其实刚开始我也不相信妖美人果泥效果
我觉得光上厕所就能瘦，咋可能啊

那你说刘畊宏天天跳操干啥对不对，跟我卖果泥得了，之前也了解过不少减肥方法，拔罐埋线针灸，但都没有尝试过，吃过酵素和代餐奶昔，很容易反弹，而且效果不是很好，因为体质差异不同，但是妖美人的这个果泥最开始我拿了两盒喝，肚子一下子就小了不少，从之前的三层游泳圈变成现在变平的肚子，不像之前跟怀孕的似的，中午和小妹一起吃饭还说我瘦了很多，效果真的很明显，就跟凝胶一支止痒去异味一样，立竿见影，所以想要体验的宝贝们真的可以来找我给妖美人一次机会

理解了减脂和健身不一样，刘畊宏走的是健身瘦身理念，果泥是抗糖分解油脂排毒润肠清肠

最近有了很多新的体验
第一次拔牙、第一次针灸拔罐
第一次过生日的时候在外面出差…
随着年龄的增加，自己对生日越来越看淡了，不像小时候那么期待，也不会想着要吃蛋糕、吃鸡蛋、吃长寿面，要收到礼物、收到祝福这些。反而是身边的家人、朋友们给足了仪式感和惊喜，让我体会到了生日这天的不同意义。

今年的愿望很简单，健康就好[心]

公司工会今天来了几位老师提供中医健康咨询和中医理疗服务，之前报了名，看过之后大部分还是一些自己也知道但又被强调需要重视的问题。
首次体验了中医理疗，感受了一把电子针灸和拔罐，感觉就是很麻，没有很痛，医生说比较健康的情况应该是从后背麻到指尖，说明内里气血都比较通，然而我就只有后背有感觉，就快结束的时候脖子下巴也感受到有点麻，其它地方都没知觉，看来身体整个还是堵着，还是有空要去医院再做针灸和艾灸[允悲]
身体健康还是要引起重视呀！！（对自己说）

----------分隔线，图文不符---------

昨天出门买早饭&今日下班电梯对镜自拍
（一些随便拍拍）