夜班真的是违反人的生理
即使白天睡得够久晚上四五点还是困得要命,上下眼皮一直打架
况且白天睡也是质量不高的睡眠,一是日光,或许拉上窗帘能解决一下;二是吵闹的环境,这得靠你的运气了,看邻居是不是理解你;三是要吃饭,经常睡几个小时吃一顿饭,然后吃了饭又不困了,再睡再起来。
其实饭也吃得马马虎虎了,有时一觉到三四点了,吃午饭还是晚饭了?饮食极度不规律。
即使白天睡得够久晚上四五点还是困得要命,上下眼皮一直打架
况且白天睡也是质量不高的睡眠,一是日光,或许拉上窗帘能解决一下;二是吵闹的环境,这得靠你的运气了,看邻居是不是理解你;三是要吃饭,经常睡几个小时吃一顿饭,然后吃了饭又不困了,再睡再起来。
其实饭也吃得马马虎虎了,有时一觉到三四点了,吃午饭还是晚饭了?饮食极度不规律。
哈哈's Day 9M27D
今天多云
哈哈这两天晚上总醒
今天早上五点就坐起来了
让我抱起来悠一悠 然后又睡了
六点十几分就起床了
吃完饭玩了挺久
九点半才应给弄睡了
睡到十一点多起来吃饭
然后抱他出去买菜
晚上准备吃火锅
我抱着他 拎了一兜子菜 肉 还有海鲜
我也是非常棒棒惹
回家了我就把哈哈放到学步车里
我洗海鲜 洗菜 给他做饭
他吃完饭玩了不一会就闹觉了
又领他睡了一觉
晚上家里人多给他乐坏了
这个炸啊 在学步车里健步如飞
疯玩到现在才睡着
这应该是这几天睡得最晚的一次了吧
今天多云
哈哈这两天晚上总醒
今天早上五点就坐起来了
让我抱起来悠一悠 然后又睡了
六点十几分就起床了
吃完饭玩了挺久
九点半才应给弄睡了
睡到十一点多起来吃饭
然后抱他出去买菜
晚上准备吃火锅
我抱着他 拎了一兜子菜 肉 还有海鲜
我也是非常棒棒惹
回家了我就把哈哈放到学步车里
我洗海鲜 洗菜 给他做饭
他吃完饭玩了不一会就闹觉了
又领他睡了一觉
晚上家里人多给他乐坏了
这个炸啊 在学步车里健步如飞
疯玩到现在才睡着
这应该是这几天睡得最晚的一次了吧
这个小东西可爱的很 剃毛了就带他进屋睡觉了 前两天每天到凌晨五点多哼唧哼唧叫着要出去尿尿吃饭饭了 然后就把我吵醒 这几天都陪着我睡到几点他就睡到什么时候 自己醒来也不吵不闹 不会上蹦下跳 安安静静趴在我旁边简直是小天使[好爱哦]我醒来了陪他玩会 一直打滚翻肚皮拱头蹭你要香香要摸摸怎么可爱怎么来[爱你]小猫咪都是天使
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