打卡新成就：长江漂流（划水版

长江游泳和泳池游泳真是太不一样了，泳池里可以不停歇100m，但一头扎进江水里，黑不见底带来的恐惧直接让人变成连水都不会踩的菜鸟。还好阿姨一直陪在我旁边，我就死死抱住浮漂，全程当个划水小的跟屁虫，真的跟小鸭子过河的场面一样，我阿姨不往前走，我甚至还有可能因为失去平衡往后栽。
克服恐惧的路程容不得有多长，因为过了平滩后就是一阵太极流，必须逆势向上游过这一段才能开始漂着向下游。不使劲就会倒退，必须一直蹬腿，让一下水全身冻透的我很快就燃起来了（从没觉得游泳这么累过）。正处江中心，底下是深不见底的江底，前方是望不到尽头的终点，这时候我的恐惧到达了巅峰，体力消耗也到了极致。
不知道划了多久，节奏慢慢上来了，恐惧也在慢慢退去，我们要拐弯了！绕过航标船，就全是下游，终点也有了盼头。那一刻，江面在我眼中一下变得好平静，周遭熟悉的环境也变得陌生，江里看长江，是我这一生第一次。
后来我还在阿姨带领下摸了航标船，我开心得大呼“好开心”；还在国窖大桥下大声“啊啊啊”，岸上的人也大声得回应着，或许吵闹，但是这种开心我会记得一辈子。
上岸之后，我兴奋得跟我妈报喜“安全！好开心！”我妈就回了我俩字“少去”，哈哈哈哈哈，妈妈真的很担心，在我出门的时候急得都快不让我出门了。
人生第一次游长江，我想应该也不是最后一次。游泳是我很喜欢的运动，也想也希望可以把它作为终身的运动。（今年才算真正学会，就敢下长江了，有时候我也佩服自己胆子大[赞]）

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【说客】CBS记者雅库布斯：曼城前锋哈兰德劝说多特蒙德中场贝林汉姆加盟蓝月亮，夏窗阿坎吉从大黄蜂加盟，哈兰德就出了不少力。
贝林汉姆当前合同2025年夏天到期，多特蒙德想续约，皇马有信心在明年夏天以低于100M英镑的价格签下球员，条件就是不续约。利物浦和曼城也在争夺贝林汉姆，曼联还需要先搞定欧冠资格，切尔西也是追逐者之一。