发“水果店促销大优惠”的信息……一切，都已井井有条。那他为啥还说“干不下去了”呢？
实际上，王哥害怕的，还真不是“停业”，而是“不知道什么时候停业”的那种无助感！
这就像小时候，在学校和同学有了矛盾。
如果对方上来就跟你吵、跟你打，倒还好说。
怕就怕他不动声色走到你跟前，说了句：“放学后等着我！”
这下子，你上课也听不见老师说什么了，下课也没心思玩了，脑子里反复地琢磨着这句话：
“他到底要干什么？”
而这，正是冯仑口中的：「深度恐惧」。
当我们对“要面对的东西”一无所知，或者毫无选择的时候，就会陷入这种“可怕的情绪”中。
正如这几年一波未平、一波又起的疫情，带给我们的感受。
今天，你刚做好了下周工作计划、下个月营业目标……结果转天，一个封控就把所有计划都打得稀碎。
你想尽了办法，要努力让一切恢复如初。然而，似乎除了等，所有的尝试都是徒劳……
就好像在深不见底的洞里不停下坠，你不知道接下来会有什么，更无力停止这一切，强烈的无助感让你被「深度恐惧」紧紧包裹着。
“算了！我放弃了，总可以吧？”
所以，就只剩躺平一条路了吗？
还好，冯叔给出了3剂特效药。
02 砍下三板斧，恐惧消退
正如前面所说，深度恐惧大都源于无助感。
那你会在什么时候感觉无助呢？
一个人落单的时候；
得不到帮助的时候；
没有希望的时候。
所以，要想走出低谷，熬过苦日子，你就可以从3个方面入手，寻找解题之法。
1、交朋友。
网上曾有句话，叫：一个人走得快，一群人走得远。
诚然，很多时候自己做事能避免很多沟通上的麻烦。但如果要想把事做成、做大，你还真就离不开朋友的支持与帮助。
你也许会说，我店里还有那么多员工呢，怎么能说是“自己做事”呢？
那我想问问你：遇到疫情时，你的员工是坐在那等你安排，还是有人能主动站出来，帮你一起想办法呢？
你看，这就是区别。
你也许不缺少“帮忙的人”，但是却没有一个能“依靠的人”。
而走出低谷的第一个方法，便是要从依靠自己，变成依靠别人。
别小看这只是“一个词”的变化。
从此，你解决问题的流程就会从“遇到问题、动手解决”变成了“遇到问题、抽象出目标和指标、传达要求、看着他人行动、解决”。
你的整个能力系统和决策系统，都会被无限放大！
这样一来，再遇到疫情这样的突发事件，该怎么应对，要不要停业，下一步能怎么走，就不用你独自绞尽脑汁想解决办法了。
而即使没有“突发事件”，你也可以通过大家的彼此依靠，学到更多、吸收更多。
还愁没有更好的发展吗？
2、寻求帮助。
你可能会说，我也想找到个合适的合作伙伴啊。
可身边那么多人，要么，见到我就不敢说话；要么，没说两句话就吵起来了。
怎么做才能得到更多的帮助呢？
冯仑说：做人，首先是先认识自己，然后才能和别人相处。
很多人之所以无法得到帮助，都是因为没认清自己，才会在和别人相处时发生各种冲突矛盾。
比如说，你是水果店的老板，在鉴别水果方面非常在行，而在物流运输方面，你就不能一意孤行，说啥算啥了。
遇到问题，不如多向负责物流的店员请教：“你觉得这批货大概几天能到？会不会延期？”
别怕因此会削弱你的权威，反而，因为你的信任，对方很可能逐渐向你靠近，最终成为你的左膀右臂。
3、看到希望。
在沙漠腹地迷路的人，如果突然看到了其他人或者动物，恐惧感会顿时消退大半，而再次燃起求生的希望。
我们也是一样。
如果总是说一些丧气话，自暴自弃，就真的没有机会翻身了。
而如果，你对自己、对事业有着清晰的愿景战略，就更容易坚守住初心、一步步向成功进发。
