中医养生，4种比较常见的舌象，不妨对照看看
1、腻苔——即舌苔看着不干净，有白腻和黄腻之分。一般多说明体内湿邪较重。白腻偏于寒湿，
黄腻偏于湿热。
出现上述情况，一般多是肠胃消化问题，有积滞在体内。这个时候尽量少吃油腻的、甜的、粘的、及不好消化的食物，也不宜服用滋补药，如阿胶、大枣等。
必要时可先用二陈丸、加味保和丸等药物清除湿邪、积滞，待舌苔干净后再进补。
2、舌尖红（成人）——一般多是心火，通常还会伴随心烦、多梦，甚至口舌生疮、口腔溃疡，小便发黄甚至发红。
一般口疮长在舌尖，多提示有心火。这个时候可以清心火，用莲子心泡茶。必要时也可吃点导赤丸、牛黄清心丸等。
3、舌尖红（儿童）——一般多是肺热，感冒发烧的时候较为常见，甚至在发烧前就可以看出来了，这个时候要少吃油腻，因为饮食积滞会加重肺热。
4、舌边有齿痕——一般多是脾虚湿气重。这种舌象一般会持续很长时间，而且经常和腻苔同时见。
因为脾主运化，一方面运化水湿，一方面运化水谷。脾虚湿重的同时，消化食物的能力减弱，也可能产生积滞而生湿。平时如果是舌有齿痕，同时还是白腻苔，饮食中可以适当多吃些姜，一方面温补脾气，一方面还能燥湿。
1、腻苔——即舌苔看着不干净，有白腻和黄腻之分。一般多说明体内湿邪较重。白腻偏于寒湿，
黄腻偏于湿热。
出现上述情况，一般多是肠胃消化问题，有积滞在体内。这个时候尽量少吃油腻的、甜的、粘的、及不好消化的食物，也不宜服用滋补药，如阿胶、大枣等。
必要时可先用二陈丸、加味保和丸等药物清除湿邪、积滞，待舌苔干净后再进补。
2、舌尖红（成人）——一般多是心火，通常还会伴随心烦、多梦，甚至口舌生疮、口腔溃疡，小便发黄甚至发红。
一般口疮长在舌尖，多提示有心火。这个时候可以清心火，用莲子心泡茶。必要时也可吃点导赤丸、牛黄清心丸等。
3、舌尖红（儿童）——一般多是肺热，感冒发烧的时候较为常见，甚至在发烧前就可以看出来了，这个时候要少吃油腻，因为饮食积滞会加重肺热。
4、舌边有齿痕——一般多是脾虚湿气重。这种舌象一般会持续很长时间，而且经常和腻苔同时见。
因为脾主运化，一方面运化水湿，一方面运化水谷。脾虚湿重的同时，消化食物的能力减弱，也可能产生积滞而生湿。平时如果是舌有齿痕，同时还是白腻苔，饮食中可以适当多吃些姜，一方面温补脾气，一方面还能燥湿。
己酉月运之戊土日主
己酉月，从2022年9月7日开始到10月8日结束。
经历白露、秋分两个节气，是秋天的第二个月。
己酉月运更新计划：2022年9月3日穿搭指南、4日旺运壁纸。
已更新完成：己土、庚金、辛金、壬水、癸水、甲木、乙木、丙火、丁火。
己酉月之于戊土日主而言，己土是劫财，酉金是伤官。
劫财生了伤官，那就是歹人生了异心的感觉了。
其实这种一来一去的感觉是比较难以描述的，因为己土劫财方面是可以帮助到日主的，但是伤官方面是可以消耗日主的，这两个东西一起出现的时候，就基本上要通过十神的一种本来的性质来进行一些判断了，比如说劫财与伤官，在十神的体系里面基本上可以称之为凶神的一种概念，那么不管是劫财对你有用也好还是伤官对你有用也罢，其实都会在他们发挥正面作用之前来给你造成一些身体或者心灵方面的创伤的。
对于身强的戊土而言，此月当中是上面的己土的劫财方面的东西，那么劫财方面的副作用肯定是可以显现出来的。劫财的副作用自然是劫财咯，那么此月当中各位身强的戊土而言财务状况方面肯定是比较堪忧的，故此首先需要注意就是这个财务方面的问题，很有可能会入不敷出的局面发生。但是呢，这里好消息就是劫财方面正在被酉金给削弱。故此虽然是你们会存在破财或者是其他自己能够控制的东西被别人抢走的风险，但是别人抢走了你的东西的时候自己也会慢慢地走下坡路。举个例子就是可能你现在手头上面有一个项目，这个项目可能会给你挣到比较多的钱，但是你们的这个项目被其他的公司给抢走了，虽然你十分气愤但是也无可奈何。在然后其他的那个公司可能就因为这个项目方面的东西然后出现了一些问题从而破产了。类似的事情就可能会发生在这个月身强的戊土身上，不好评价好坏，但是最终的结果在某种程度上而言对于你们而言是有点优势的。
