#方思明[超话]#《假面》第二部分
4
“处理干净，别耽误了义父的大事。”
我看着桅杆上熟悉的身影，又看向船舷上哭嚎着奔逃的渔夫，有些不敢相信。
冷漠，疏离，绝情。就好像百余条性命的逝去与他无关一般，眼神中竟没有一丝波澜。
这样的方思明，我从未见过！
当初落水，迷糊中，我亲眼看着一片木板朝着我的身下飞来。若非那块木板，只怕我压根等不到获救的那一刻，更惘论拜入云梦门下，成为如今人人称道的少侠。
他的眼神扫了过来，明知这不过是在梦境之中，我却忍不住打了个冷颤。
那样漠无生机的眸子，真的是他吗？
我不知道。
任由身后的黑雾裹挟着我前进，我心中的震撼越发难以形容。
办事不力，诛！
叛主之人，诛！
无事生非，诛！
尸山血海之巅，屹立着眼神淡漠的他。死在他手中的人不知凡几，有为非作歹恶贯满盈之人，亦有被这江湖裹挟着的身不由己之人。
我心里陡然生出一道执念。我一定，要亲口问他！
手中淡蓝色的明心灯撕开迷雾，我睁开眼，正巧对上了祖师含笑的眼睛。
“塞北下雪了。”
我了然，捡起落在地上的灯离开了门派。
我知道，他在那里。
5
塞北。
“你来了。”
他抬眼看我，眼里没有丝毫意外，仿佛笃定了我会来寻他。
“既然都看过了，你也该知道，我就是这样的人。那么今日，便让我看看你闯荡江湖许久，有多少长进。”
他欺身而来，我扬起手中的明心灯，拦下了他的攻势。
“我可以没看到！”
“我不可以。”
他笑了。
借着冲击落到远处，他开口说道：“青丝有灵，承托情丝。你知道的，我也会溯梦之术，你见过的一切，我都知晓。”
他就站在不远处，可我却没有勇气再上前一步。我曾赠他的青丝还藏在他的胸口，他与我饮过的酒坛也藏在我的房中。
我知道，于大义，他是万圣阁的少阁主，我该杀他，为江湖除害。
可于私情，他却是我的知己，我们曾一起饮酒，一起赏月，一路同行，我又如何下手？
“果然，你还是学不会心狠。”
他扔下这么一句话，便欲转身离去。看着他的背影，我终于喊出了那句话。
“方思明！”
他没再走，也没有说话。寒风乍起，纷纷扬扬的雪花挡住了我的视线。
他到底还是走了。
一片朦胧中，我看着他越走越远，最后化成一个黑点，消失不见。
我没再开口，可我却明白他的答案。
朱文圭收养了他，给了他一个身份，一处容身之地。纵然是残羹剩饭，破瓦颓垣，也好过一无所有，无根无依。
雪，越来越大了。他追寻属于他的光，我也该追求属于我的道。
我们，终究是要朝着相反的方向，背道而驰。
6
我没想到，金陵城中，会再有他的消息。
原本只是寻走失的稚童而已，却不料这又是一场阴谋。
“师大人！”
我刚打算说话，一个灰头土脸的小男孩跑进了应天府的大门。
“是小豆子。”
看出我的疑惑，师大人解释道。
我眼前一亮，这不就是……
“没事就好，下次可别乱跑了，你奶奶很担心，还特意托了少侠来寻你。”
师大人伸手摸了摸小豆子那凌乱的头发，虎目中泛起了点点笑意。
“我没乱跑，是被抓走的……幸好一位带着面具的公子放我出来，他还给了我一封信，说只要我来应天府，就一定会有一位少侠来保护我！”
听到小豆子的话，我眉头一跳，心里有了不好的预感。
“那位公子是何模样！”
许是我的急切吓到了他，他往师大人身后躲了躲，眼神闪烁，再也不肯开口。
“你别怕，我……”
我有些不知所措，却也知道是我吓到了他。
“是一位披着斗篷，有着一头白发，还带着半张金色面具的公子。”
小豆子伸手，将一封信递给了我。
看着那熟悉的信纸，我心底的忐忑更甚。
血腥味扑面而来，纸上干涸的血迹已经开始发黑。
这，是一封血书……
“我不够聪明，找不到两全的办法，只能以命相赔，既不辜负义父，也不辜负你。”
信纸被风卷起，落在不远处，我慌里慌张地将它捡起收好，指尖越发冰凉。
“他们抓你是为了什么，你知道吗？”
目光灼灼地看向小豆子，我心里有种强烈的预感。只要知道他为什么被掳走，或许，我就可以知道方思明的所在！
“说，说是我的八字，适合做，做阵引……”
小豆子躲在师大人的身后再也不肯探头，我却顾不得这些。
阵引，八字……仿佛有什么答案呼之欲出，却又掩藏在迷雾之后。
一枚引梦符自信封中落出，我颤抖着手拿起它，心中的不安更甚。
