网上看到了#可怕的两岁# 这一说法，嗯，深以为然！
大概我宝算个早慧的娃[二哈]（不长个头光长心去了）一岁半左右就有这个苗头了特别是我崽脾气又大又犟，一言不合就摔东西，逮啥摔啥，再顺势往地上一坐开始搓脚[允悲]……最近喜欢往地上趴了，五体投地那种……无数次摔东西被我打手心，人家根本不care！呵呵！说到底还是打轻了……
每天的感情都很复杂[doge]，想亲你一百遍都不够，想打你一百遍也不够，这大概就是亲生的感觉吧[摊手]
#奶娃日常#

早上依旧六点多一点就醒了
吃了半块面包片喝了点牛奶
本来指望她吃完能睡个回笼觉
但怎么可能[喵喵]
我实在太困了不想起床
叫醒了娃爸让他带娃
然后我睡到八点
期间他给娃换下来睡衣煮了早饭
还搞定了娃的早餐
然后嘟嘟手里拽着一根方便面跑来卧室塞我嘴里算是叫我起床吃饭了
突然意识到了主要问题出在我身上而不是娃爸
最近这些日子太焦虑了
抑郁谈不上
但真的太焦虑了
情绪起伏特别大
昨天他加班回来时我正在烙饼
这好像是我人生中第三次烙饼
本来当时情绪很低落正在边擀饼皮边吧嗒吧嗒掉眼泪
可突然忘记下一步该怎么操作了
愣了一会儿耿直脖子满眼泪花的问娃爸接下来下一步怎么操作？问完我就笑了[允悲]
娃爸说我现在处于敏感期一点就着异常暴躁
中午从公园回来后我赶紧安排午饭的食材然后告诉娃爸午饭做什么怎么做？娃爸当时在看手机没专心听我说话，瞬间我就冷脸了
我很焦虑
焦虑嘟嘟这几天睡眠时间每天减少了3个小时左右，担心她长时间睡眠不足影响发育免疫力下降，担心她生病。
这几天她也异常暴躁，一言不合就摔玩具和躺地上撒泼，因此我需要给她更多的耐心去安抚她。也因此把最坏的情绪全都留给了娃爸[伤心]

#男友父母反对该怎么办# #分手挽回前任失恋挽回前男友#

生气拉黑对方的种种行为，背后到底隐藏着什么？

心理学上给这种行为做出过定义：“诉诸行动”

简单来说就是：“当我们有了情绪之后，我们没有办法用语言来表达，所以会通过行动来表达。”

比如说上面提到的女生那样，跟他男朋友吵架，心中情绪无法通过语言来发泄，只能通过拉黑、摔东西等方式来宣泄情绪，用行动的方式告诉你“我很生气”。

诉诸行动是一种防御机制，可以帮助我们缓解焦虑对内心的侵扰。

我情绪一上来，通过行动进行表达情绪，感觉很爽，很轻松，不高兴的感觉好像立马就能消失。

其实除了情感当中，生活中的很多场景很多人都会采用这种诉诸行动的方式来发泄情绪。

比如职场中，老板说你两句，你一不高兴就拍屁股走人，和朋友吵架一言不合就动手。

这些都是诉诸行动的表现，都是在我们成长中自己学会的表达情绪的手段。我们学校老师只会教授我们知识，但从来没有教过我们如何正确的表达情绪。