对于身弱的戊土而言，此月当中天干的劫财方面比较不错的东西，虽然这个东西可能会让你们破财，但是也能够帮你们办事儿。也就是说是有一个比较正常的价值交换的而不是像身强的戊土面对己土的时候就是纯纯被别人觊觎。但是话说回来千万不要忘记了还有一个酉金方面的东西等着这个己土，那么就是说虽然别人可能收了你的钱想要帮你们办事，但是这个事情可能中途的波折比较多，亦或者说这个事情让你们等待起来比较焦虑，归根结底还是因为你们对于劫财方面的不信任导致的。并且这种心态很有可能会让劫财方面产生一种比较消极的情绪从而无法帮助到你们去全心全意做事情，如此而已陷入了一个比较恶性的循环当中。总结一下此月当中的身弱戊土就是有人帮忙，但是别人能力有限或者能够帮助你的东西比较有限。
在感情方面：劫财方面可能是会劫财的，故此这个月当中对于各位身强的男命戊土而言需要注意一下感情方面的问题，单丝对于身弱的戊土男命尤其是那种正在跟你们对象吵架或者闹别扭的身弱戊土男命反而是一个好消息，因为这种月份的当中很明确表示出来了你们的对象方面正在消气，那你就有机会重新和好了。而对于女命的戊土的感情状态则需要看这个伤官方面的东西。伤官为喜用的身强戊土女命此月当中则会稍微好一些。而身弱 的戊土女命在感情方面则会受到比较大的困扰，会想法特别多。
在事业方面：刚刚上面概论部分其实已经说明了很多事业方面的情况了，故此这个东西就不再赘述了。
在学业方面：此月的伤官与劫财方面的东西对于给位戊土而言并不是什么对于学业方面比较友好的一个月份。故此这个月当中各位戊土的小伙伴们可能在学校里面都在沉迷于暧昧或者暗恋方面的东西，这种感情方面的东西很有可能会让你们的心态方面出现比较大的波动从而影响了你们的学业方面的东西故此身强的戊土小伙伴们应该用官杀方面的东西也就是木方面的东西克制这个己土。而身弱的戊土小伙伴们应该用印方面的东西就是火方面的东西来限制一下这个伤官方面的力量才行。
在健康方面：此月当中己土生酉金，对于各位戊土的小伙伴们并没有什么太大的问题，身弱的戊土小伙伴们则需要注意一下脾胃方面的问题。少吃点儿生冷寒凉方面的东西就行了。另外秋天到了，也需要注意一下滋阴润肺方面的东西让你们能够稍微在这个秋天舒服一点儿。
接下来是六个戊土日柱的分析：
戊子日柱：己酉月劫财与酉金方面的东西对于戊子的小伙伴们而言就是劫财桃花方面的信号，所以此月当中如果是想要找女朋友的戊子男命可以稍微抓住一下机会就行了。此月当中的恋爱机会还是挺大的。其他的戊子小伙伴们稍微看一下身强身弱的角度去分析这个问题就行了。
戊寅日柱：戊寅日柱此月当中是酉金跟这里的寅木暗合方面的一种关系，故此这个月当中戊寅的你们跟这个己土方面的劫财可能在背地里打成了一些共识的一种关系，那么就比较利于身强的各位戊寅在工作当中发挥了，因为只要是背地里面有点儿关系，那么劫财方面就不会对你们下死手你们也会轻松很多的。而对于身弱的戊寅小伙伴们而言此月当中则是能够暗合夫妻宫，容易产生比较多暧昧的感觉。
戊辰日柱：戊辰日柱此月当中是辰酉合的一种既视感，那么就会带来这个戊土而且是明目张胆的感觉，故此这里对于身强的戊辰而言就会面临比较严峻的一种考验了，需要戊辰的小伙伴们做好财务方面的预警才行。而对于身弱的戊辰而言此月当中就能够得到己土劫财方面的帮助其实是非常不错的。希望能够好好努力把握机会。
戊午日柱：戊午日柱作为六个戊土当中最为强力的一个戊土，那么此月当中就是会存在比较大的破财方面的风险的。而且坐在印上面并不会那么容易接受这个酉金的伤官方面的东西，故此如果是一个身强的戊午的话此月当中也不要抱有太大的期待，因为你们还是比较排斥这个伤官方面的东西的从而让你们没有办法好好去利用这个伤官。