引梦铃声响起，穿过一片迷雾，我看到了方思明留下的影像。
“慕梓，当你看到这枚引梦符时，我应该已经代替小豆子，成为义父逆天改命的阵引了。
“你一定觉得这很可笑。但义父在楼兰得到了一本奇书，靠着它成功策反了中原、江南、塞北和金陵的驻军，便越发对书中记载的改命之说深信不疑了。
“我不知义父具体的计划，但却明白那些被策反的军队一旦发动，必会造成不可估量的伤亡。给你传递这个消息，希望你能早做安排，减少损伤。
“我不认为义父会成功，也不知道在这之后，我还能不能活。若是不能，还望少侠你看在我曾经的情分上，放我义父一条生路。”
他说到此处，仿佛又想起了什么，无奈一笑。
4
“处理干净，别耽误了义父的大事。”
我看着桅杆上熟悉的身影，又看向船舷上哭嚎着奔逃的渔夫，有些不敢相信。
冷漠，疏离，绝情。就好像百余条性命的逝去与他无关一般，眼神中竟没有一丝波澜。
这样的方思明，我从未见过！
当初落水，迷糊中，我亲眼看着一片木板朝着我的身下飞来。若非那块木板，只怕我压根等不到获救的那一刻，更惘论拜入云梦门下，成为如今人人称道的少侠。
他的眼神扫了过来，明知这不过是在梦境之中，我却忍不住打了个冷颤。
那样漠无生机的眸子，真的是他吗？
我不知道。
任由身后的黑雾裹挟着我前进，我心中的震撼越发难以形容。
办事不力，诛！
叛主之人，诛！
无事生非，诛！
尸山血海之巅，屹立着眼神淡漠的他。死在他手中的人不知凡几，有为非作歹恶贯满盈之人，亦有被这江湖裹挟着的身不由己之人。
我心里陡然生出一道执念。我一定，要亲口问他！
手中淡蓝色的明心灯撕开迷雾，我睁开眼，正巧对上了祖师含笑的眼睛。
“塞北下雪了。”
我了然，捡起落在地上的灯离开了门派。
我知道，他在那里。
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塞北。
“你来了。”
他抬眼看我，眼里没有丝毫意外，仿佛笃定了我会来寻他。
“既然都看过了，你也该知道，我就是这样的人。那么今日，便让我看看你闯荡江湖许久，有多少长进。”
他欺身而来，我扬起手中的明心灯，拦下了他的攻势。
“我可以没看到！”
“我不可以。”
他笑了。
借着冲击落到远处，他开口说道：“青丝有灵，承托情丝。你知道的，我也会溯梦之术，你见过的一切，我都知晓。”
他就站在不远处，可我却没有勇气再上前一步。我曾赠他的青丝还藏在他的胸口，他与我饮过的酒坛也藏在我的房中。
我知道，于大义，他是万圣阁的少阁主，我该杀他，为江湖除害。
可于私情，他却是我的知己，我们曾一起饮酒，一起赏月，一路同行，我又如何下手？
“果然，你还是学不会心狠。”
他扔下这么一句话，便欲转身离去。看着他的背影，我终于喊出了那句话。
“方思明！”
他没再走，也没有说话。寒风乍起，纷纷扬扬的雪花挡住了我的视线。
他到底还是走了。
一片朦胧中，我看着他越走越远，最后化成一个黑点，消失不见。
我没再开口，可我却明白他的答案。
朱文圭收养了他，给了他一个身份，一处容身之地。纵然是残羹剩饭，破瓦颓垣，也好过一无所有，无根无依。
雪，越来越大了。他追寻属于他的光，我也该追求属于我的道。
我们，终究是要朝着相反的方向，背道而驰。
6
我没想到，金陵城中，会再有他的消息。
原本只是寻走失的稚童而已，却不料这又是一场阴谋。
“师大人！”
我刚打算说话，一个灰头土脸的小男孩跑进了应天府的大门。
“是小豆子。”
看出我的疑惑，师大人解释道。
我眼前一亮，这不就是……
“没事就好，下次可别乱跑了，你奶奶很担心，还特意托了少侠来寻你。”
师大人伸手摸了摸小豆子那凌乱的头发，虎目中泛起了点点笑意。
“我没乱跑，是被抓走的……幸好一位带着面具的公子放我出来，他还给了我一封信，说只要我来应天府，就一定会有一位少侠来保护我！”
听到小豆子的话，我眉头一跳，心里有了不好的预感。
“那位公子是何模样！”
许是我的急切吓到了他，他往师大人身后躲了躲，眼神闪烁，再也不肯开口。
“你别怕，我……”
我有些不知所措，却也知道是我吓到了他。
“是一位披着斗篷，有着一头白发，还带着半张金色面具的公子。”
