半月板损伤咨询+1⃣️
半月板损伤要怎么贴？

如图2，直接贴委中穴➕痛点。半月板损伤：疼痛‭‮现表‬‬在上楼下楼‭‮外格‬‬痛，有时候伴随‭‮咯咯‬‬的响声。

未经治疗可‭‮成造‬‬持续性疼痛和行动不便，时间长了还可能会‭‮起引‬‬骨关节炎，若发现自己有半月板损伤要及时治疗，防止病症加深。

人出生的时候，都‭‮好好‬‬的。后来，就像机器一样，久了就磨损，‭‮疼这‬‬那疼的。

膝盖痛的状症有哪些呢
①半月板损伤：疼痛‭‮现表‬‬在上楼下楼格外疼，‭‮时有‬‬还伴随咯咯的响声。
②骨刺：‭‮现表‬‬在有针扎的感觉，起不来，很疼。
易灸灸艾灸贴，贴起来呗！ https://t.cn/R2WxlCs

5月15日早餐
我凌晨2点20睡的，逛小区里生鲜团购群，买了25片葱花饼、1箱新西兰酸奶沙琪玛、日本的蟹柳、烤肠等好多吃的，又花了200元！控制不住手！等我的微波炉和电压力锅到了我就可以在家煮粥煲汤。

早上6点半上厕所醒，然后不敢睡了。
就很想吃小区门口现炸葱花油饼。
早7点多下楼吃早餐
走在路上吃了一包黑麦薄脆（不好吃，但一包很顶饱）减肥的人应该合适吃。
反正我从下楼到早餐店吃了一包就饱了。

我要了一碗豆腐脑2元➕葱花油饼3元。可是那个大姐给我拿的已经是放了一段时间的饼，一点不酥脆。我就在店里喝了一碗豆腐脑，然后打包了饼，站在油锅跟前等着炸出新鲜的饼，边走边吃！香！
还打包了个刚出锅的韭菜盒子2元，眼大肚皮小以为自己吃呢，吃不下。回去放冰箱。
早餐花了10元！

回到家8点多，打了浓浓的豆浆（炒熟的薏仁➕赤小豆➕红米）实足实的料
现在是11点半，刚打扫完店里卫生
倒杯咖啡喝～我这咖啡爱好者半个月1瓶又要喝光了 https://t.cn/RMJI3lO