戊申日柱：戊申日柱刚刚经历了这个戊申月，不知道戊申月当中的戊申过得怎么样欢迎各位戊申的小伙伴们一起来留言探讨。但是不管怎么样戊申月也快过完了你们也可以稍微松口气了，己酉月对于你们而言可能会稍微顺遂一些。
戊戌日柱：戊戌日柱此月当中并没有什么特殊的点，大抵上只是存在戌酉穿的局面，那么如果你们有卯木或者是辰土的话，那么就更加需要注意一下感情方面的问题，很有可能会有第三者插足或者搞暧昧等等方面的事情发生。其余的方面参照上面的身强身弱的角度来分析就行了。
祝各位戊土小伙伴们财源广进、身体健康。
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己酉月，从2022年9月7日开始到10月8日结束。
经历白露、秋分两个节气，是秋天的第二个月。
己酉月运更新计划：2022年9月3日穿搭指南、4日旺运壁纸。
已更新完成：己土、庚金、辛金、壬水、癸水、甲木、乙木、丙火、丁火。
己酉月之于戊土日主而言，己土是劫财，酉金是伤官。
劫财生了伤官，那就是歹人生了异心的感觉了。
其实这种一来一去的感觉是比较难以描述的，因为己土劫财方面是可以帮助到日主的，但是伤官方面是可以消耗日主的，这两个东西一起出现的时候，就基本上要通过十神的一种本来的性质来进行一些判断了，比如说劫财与伤官，在十神的体系里面基本上可以称之为凶神的一种概念，那么不管是劫财对你有用也好还是伤官对你有用也罢，其实都会在他们发挥正面作用之前来给你造成一些身体或者心灵方面的创伤的。
对于身强的戊土而言，此月当中是上面的己土的劫财方面的东西，那么劫财方面的副作用肯定是可以显现出来的。劫财的副作用自然是劫财咯，那么此月当中各位身强的戊土而言财务状况方面肯定是比较堪忧的，故此首先需要注意就是这个财务方面的问题，很有可能会入不敷出的局面发生。但是呢，这里好消息就是劫财方面正在被酉金给削弱。故此虽然是你们会存在破财或者是其他自己能够控制的东西被别人抢走的风险，但是别人抢走了你的东西的时候自己也会慢慢地走下坡路。举个例子就是可能你现在手头上面有一个项目，这个项目可能会给你挣到比较多的钱，但是你们的这个项目被其他的公司给抢走了，虽然你十分气愤但是也无可奈何。在然后其他的那个公司可能就因为这个项目方面的东西然后出现了一些问题从而破产了。类似的事情就可能会发生在这个月身强的戊土身上，不好评价好坏，但是最终的结果在某种程度上而言对于你们而言是有点优势的。
对于身弱的戊土而言，此月当中天干的劫财方面比较不错的东西，虽然这个东西可能会让你们破财，但是也能够帮你们办事儿。也就是说是有一个比较正常的价值交换的而不是像身强的戊土面对己土的时候就是纯纯被别人觊觎。但是话说回来千万不要忘记了还有一个酉金方面的东西等着这个己土，那么就是说虽然别人可能收了你的钱想要帮你们办事，但是这个事情可能中途的波折比较多，亦或者说这个事情让你们等待起来比较焦虑，归根结底还是因为你们对于劫财方面的不信任导致的。并且这种心态很有可能会让劫财方面产生一种比较消极的情绪从而无法帮助到你们去全心全意做事情，如此而已陷入了一个比较恶性的循环当中。总结一下此月当中的身弱戊土就是有人帮忙，但是别人能力有限或者能够帮助你的东西比较有限。
在感情方面：劫财方面可能是会劫财的，故此这个月当中对于各位身强的男命戊土而言需要注意一下感情方面的问题，单丝对于身弱的戊土男命尤其是那种正在跟你们对象吵架或者闹别扭的身弱戊土男命反而是一个好消息，因为这种月份的当中很明确表示出来了你们的对象方面正在消气，那你就有机会重新和好了。而对于女命的戊土的感情状态则需要看这个伤官方面的东西。伤官为喜用的身强戊土女命此月当中则会稍微好一些。而身弱 的戊土女命在感情方面则会受到比较大的困扰，会想法特别多。