小豆子伸手，将一封信递给了我。
看着那熟悉的信纸，我心底的忐忑更甚。
血腥味扑面而来，纸上干涸的血迹已经开始发黑。
这，是一封血书……
“我不够聪明，找不到两全的办法，只能以命相赔，既不辜负义父，也不辜负你。”
信纸被风卷起，落在不远处，我慌里慌张地将它捡起收好，指尖越发冰凉。
“他们抓你是为了什么，你知道吗？”
目光灼灼地看向小豆子，我心里有种强烈的预感。只要知道他为什么被掳走，或许，我就可以知道方思明的所在！
“说，说是我的八字，适合做，做阵引……”
小豆子躲在师大人的身后再也不肯探头，我却顾不得这些。
阵引，八字……仿佛有什么答案呼之欲出，却又掩藏在迷雾之后。
一枚引梦符自信封中落出，我颤抖着手拿起它，心中的不安更甚。
引梦铃声响起，穿过一片迷雾，我看到了方思明留下的影像。
“慕梓，当你看到这枚引梦符时，我应该已经代替小豆子，成为义父逆天改命的阵引了。
“你一定觉得这很可笑。但义父在楼兰得到了一本奇书，靠着它成功策反了中原、江南、塞北和金陵的驻军，便越发对书中记载的改命之说深信不疑了。
“我不知义父具体的计划，但却明白那些被策反的军队一旦发动，必会造成不可估量的伤亡。给你传递这个消息，希望你能早做安排，减少损伤。
“我不认为义父会成功，也不知道在这之后，我还能不能活。若是不能，还望少侠你看在我曾经的情分上，放我义父一条生路。”
他说到此处，仿佛又想起了什么，无奈一笑。
【住宅风水 第三章 客厅的风水 (1)】
客厅法文为salon被译为沙龙，是介与私密与公开的空间。在西方是指17世纪起，西欧贵族、资产阶级社会中谈论文学、艺术或政治的社交问题的社交集会。
在中国，由于南北的文化、地理差异，所以对客厅的大小要求很不同，但是不管大厅小卧或且小厅大卧，客厅都既是家中迎宾待客之所，又是一家大小的日常活动中心。客厅在家居布局中属于战略重地，从客厅的格局就可以看出主人的涵养与气度，即所谓?室雅何须大，花香不在多?，而由于客厅的范围广阔，与其他功能空间互相联系，摆设在其中的家具有很多，所以它对整个宅运的影响不可小视，不论是为了美化家居，或是为了趋吉避凶，客厅地位均非常重要，其布置装修都必须仔细考量，才能做到胸有成竹，聚气生财。
客厅的内部格局位置
客厅是功用的场所，是住宅中所有功能区域得衔接点，所以动线宜开阔，最好设在住宅的中央位置。客厅应在房前，而不宜在房后。相对于房间，客厅采光一定要好光线要充足，讲究?光厅暗房?。若因客厅宽敞，而格一部分做卧室则不理想。客厅的入口处不宜看到厨房灶台和房门及后门，走道也应该避免直向或横向地贯穿全室。
客厅的颜色
客厅的颜色不但影响观感，也能影响情绪。客厅的颜色搭配，虽然不一定要衬户主的五行，但必须要考虑客厅的方向，而客厅的方向，主要是以客厅窗户的面向而定。窗户若向南，便是属于向南的的客厅；窗户若向北，便是属于向北的客厅。正东、正南、正西、正北在方位学上被称为?四正?，而东南、西南、西北、东北则被称为?四隅?认准方向，便可为客厅选择合适的颜色。
客厅的颜色
1、 正四位的客厅颜色配置。
东向客厅?宜以黄色来作主色。
东方五行属木，乃木气当旺之地，按照五行生克理论，木克土为财，这即是说土乃木之财,而黄色是?土?的代表色；故此客厅若是向东，在选择客厅用的油漆、墙纸、沙发时，宜选用黄色的颜色系列，深浅均可，只要采用这种颜色，可收旺财之效。
南向客厅?宜以白色来作主色。南方五行属火，乃火气当旺之地，按照五行生克理论，火克金为财，故此若要生旺向南客厅的财气，选用的油漆、墙纸及沙发均宜以白色为首选，因为白色是?金?的代表色。南窗虽有南风吹拂而较清凉，但因南方始终乃火旺之地，若是采用白色这类冷色来布置，则可有效消减燥热的火气。
西向客厅宜以绿色来作主色。
西方五行属金，乃金气当旺之地，金克木为财，这即是说木乃金之财，而绿色乃是木的代表色；故此向西的客厅若是用这种颜色作布置，可收旺之效。
并且向西的客厅下午西照的阳光甚为强烈，不但酷热，而且刺眼，所以用较清淡而又可护目养眼的绿色，十分适宜。
北向客厅宜以红色来作为主色。