毕竟，不管遇到什么情况，一旦选择放弃，问题就会永远停在你面前，阻挡住你的脚步，更谈不上什么未来了。
两个人，凭窗望去：一个人看见的是一片泥泞，而另一个人看到的是满天星斗。
你觉得谁更容易成功？
03 写在最后
这两年，被疫情影响的人，不止你我。
几乎每个人都有过被疫情打乱生活的经历。
有的人，仍在成功的道路上稳步前进，不疾不徐；
而有的人，除了牢骚漫天，就只剩下就地躺平了。
当然，谁都希望能成为前者，而能做到的人，又是寥寥。
究其原因，无非是在变化面前，你能否打败无助，战胜恐惧，拿回本应属于自己的控制权！
所以，你现在做了吗？
关于冯仑给出的3个建议，又有怎样的看法呢？
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一觉醒来，天津又多了好几个静默区域。
出门遇到水果店的王哥，对方一脸愁容地说：“这几年实在太难了，我真不想干了！”
可是，事情已经做到了这步，就这么放弃，又多少有些不甘心。
所以，我们到底还要撑多久？又该不该及时止损呢？
遇到难题，如果只闷头想，很可能会钻进死胡同，越想越绝望！
如果此时，能有高人站出来，帮我们指指路。说不定，难题就能“豁然开朗”了。
比如说，在商海打拼了一辈子，用借来的3万块赚得70亿身价的冯仑大佬。
要说「身陷低谷」，大概没人能比他的经历更坎坷了——
30岁失业，没有积蓄、没有收入，只能靠借钱、打零工来维持生活；
好不容易借了点钱创业，结果因为没经验，身负重债，公司差点散伙；
后来，最终走上了正轨，合伙人又闹着要分家、产品又要面临转型……
创过业的朋友都明白：要把一个公司从无做到有，从小做到大，得经过多少道坎儿，走过多少次绝境？而冯仑真就一次次扛了过来，功成名就！
他是怎么做到的？
在最近一次访谈中，冯仑大方地袒露了自己应对困境的3个秘诀：
“希望能帮一把那些在奋斗路上不知所措的年轻人。”
虽然，冯大佬说的都是些很普通的词语，可加在一起，竟真的能产生“意想不到的效果”！
如果你也正逆境中找不到方向，就不妨读完今天的文章，用这几个词与自己对照下，从而尽快找出解题方法，过上期待中的好日子！
01 比「关店」更可怕的事？
其实这两年来，王哥的水果店断断续续地，关了不下十几次。
刚开始那阵，王哥还是手忙脚乱：一会儿忙着处理“放不住”的水果；一会儿上网查看“最新政策”；一会儿又去调整店铺经营计划。
“一下子，所有的事儿都被打乱了！一天忙下来，又好像啥也没干。”
再看现在，收到通知后，王哥已经变得很平静了：“欧，又封了啊。”
然后，让店员该关门的关门，该回家的回家。自己则熟练地打开各个业主群，开始发“水果店促销大优惠”的信息……一切，都已井井有条。那他为啥还说“干不下去了”呢？
实际上，王哥害怕的，还真不是“停业”，而是“不知道什么时候停业”的那种无助感！
这就像小时候，在学校和同学有了矛盾。
如果对方上来就跟你吵、跟你打，倒还好说。
怕就怕他不动声色走到你跟前，说了句：“放学后等着我！”
这下子，你上课也听不见老师说什么了，下课也没心思玩了，脑子里反复地琢磨着这句话：
“他到底要干什么？”
而这，正是冯仑口中的：「深度恐惧」。
当我们对“要面对的东西”一无所知，或者毫无选择的时候，就会陷入这种“可怕的情绪”中。
正如这几年一波未平、一波又起的疫情，带给我们的感受。
今天，你刚做好了下周工作计划、下个月营业目标……结果转天，一个封控就把所有计划都打得稀碎。
