但凡情志，重点在于无过
过，则伤身
要想情绪不过度，除了活明白
还有一个办法，就是要有“钝感力”
就是别那么敏感，迟钝一点，反应慢点，
自己不见得有能力去解决问题
那就让时间去解决问题

吃干净的食物
听悦耳的音乐
养动人的花
户外活动享受免费的阳光

其实很多很多的病
只要每天坚持沐浴阳光
都可以慢慢的康复
甚至可能不药而愈
阳光对人真的太重要了
现在有不少人 整年都不接触阳光
总是躲着太阳，躲着太阳就是在躲避健康
尤其是那些经常手脚冰凉的、阳虚的
还有体寒痛经的，更应该多晒太阳
太阳是最好的补阳药，而且还不花钱
每天晒几分钟太阳吧
比做艾灸、比吃中药效果还好
有的人去养生馆花钱艾灸
其实真不如每天坚持晒晒太阳
尤其是晒后背和头顶 效果最佳

以前一直认为自己养不活一些植物，在英国的时候养的花无一例外没过多久全都死了。
这次搬家收拾完，有一天早上起来拉开窗帘的时候，发现早晨的阳光一缕一缕的打在梳妆台，觉得如果这个地方有几盆植物该多好啊。
心血来潮买了几盆可以放置在阳台的和书桌上的。
初养花草没有买肥料，还以为香松和小叶赤楠会很快死掉，没想到今天浇水的时候，发现虽然没有做到尽心养护，香松有些黄叶的同时，竟还冒出了一点点青芽。
也算是近期劳累生活的一点点生活的乐趣吧

正式向21岁迈进[开学季]
p1是朋友送的嘿嘿
p2是请自己吃的小蛋糕[舔屏]那天吃太多了 这一个差点没吃完
p3是同学送的花 养到了今天但是差不多都死了[失望]
p4是送自己的生日礼物 小程序买的超级大贵货 [亲亲]
p5是这学期以来拍的最喜欢的照片[馋嘴]
p6是2022年看的第一场演出的大合照[哇]

时间好快啊 感觉我十四岁的时候看报纸跟自己说考上这个学校我就很不错了 没想到二十岁我真的在这个学校读书 并且过得还不错。常常因为自己现在拥有的而感到幸运且幸福。终于摆脱了噩梦，这学期还换了新的宿舍。身边的人都很好，不过是现生还是网上的朋友们都喜欢。在十九岁的最后半段开启了一段青涩又美好的感情，时常觉得好像就要到此为止了，但是磕磕绊绊也走到了今天。即便今天我也觉得好像快要结束了，不过时常幸福。如果说十九岁的每一天在努力过得开心，那么希望二十岁的每一天要努力过得充实且快乐。我仍旧期盼拥有美好的爱情，是这一段，或许是下一段。愿学业有成，家人朋友健康平安，大家都幸福[打call][打call][打call]