北方五行属水，乃水气当旺之地，而水克火为财；因此若要生旺向北客厅的财气，便应选用似火的红色、紫色及粉红色；无论客厅内的墙纸、沙发椅以及地毯均以三种颜色为首选。并且从生理角度方面来考虑，冬天北风凛冽向北的客厅较为寒冷，故此不宜用蓝色、灰色及白色这些冷色。若是采用似火的红紫色，则可增添温暖的感觉。2、四隅位的客厅颜色配置如下：
东南向客厅主色 宜用黄色西南向客厅主色 宜用蓝色西北向客厅主色 宜用绿色东北向客厅主色 宜用蓝色
财位的布局
财位的方位
客厅的最重要方位在风水中被称为财位，关系到全家的财运、事业、声誉等的兴衰，所以财位的布局及摆设是不容忽视。的财位的最佳位置是客厅进门的对角线方位，这包含以下三种情形：如果住宅门开左边时，财位就在右边对角线顶端上；如果住宅门开右边时，财位就在左边对角线顶端上；如果住宅门开中央时，财位就在左右对角线顶端上。
财位的布置有诸多讲究，具体而言有以下十大注意事项：
1、 财位忌无靠：财位背后最好是坚固的两面墙，因为象征有靠山可倚，保证无后顾之忧，这样才可藏风聚气。反过来说，倘若财位背后是透明的玻璃窗，这不但难以积聚财富，而且还因为容易泄气，会有破财之虞。2、财位应平整：财位处不宜是走道或开门，并且财位财位上不宜有开放式窗户，开窗会导致室内财气外散。若有窗户可用窗帘遮盖或且封窗，财位才不致外漏。财位要尽量避免柱子和凹处，若此处恰是通道则可放置屏风，这样既能避免穿透的尴尬，亦可形成一个良好的财位。3、财位忌凌乱振动：如果财位长期凌乱及受振动，则很难固守正财。所以财位上放置的物品要整齐，也不可放置经常振动的各类电视、音响等。4、财位忌受污受冲：财位应该保持清洁，倘若厕所浴室在财位或杂物放在财位，这就会玷污财位，令财运大打折扣，不但使财位不能招财进宝，反而会令家财损耗，财位也不宜被尖角冲射，以免影响财运。5、财位不可受压：财位受压会导致家财无法增长，倘若将沉重的衣柜、书柜或组合柜等等放在财位，令财位压力重重，那便会对家宅的财运有百弊无一利。6、财位宜亮不宜暗：财位明亮则家宅生气勃勃，因此财位如有阳光或灯光照射，对生旺财气大有帮助；如果财位昏暗，则有滞财运，需在此处安装长明灯来化解。7、财位宜坐宜卧：财位是一家财气所聚的方位，因此应该善加利用除了放置生机茂盛的植物外，也可把睡床或者沙发放在财位上，在财位坐卧，日积月累，自会壮旺自身的财运。此外，如果把餐桌摆在财位也很适宜，因为餐桌是进食之所，在吸收食物能量的同时，又吸收财气，可谓一举两得。8、财位宜放吉祥物：财位是旺气凝聚的所在地，若在那里摆放一些寓意吉祥的招财物件，例如福、禄寿、三星或是文武财神的塑像，这会吉上加吉，有锦上添花的作用。9、财位忌水：财位好稳忌水，因此不宜在此处摆放水种植物，也不可以把鱼缸摆放在财位，以免见财化水。10、 财位植物要讲究：财位宜摆放生机茂盛的植物，不断生长，可令家中财气持续旺盛，运势更佳。因此在财位摆放常绿植物，尤其是以叶大或叶厚叶圆的黄金葛、橡胶树、金钱树及巴西铁树等最为适宜，但要留意，这些植物应该用泥土来种植，不能以水培养。财位不宜种植有刺的仙人掌类植物，因为此类植物是用来化煞的，如不明就里，则弄巧成拙，反而造成伤害。而藤类植物由于形状过于曲折，最好也不放在财位上。
客厅法文为salon被译为沙龙，是介与私密与公开的空间。在西方是指17世纪起，西欧贵族、资产阶级社会中谈论文学、艺术或政治的社交问题的社交集会。
在中国，由于南北的文化、地理差异，所以对客厅的大小要求很不同，但是不管大厅小卧或且小厅大卧，客厅都既是家中迎宾待客之所，又是一家大小的日常活动中心。客厅在家居布局中属于战略重地，从客厅的格局就可以看出主人的涵养与气度，即所谓?室雅何须大，花香不在多?，而由于客厅的范围广阔，与其他功能空间互相联系，摆设在其中的家具有很多，所以它对整个宅运的影响不可小视，不论是为了美化家居，或是为了趋吉避凶，客厅地位均非常重要，其布置装修都必须仔细考量，才能做到胸有成竹，聚气生财。
客厅的内部格局位置