在事业方面：刚刚上面概论部分其实已经说明了很多事业方面的情况了，故此这个东西就不再赘述了。
在学业方面：此月的伤官与劫财方面的东西对于给位戊土而言并不是什么对于学业方面比较友好的一个月份。故此这个月当中各位戊土的小伙伴们可能在学校里面都在沉迷于暧昧或者暗恋方面的东西，这种感情方面的东西很有可能会让你们的心态方面出现比较大的波动从而影响了你们的学业方面的东西故此身强的戊土小伙伴们应该用官杀方面的东西也就是木方面的东西克制这个己土。而身弱的戊土小伙伴们应该用印方面的东西就是火方面的东西来限制一下这个伤官方面的力量才行。
在健康方面：此月当中己土生酉金，对于各位戊土的小伙伴们并没有什么太大的问题，身弱的戊土小伙伴们则需要注意一下脾胃方面的问题。少吃点儿生冷寒凉方面的东西就行了。另外秋天到了，也需要注意一下滋阴润肺方面的东西让你们能够稍微在这个秋天舒服一点儿。
接下来是六个戊土日柱的分析：
戊子日柱：己酉月劫财与酉金方面的东西对于戊子的小伙伴们而言就是劫财桃花方面的信号，所以此月当中如果是想要找女朋友的戊子男命可以稍微抓住一下机会就行了。此月当中的恋爱机会还是挺大的。其他的戊子小伙伴们稍微看一下身强身弱的角度去分析这个问题就行了。
戊寅日柱：戊寅日柱此月当中是酉金跟这里的寅木暗合方面的一种关系，故此这个月当中戊寅的你们跟这个己土方面的劫财可能在背地里打成了一些共识的一种关系，那么就比较利于身强的各位戊寅在工作当中发挥了，因为只要是背地里面有点儿关系，那么劫财方面就不会对你们下死手你们也会轻松很多的。而对于身弱的戊寅小伙伴们而言此月当中则是能够暗合夫妻宫，容易产生比较多暧昧的感觉。
戊辰日柱：戊辰日柱此月当中是辰酉合的一种既视感，那么就会带来这个戊土而且是明目张胆的感觉，故此这里对于身强的戊辰而言就会面临比较严峻的一种考验了，需要戊辰的小伙伴们做好财务方面的预警才行。而对于身弱的戊辰而言此月当中就能够得到己土劫财方面的帮助其实是非常不错的。希望能够好好努力把握机会。
戊午日柱：戊午日柱作为六个戊土当中最为强力的一个戊土，那么此月当中就是会存在比较大的破财方面的风险的。而且坐在印上面并不会那么容易接受这个酉金的伤官方面的东西，故此如果是一个身强的戊午的话此月当中也不要抱有太大的期待，因为你们还是比较排斥这个伤官方面的东西的从而让你们没有办法好好去利用这个伤官。
戊申日柱：戊申日柱刚刚经历了这个戊申月，不知道戊申月当中的戊申过得怎么样欢迎各位戊申的小伙伴们一起来留言探讨。但是不管怎么样戊申月也快过完了你们也可以稍微松口气了，己酉月对于你们而言可能会稍微顺遂一些。
戊戌日柱：戊戌日柱此月当中并没有什么特殊的点，大抵上只是存在戌酉穿的局面，那么如果你们有卯木或者是辰土的话，那么就更加需要注意一下感情方面的问题，很有可能会有第三者插足或者搞暧昧等等方面的事情发生。其余的方面参照上面的身强身弱的角度来分析就行了。
祝各位戊土小伙伴们财源广进、身体健康。
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从来没有一个胖子，是因为不知道要“少吃多动”而变胖的。所以，方法不是根本，根本是对拥有好身材的欲望，以及超长时间的良好执行力。
方法当然也有用。比如，同样是少吃，如果你知道少吃碳水和糖，效果会更好；同样是多动，适当增加一些肌肉，会提升你的消耗。少走很多弯路，
这就是战略和战术的运用吧。
方法当然也有用。比如，同样是少吃，如果你知道少吃碳水和糖，效果会更好；同样是多动，适当增加一些肌肉，会提升你的消耗。少走很多弯路，
这就是战略和战术的运用吧。
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