最近很烦，清晨梦见走了很长的路曲曲折折最后发现一家小店卖我喜欢的面包，醒来以为今天是好的一天，结果我错了….七点下班吃完不想回家，何生说去做个足疗，兜了一圈发现海龙都关了….说要不去喝杯果汁冰，敢死敢死叫杯橄榄，我心疼钱，何生说那回家自己榨…朋友传了几部小说，我突然想起以前充钱看小黄书，结果怎么也找不到kindel，最后，果真，就是放在最容易找到然后就是看不见它的地方……
作息规律
规律的作息方式能影响一个人的生活状态。如果白天很劳累，晚上能及时休息、保持充足睡眠的话，第二天醒来拉开窗帘，沐浴在清晨的阳光里，就又会感觉到世界全新而美好的样子。带着这份愉悦的心情去工作，自然也会更高效。
开放心态
经常有人把开放的心态和年龄挂钩，觉得是因为年龄大，接受新事物的能力才开始变差。但实际上，一个人真正衰老的原因，是丧失了对新事物的好奇心。不要总是对新事物怀有偏见，因为你拒绝的可能是通往新生活的一扇门。打开眼界，才能改变认知。
规律的作息方式能影响一个人的生活状态。如果白天很劳累，晚上能及时休息、保持充足睡眠的话，第二天醒来拉开窗帘，沐浴在清晨的阳光里，就又会感觉到世界全新而美好的样子。带着这份愉悦的心情去工作，自然也会更高效。
开放心态
经常有人把开放的心态和年龄挂钩，觉得是因为年龄大，接受新事物的能力才开始变差。但实际上，一个人真正衰老的原因，是丧失了对新事物的好奇心。不要总是对新事物怀有偏见，因为你拒绝的可能是通往新生活的一扇门。打开眼界，才能改变认知。
【#为什么有些人睡觉爱磨牙#？】在寂静的黑夜里，很多人都经历过被旁人的“嘎吱嘎吱”声惊醒，这就是和打呼、梦话并列三大午夜噪音的——磨牙。成年人#磨牙不一定是肚里有虫#，可能是这5种原因：①睡前吃了不易消化的食物；②严重缺钙和锌；③侧卧位睡觉；④白天玩太累或太紧张；⑤口腔疾病。判断自己睡觉是否磨牙，可问问身边的亲人。如果清晨醒来有下颚疼痛、嘴巴张不开、牙齿不舒服等感觉，也需要怀疑是不是晚上磨牙了。#成年人睡觉磨牙要警惕#
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