客厅是功用的场所，是住宅中所有功能区域得衔接点，所以动线宜开阔，最好设在住宅的中央位置。客厅应在房前，而不宜在房后。相对于房间，客厅采光一定要好光线要充足，讲究?光厅暗房?。若因客厅宽敞，而格一部分做卧室则不理想。客厅的入口处不宜看到厨房灶台和房门及后门，走道也应该避免直向或横向地贯穿全室。
客厅的颜色
客厅的颜色不但影响观感，也能影响情绪。客厅的颜色搭配，虽然不一定要衬户主的五行，但必须要考虑客厅的方向，而客厅的方向，主要是以客厅窗户的面向而定。窗户若向南，便是属于向南的的客厅；窗户若向北，便是属于向北的客厅。正东、正南、正西、正北在方位学上被称为?四正?，而东南、西南、西北、东北则被称为?四隅?认准方向，便可为客厅选择合适的颜色。
客厅的颜色
1、 正四位的客厅颜色配置。
东向客厅?宜以黄色来作主色。
东方五行属木，乃木气当旺之地，按照五行生克理论，木克土为财，这即是说土乃木之财,而黄色是?土?的代表色；故此客厅若是向东，在选择客厅用的油漆、墙纸、沙发时，宜选用黄色的颜色系列，深浅均可，只要采用这种颜色，可收旺财之效。
南向客厅?宜以白色来作主色。南方五行属火，乃火气当旺之地，按照五行生克理论，火克金为财，故此若要生旺向南客厅的财气，选用的油漆、墙纸及沙发均宜以白色为首选，因为白色是?金?的代表色。南窗虽有南风吹拂而较清凉，但因南方始终乃火旺之地，若是采用白色这类冷色来布置，则可有效消减燥热的火气。
西向客厅宜以绿色来作主色。
西方五行属金，乃金气当旺之地，金克木为财，这即是说木乃金之财，而绿色乃是木的代表色；故此向西的客厅若是用这种颜色作布置，可收旺之效。
并且向西的客厅下午西照的阳光甚为强烈，不但酷热，而且刺眼，所以用较清淡而又可护目养眼的绿色，十分适宜。
北向客厅宜以红色来作为主色。
北方五行属水，乃水气当旺之地，而水克火为财；因此若要生旺向北客厅的财气，便应选用似火的红色、紫色及粉红色；无论客厅内的墙纸、沙发椅以及地毯均以三种颜色为首选。并且从生理角度方面来考虑，冬天北风凛冽向北的客厅较为寒冷，故此不宜用蓝色、灰色及白色这些冷色。若是采用似火的红紫色，则可增添温暖的感觉。2、四隅位的客厅颜色配置如下：
东南向客厅主色 宜用黄色西南向客厅主色 宜用蓝色西北向客厅主色 宜用绿色东北向客厅主色 宜用蓝色
财位的布局
财位的方位
客厅的最重要方位在风水中被称为财位，关系到全家的财运、事业、声誉等的兴衰，所以财位的布局及摆设是不容忽视。的财位的最佳位置是客厅进门的对角线方位，这包含以下三种情形：如果住宅门开左边时，财位就在右边对角线顶端上；如果住宅门开右边时，财位就在左边对角线顶端上；如果住宅门开中央时，财位就在左右对角线顶端上。
财位的布置有诸多讲究，具体而言有以下十大注意事项：
1、 财位忌无靠：财位背后最好是坚固的两面墙，因为象征有靠山可倚，保证无后顾之忧，这样才可藏风聚气。反过来说，倘若财位背后是透明的玻璃窗，这不但难以积聚财富，而且还因为容易泄气，会有破财之虞。2、财位应平整：财位处不宜是走道或开门，并且财位财位上不宜有开放式窗户，开窗会导致室内财气外散。若有窗户可用窗帘遮盖或且封窗，财位才不致外漏。财位要尽量避免柱子和凹处，若此处恰是通道则可放置屏风，这样既能避免穿透的尴尬，亦可形成一个良好的财位。3、财位忌凌乱振动：如果财位长期凌乱及受振动，则很难固守正财。所以财位上放置的物品要整齐，也不可放置经常振动的各类电视、音响等。4、财位忌受污受冲：财位应该保持清洁，倘若厕所浴室在财位或杂物放在财位，这就会玷污财位，令财运大打折扣，不但使财位不能招财进宝，反而会令家财损耗，财位也不宜被尖角冲射，以免影响财运。5、财位不可受压：财位受压会导致家财无法增长，倘若将沉重的衣柜、书柜或组合柜等等放在财位，令财位压力重重，那便会对家宅的财运有百弊无一利。6、财位宜亮不宜暗：财位明亮则家宅生气勃勃，因此财位如有阳光或灯光照射，对生旺财气大有帮助；如果财位昏暗，则有滞财运，需在此处安装长明灯来化解。7、财位宜坐宜卧：财位是一家财气所聚的方位，因此应该善加利用除了放置生机茂盛的植物外，也可把睡床或者沙发放在财位上，在财位坐卧，日积月累，自会壮旺自身的财运。