夏@我的百草园之莲蓬～剥开绿皮，莲实莹白如玉，饱含清香，嫩嫩的甜。可惜只买到两个。宋代诗人苏轼：“旋折荷花剥莲子，露为风味月为香”，意境优美。。莲蓬是荷花的莲房，初夏时，当荷花绚丽盛开，莲蓬只是荷花的花心，娇小嫩黄，藏于美丽繁荣的花瓣之中。当盛夏之后，荷花的花瓣脱落，便会显露出一只只碧绿的莲蓬。莲蓬每一孔洞内生有一粒粒小坚果即为莲子。莲子猪肚养生汤，就是一补虚健脾胃、安心养神、止泻止痛的良药。莲房，也是一种药食两用的食材，人们在煲鸭汤或者鸡汤时，可以把它直接放进去一起煲汤喝。原来莲房是一种预防糖尿病的天然药物，煮茶喝可有效地预防糖尿病。还可以熬汤加冰糖喝，味道虽苦涩，但能治产后胎衣不下、流鼻血、瘀血腹痛、白带过多等症。莲子芯属睡莲科植物的莲蓬上莲子中央的清嫩胚芽，味道苦涩，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压、去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。用莲子芯冲水喝，清肝火、清暑除烦，生津止渴，脑力劳动者经常冲饮，可以健脑、增强记忆力、提高工作效率。莲蓬一身都是药。[可爱]

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『 不吞指路hui☔ ☔ 』
人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持，纵有千百个理由放弃，也要找一个理由坚持下去。能激励你，温暖你，感动你的，不是励志语录心灵鸡汤，而是身边的爱人和朋友，一定要与积极、充满正能量的人同行！ ​心存善念，阳光就会照耀你； 心存美丽，温暖就会围绕你； 心存大爱，崇高就会追随你； 心存他人，真情就会回报你； 心存感恩，贵人就会青睐你。 每种创伤，都是一种成熟， 它使人思索，使人坚强，使人更懂珍惜 。 ​

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生活不会向你许诺什么，尤其不会向你许诺成功。它只会给你挣扎、痛苦和煎熬的过程。所以要给自己一个梦想，之后朝着那个方向前进。如果没有梦想，生命也就毫无意义。 ​人生总有那么一段大片大片空白的时光。你在等待，你在坚忍，你在静默。你在等一场春华秋实，你在等新一轮的春暖花开，你在等从未有过的雷霆万钧。这静默的日子有些长，有些闷，但是我也会等下去。我相信人的青春不止有一次，有时候，时光会给你额外的惊喜。核心主义价值观24个字分别为：富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法治、爱国、敬业、诚信、友善。其中富强、民主、文明、和谐是国家层面的价值目标，自由、平等、公正、法治是社会层面的价值取向，爱国、敬业、诚信、友善是公民个人层面的价值准则。人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持，纵有千百个理由放弃，也要找一个理由坚持下去。能激励你，温暖你，感动你的，不是励志语录心灵鸡汤，而是身边的爱人和朋友，一定要与积极、充满正能量的人同行！ ​心存善念，阳光就会照耀你； 心存美丽，温暖就会围绕你； 心存大爱，崇高就会追随你； 心存他人，真情就会回报你； 心存感恩，贵人就会青睐你。 每种创伤，都是一种成熟， 它使人思索，使人坚强，使人更懂珍惜 。 ​保持一颗善良的心，就是人生幸福的源泉，就是一席永恒的筵席，就是被人尊重的资本。心中不可少善，行事不可无善。人前不为恶易，独处不为恶难。任性妄为是恶，行止有度是善。心存感恩之心，身行积德之善。从善者吾近之，从恶者吾远之。百年养善不足，一日毁之有余。