【秋食鲜藕 健脾养胃】秋令时节，荷枯叶败，而池中孕育出另一种美食佳品——藕。广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁说，鲜藕含有大量的淀粉、膳食纤维，其蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富。对于幼儿、老年人及体虚久病的人来说，藕更是补养脾胃的好食材。https://t.cn/RpiXQy2 （南方日报）
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