此外，如果把餐桌摆在财位也很适宜，因为餐桌是进食之所，在吸收食物能量的同时，又吸收财气，可谓一举两得。8、财位宜放吉祥物：财位是旺气凝聚的所在地，若在那里摆放一些寓意吉祥的招财物件，例如福、禄寿、三星或是文武财神的塑像，这会吉上加吉，有锦上添花的作用。9、财位忌水：财位好稳忌水，因此不宜在此处摆放水种植物，也不可以把鱼缸摆放在财位，以免见财化水。10、 财位植物要讲究：财位宜摆放生机茂盛的植物，不断生长，可令家中财气持续旺盛，运势更佳。因此在财位摆放常绿植物，尤其是以叶大或叶厚叶圆的黄金葛、橡胶树、金钱树及巴西铁树等最为适宜，但要留意，这些植物应该用泥土来种植，不能以水培养。财位不宜种植有刺的仙人掌类植物，因为此类植物是用来化煞的，如不明就里，则弄巧成拙，反而造成伤害。而藤类植物由于形状过于曲折，最好也不放在财位上。
一日三枣，红颜不老，到底如何吃枣才可以起到最佳补血效果？
以下文章来源于72物候元气生活 ，作者花小要 认真脸
关于大枣，一般的打开方式就是：“日食三枣，长生不老”“五谷加小枣，赛过灵芝草”
这么多的title压到头上，不知道枣子本人吃不吃得消……相当多的女生被那句“一天吃仨枣，一辈子不显老”感动过，你也抱着大红枣猛吃过一阵子吗？来，握个爪～
吃是吃了，然而并没有什么卵用，你还是不动声色地老了丑了～那么问题出在哪里？
首先，吃鲜枣是没用的
鲜枣和干的红枣可完全不是一回事哦！
鲜枣性质甘凉，多吃生湿热，容易胀肚子，热渴。清朝人的养生书《随息居饮食谱》里说鲜枣：“最不益人，小儿尤忌。”
干红枣：才是补益的主角▼
晒干之后的红枣，从凉性变成了温性，能补脾养胃、润肺生津、安神。还可以解一些草药的毒性，所以很多药方里都会出现红枣，它可以调和所有药性，变成最适合脾胃吸收的样子。
一直传说的“枣能补血”，并不是直接补血的，它是健脾，然后“脾生血”就是自然而然的了。
《长沙药解》：“大枣，补太阴之精，化阳明之气，
生津润肺而除燥，养血滋肝而息风，疗脾胃衰弱。”
大枣北方产的最好，肉厚坚实，补力最胜。若是要补脾，适合选用大红枣。小红枣更偏向于补养心血，能缓解焦虑、紧张，改善失眠等。
红枣生湿热，不是谁都能补的▼
《随息居饮食谱》里说红枣：“多食皆能生虫、助热、损齿、生痰。
凡小儿、产后、及温热、暑湿诸病前后、黄疸、肿胀、疳积、痰滞，并忌之。”
红枣性温质滋腻易生湿生热，脾有湿热的人不能吃，有人喝了红枣水后嘴里会有异味、眼屎增多，就是湿热加重的原因。这一点广东人民特别懂，因为广东本身湿热就重，对那些一点点湿热的东西会特别敏感。所以广东阿婆煲汤用红枣，一定要去掉核，就是因为核偏热。
体质偏热的女生也不适合在月经期吃红枣，会造成月经量过多。月经期间有眼肿或脚肿、腹胀现象的一般都是湿重，也不适合吃红枣。
正在发烧感冒、暑湿重、身体发肿、长痘痘的人，或者舌苔厚（一般厚且黄是湿热、或有外感，厚而白是痰湿、或寒湿）的人，都是不适合长期吃红枣来补的。煮粥煮汤都要少放。
还有小孩子、刚生产后不久的妈妈，也不要以为红枣是补血的好东西，就给他们猛吃多吃 。小孩子正经吃饭就行了，一般是不需要特意补这补那的，吃太多红枣也能吃出火气大、小儿狂躁的。
刚生产之后的妈妈，第一步是需要化瘀排瘀，你这时候给她吃红枣之类，可能会更容易生痰淤堵。
但枣子只要吃对了，又是最家常、最好用的补脾补血果。▼
尤其脾虚贫血、手足不温、脸色苍白、萎黄、容易痛经的妹子，平时煲汤、煲药、煮粥离不开它。
于是，我们死磕红枣，终于挖掘出了它补脾、养血、又不给脾胃添堵，补得上、又无后顾之忧的吃法。
补得上的吃法：每天3-5个， 三蒸三晾的大红枣
三蒸三晾红枣
【材料】红枣、新上市的鲜枣也可以蒸。蒸锅一个。
【做法】
1、一开始就把蒸锅里的水加足，枣洗干净，上屉，开火之前就把枣放上去，不要等水开了再蒸。最好是明火蒸。
2、第一次蒸20分钟，水开之后改中小火，蒸完拿出来晾4个小时，可以放到日光下风吹晾晒；
3、4小时后，再上锅蒸20分钟，拿出来晾4个小时；