你想尽了办法，要努力让一切恢复如初。然而，似乎除了等，所有的尝试都是徒劳……
就好像在深不见底的洞里不停下坠，你不知道接下来会有什么，更无力停止这一切，强烈的无助感让你被「深度恐惧」紧紧包裹着。
“算了！我放弃了，总可以吧？”
所以，就只剩躺平一条路了吗？
还好，冯叔给出了3剂特效药。
02 砍下三板斧，恐惧消退
正如前面所说，深度恐惧大都源于无助感。
那你会在什么时候感觉无助呢？
一个人落单的时候；
得不到帮助的时候；
没有希望的时候。
所以，要想走出低谷，熬过苦日子，你就可以从3个方面入手，寻找解题之法。
1、交朋友。
网上曾有句话，叫：一个人走得快，一群人走得远。
诚然，很多时候自己做事能避免很多沟通上的麻烦。但如果要想把事做成、做大，你还真就离不开朋友的支持与帮助。
你也许会说，我店里还有那么多员工呢，怎么能说是“自己做事”呢？
那我想问问你：遇到疫情时，你的员工是坐在那等你安排，还是有人能主动站出来，帮你一起想办法呢？
你看，这就是区别。
你也许不缺少“帮忙的人”，但是却没有一个能“依靠的人”。
而走出低谷的第一个方法，便是要从依靠自己，变成依靠别人。
别小看这只是“一个词”的变化。
从此，你解决问题的流程就会从“遇到问题、动手解决”变成了“遇到问题、抽象出目标和指标、传达要求、看着他人行动、解决”。
你的整个能力系统和决策系统，都会被无限放大！
这样一来，再遇到疫情这样的突发事件，该怎么应对，要不要停业，下一步能怎么走，就不用你独自绞尽脑汁想解决办法了。
而即使没有“突发事件”，你也可以通过大家的彼此依靠，学到更多、吸收更多。
还愁没有更好的发展吗？
2、寻求帮助。
你可能会说，我也想找到个合适的合作伙伴啊。
可身边那么多人，要么，见到我就不敢说话；要么，没说两句话就吵起来了。
怎么做才能得到更多的帮助呢？
冯仑说：做人，首先是先认识自己，然后才能和别人相处。
很多人之所以无法得到帮助，都是因为没认清自己，才会在和别人相处时发生各种冲突矛盾。
比如说，你是水果店的老板，在鉴别水果方面非常在行，而在物流运输方面，你就不能一意孤行，说啥算啥了。
遇到问题，不如多向负责物流的店员请教：“你觉得这批货大概几天能到？会不会延期？”
别怕因此会削弱你的权威，反而，因为你的信任，对方很可能逐渐向你靠近，最终成为你的左膀右臂。
3、看到希望。
在沙漠腹地迷路的人，如果突然看到了其他人或者动物，恐惧感会顿时消退大半，而再次燃起求生的希望。
我们也是一样。
如果总是说一些丧气话，自暴自弃，就真的没有机会翻身了。
而如果，你对自己、对事业有着清晰的愿景战略，就更容易坚守住初心、一步步向成功进发。
毕竟，不管遇到什么情况，一旦选择放弃，问题就会永远停在你面前，阻挡住你的脚步，更谈不上什么未来了。
两个人，凭窗望去：一个人看见的是一片泥泞，而另一个人看到的是满天星斗。
你觉得谁更容易成功？
03 写在最后
这两年，被疫情影响的人，不止你我。
几乎每个人都有过被疫情打乱生活的经历。
有的人，仍在成功的道路上稳步前进，不疾不徐；
而有的人，除了牢骚漫天，就只剩下就地躺平了。
当然，谁都希望能成为前者，而能做到的人，又是寥寥。
究其原因，无非是在变化面前，你能否打败无助，战胜恐惧，拿回本应属于自己的控制权！
所以，你现在做了吗？
关于冯仑给出的3个建议，又有怎样的看法呢？
欢迎留言，我们讨论区里接着聊~
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