#阳光信用#[月亮代表我的心]#每日一善#[月亮代表我的心]
Cảm giác no là cảm giác thỏa mãn và không còn cảm thấy đói trong một khoảng thời gian sau bữa ăn. Cảm giác này có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc kiểm soát lượng thức ăn của mỗi người. Nếu chúng ta cảm thấy thực sự no hoặc chỉ đơn giản là không đói sau bữa ăn thì cơn đói có khả năng bị kìm hãm lâu hơn và chúng ta có thể ăn ít hơn vào bữa tiếp theo. Tuy nhiên, nếu chúng ta không cảm thấy no thì chúng ta có khả năng đói trở lại nhanh hơn và có thể bị cám dỗ với những món đồ ăn nhẹ giữa các bữa chính hoặc ăn nhiều hơn vào bữa tiếp theo.

Đôi khi nhìn về lại quá khứ , người cũ mà cảm thấy bùi ngùi có một chút buồn lòng và hối tiếc rằng mình k có mặt trong những khoảnh khắc vui vẻ ấy của họ . Mình rất muốn tìm đến một niềm an ủi nào đó , hoặc người bạn nào đó có thể cho mình sự an ủi .
Nhưng mình lại lúc nào cũng thích mạnh mẽ , bởi vậy mà mình đã tự an ủi mình : “ đã nói quá khứ qua r thì hãy cho qua mà bước tiếp về phía trước để sống chứ k phải là luôn ngoảnh đầu lại nhìn về quá khứ để sống , mỗi người có một cuộc sống riêng của họ , đã qua đi r thì cũng k thể níu kéo . Mình còn có cuộc sống và tương lai riêng của mình , và mình có trách nhiệm rằng phải sống thật tươi đẹp tiếp quãng đường phía trước ấy nữa , cuộc đời của mình sẽ luôn tươi đẹp và rực rỡ hơn những điều mình đã hối tiếc ấy , hãy luôn tích cực và nhận ra cuộc sống của chính mình nhé “
Yêu thương

2022年，周迅#如懿传# 出国
九月又来了个双台播出，希望继续下去
登陆越南前江省（Tỉnh Tiền Giang/省前江）：越南前江广播电视台（Đài Phát thanh và Truyền hình Tiền Giang，《THTG》。#如懿传#
登陆越南后江省（Tỉnh Hậu Giang/省後江）：越南后江广播电视台（Đài Phát thanh và Truyền hình Hậu Giang，（HGTV）。#如懿传#