4、又4小时后，再蒸20分钟，再晾......总共蒸3次。最后一次晾过夜也没关系。
一次性可以多蒸些，晾凉之后的枣放进密封保鲜盒存在冰箱里，慢慢吃，早餐时蒸热吃很好。
大家一定坚持到蒸第三次，你会发现蒸了三次的红枣，一次比一次软，蒸一次和蒸三次的枣皮硬度对比特别明显。
蒸第一次的枣：干枣开始吸收水蒸气，鲜枣表皮变得有一点皱。
蒸第二次的枣：继续变皱变软，食欲度大幅上升。
蒸第三次的枣：干枣鲜枣都变成了这副：皱巴巴又晶莹红亮的样子了。蒸到这个程度的枣子是最好吃的，软绵绵、甜丝丝的，枣香和风味都完全释放出来了。
几蒸几晒是中医传统炮制方法▼
三蒸三晾红枣，每一次的蒸制和晾晒都有其意义，其间发生了三次小小的发酵和增效都在悄悄地改变红枣的属性、药效。
干枣经过反复蒸晒，最大程度地释放了红枣的浓香、甘甜，从原本干渣渣的口感，变得浓厚、软糯，枣皮微脆，放久一些时间也不干。
更好消化和吸收，补脾、养血的作用也更强一些了。
蒸三次之后的鲜枣，果胶经过小发酵之后，散发出了酸枣的香气，口感微酸不腻，简直不要太好吃啦！
鲜枣从凉性转温，干枣胶质大幅提升，经过小发酵之后自带酵素，也不容易生痰生淤了。能吃的人更多了，脾胃虚弱的人、小孩、老人都能吃。
蒸枣，古人也称为“胶枣”。
老一辈医生开方，都是写“大胶枣”，这里的胶是指肉厚、胶粘。
大枣经过蒸熟、糖化、发酵之后，口感更厚重多脂，“胶”的程度明显提高了。比起干枣更好消化吸收，所以它特别“养”血虚之人尤其是女孩，日日少量摄取、持之以恒地补血，女孩子就是要血气十足才好看！
现代研究也表明，干枣蒸制之后，内含环磷酸腺苷、总酚、原花青素、总三萜等强壮心肌血管、抗氧化的营养成分和活性物质，均有显著增加。
每天吃3-5个蒸枣，作为贫血，血虚，血小板减少性紫癜等血虚证的食疗补充。孕期坚持吃蒸枣，能提高血红蛋白。
《道家方药》说“枣为佳饵，皮利肉补”。有些妈妈想给小朋友补补血，又担心吃了枣皮不舒服，于是开启“剥枣半小时、吃枣分分钟”的高能节奏……
吃这个蒸枣，不用剥皮这么麻烦，用舌头慢慢吮吸，就像吃一颗小甜点，最后把枣皮和枣核吐出来。
入秋之后，打枣季很快就到了。蒸一锅枣，一屋子的枣香，想象不到的甜蜜。
大家都试试三蒸三晾一锅：红彤彤、亮晶晶、软绵绵的枣儿吧。会有惊喜的。
✘【三蒸三晾红枣 ．忌】
大枣蒸完后更好消化了，但是湿气重、痰湿、腹部胀满、体质燥热的人，糖尿病人、产妇、小儿等仍要注意，好吃也不能一下子吃太多。#陈易玄##中医养生#
以下文章来源于72物候元气生活 ，作者花小要 认真脸
关于大枣，一般的打开方式就是：“日食三枣，长生不老”“五谷加小枣，赛过灵芝草”
这么多的title压到头上，不知道枣子本人吃不吃得消……相当多的女生被那句“一天吃仨枣，一辈子不显老”感动过，你也抱着大红枣猛吃过一阵子吗？来，握个爪～
吃是吃了，然而并没有什么卵用，你还是不动声色地老了丑了～那么问题出在哪里？
首先，吃鲜枣是没用的
鲜枣和干的红枣可完全不是一回事哦！
鲜枣性质甘凉，多吃生湿热，容易胀肚子，热渴。清朝人的养生书《随息居饮食谱》里说鲜枣：“最不益人，小儿尤忌。”
干红枣：才是补益的主角▼
晒干之后的红枣，从凉性变成了温性，能补脾养胃、润肺生津、安神。还可以解一些草药的毒性，所以很多药方里都会出现红枣，它可以调和所有药性，变成最适合脾胃吸收的样子。
一直传说的“枣能补血”，并不是直接补血的，它是健脾，然后“脾生血”就是自然而然的了。
《长沙药解》：“大枣，补太阴之精，化阳明之气，
生津润肺而除燥，养血滋肝而息风，疗脾胃衰弱。”
大枣北方产的最好，肉厚坚实，补力最胜。若是要补脾，适合选用大红枣。小红枣更偏向于补养心血，能缓解焦虑、紧张，改善失眠等。
红枣生湿热，不是谁都能补的▼
《随息居饮食谱》里说红枣：“多食皆能生虫、助热、损齿、生痰。
凡小儿、产后、及温热、暑湿诸病前后、黄疸、肿胀、疳积、痰滞，并忌之。”
红枣性温质滋腻易生湿生热，脾有湿热的人不能吃，有人喝了红枣水后嘴里会有异味、眼屎增多，就是湿热加重的原因。这一点广东人民特别懂，因为广东本身湿热就重，对那些一点点湿热的东西会特别敏感。所以广东阿婆煲汤用红枣，一定要去掉核，就是因为核偏热。
体质偏热的女生也不适合在月经期吃红枣，会造成月经量过多。月经期间有眼肿或脚肿、腹胀现象的一般都是湿重，也不适合吃红枣。
正在发烧感冒、暑湿重、身体发肿、长痘痘的人，或者舌苔厚（一般厚且黄是湿热、或有外感，厚而白是痰湿、或寒湿）的人，都是不适合长期吃红枣来补的。煮粥煮汤都要少放。
还有小孩子、刚生产后不久的妈妈，也不要以为红枣是补血的好东西，就给他们猛吃多吃 。小孩子正经吃饭就行了，一般是不需要特意补这补那的，吃太多红枣也能吃出火气大、小儿狂躁的。
刚生产之后的妈妈，第一步是需要化瘀排瘀，你这时候给她吃红枣之类，可能会更容易生痰淤堵。
但枣子只要吃对了，又是最家常、最好用的补脾补血果。▼
尤其脾虚贫血、手足不温、脸色苍白、萎黄、容易痛经的妹子，平时煲汤、煲药、煮粥离不开它。
于是，我们死磕红枣，终于挖掘出了它补脾、养血、又不给脾胃添堵，补得上、又无后顾之忧的吃法。
补得上的吃法：每天3-5个， 三蒸三晾的大红枣
三蒸三晾红枣
【材料】红枣、新上市的鲜枣也可以蒸。蒸锅一个。
【做法】
1、一开始就把蒸锅里的水加足，枣洗干净，上屉，开火之前就把枣放上去，不要等水开了再蒸。最好是明火蒸。
2、第一次蒸20分钟，水开之后改中小火，蒸完拿出来晾4个小时，可以放到日光下风吹晾晒；
3、4小时后，再上锅蒸20分钟，拿出来晾4个小时；
4、又4小时后，再蒸20分钟，再晾......总共蒸3次。最后一次晾过夜也没关系。
一次性可以多蒸些，晾凉之后的枣放进密封保鲜盒存在冰箱里，慢慢吃，早餐时蒸热吃很好。
大家一定坚持到蒸第三次，你会发现蒸了三次的红枣，一次比一次软，蒸一次和蒸三次的枣皮硬度对比特别明显。
蒸第一次的枣：干枣开始吸收水蒸气，鲜枣表皮变得有一点皱。
蒸第二次的枣：继续变皱变软，食欲度大幅上升。
蒸第三次的枣：干枣鲜枣都变成了这副：皱巴巴又晶莹红亮的样子了。蒸到这个程度的枣子是最好吃的，软绵绵、甜丝丝的，枣香和风味都完全释放出来了。
几蒸几晒是中医传统炮制方法▼
三蒸三晾红枣，每一次的蒸制和晾晒都有其意义，其间发生了三次小小的发酵和增效都在悄悄地改变红枣的属性、药效。
干枣经过反复蒸晒，最大程度地释放了红枣的浓香、甘甜，从原本干渣渣的口感，变得浓厚、软糯，枣皮微脆，放久一些时间也不干。
更好消化和吸收，补脾、养血的作用也更强一些了。
蒸三次之后的鲜枣，果胶经过小发酵之后，散发出了酸枣的香气，口感微酸不腻，简直不要太好吃啦！
鲜枣从凉性转温，干枣胶质大幅提升，经过小发酵之后自带酵素，也不容易生痰生淤了。能吃的人更多了，脾胃虚弱的人、小孩、老人都能吃。
蒸枣，古人也称为“胶枣”。
老一辈医生开方，都是写“大胶枣”，这里的胶是指肉厚、胶粘。
大枣经过蒸熟、糖化、发酵之后，口感更厚重多脂，“胶”的程度明显提高了。比起干枣更好消化吸收，所以它特别“养”血虚之人尤其是女孩，日日少量摄取、持之以恒地补血，女孩子就是要血气十足才好看！
现代研究也表明，干枣蒸制之后，内含环磷酸腺苷、总酚、原花青素、总三萜等强壮心肌血管、抗氧化的营养成分和活性物质，均有显著增加。
每天吃3-5个蒸枣，作为贫血，血虚，血小板减少性紫癜等血虚证的食疗补充。孕期坚持吃蒸枣，能提高血红蛋白。
《道家方药》说“枣为佳饵，皮利肉补”。有些妈妈想给小朋友补补血，又担心吃了枣皮不舒服，于是开启“剥枣半小时、吃枣分分钟”的高能节奏……
吃这个蒸枣，不用剥皮这么麻烦，用舌头慢慢吮吸，就像吃一颗小甜点，最后把枣皮和枣核吐出来。
入秋之后，打枣季很快就到了。蒸一锅枣，一屋子的枣香，想象不到的甜蜜。
大家都试试三蒸三晾一锅：红彤彤、亮晶晶、软绵绵的枣儿吧。会有惊喜的。
✘【三蒸三晾红枣 ．忌】
大枣蒸完后更好消化了，但是湿气重、痰湿、腹部胀满、体质燥热的人，糖尿病人、产妇、小儿等仍要注意，好吃也不能一下子吃太多。#陈易玄##中医养生#
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