开学又开始整微博了 （要怪就怪学校的网只能登一个设备懒得切号了）
把dy卸载了 目前好像快坚持下来一天了吧 不过还有小红薯和B站[委屈]
最近调作息 有点行动
椅子回来了 今天买了库洛米抱枕和午睡毯
学校的饭越来越难吃了 好几家我喜欢的饭都关门了我真的是无语了 我&￡#**
跑男开录了 我又有饭吃了 肺疼你怎么这么慢 下星期才能播到拔河
忘了说啥了 下条微博吧
把dy卸载了 目前好像快坚持下来一天了吧 不过还有小红薯和B站[委屈]
最近调作息 有点行动
椅子回来了 今天买了库洛米抱枕和午睡毯
学校的饭越来越难吃了 好几家我喜欢的饭都关门了我真的是无语了 我&￡#**
跑男开录了 我又有饭吃了 肺疼你怎么这么慢 下星期才能播到拔河
忘了说啥了 下条微博吧
#李宇春[超话]##李宇春霍夫曼共创鸵鸟#
【他当它还是颗蛋时就养它了】
下午来看鸵鸟的人很多，我想这也是她所想表达的其中一个部分。
今天很开心！见到了很多很多苞苞，也和一些没见过的朋友见了面，带的无料很快就发完啦，还收到了大妈们的一堆礼物[亲亲]全程都在被围着【】真滴很感谢大家～
今天和@ZK脑癌晚期 咪第一次见面！收到了葱葱签绘！今天我是世界上最幸福的小孩[开学季][开学季][开学季]
猪屁屁上那个牛是我贡献的，俺觉得相似度80％！请原画师@李宇春 来评价！[亲亲]
【他当它还是颗蛋时就养它了】
下午来看鸵鸟的人很多，我想这也是她所想表达的其中一个部分。
今天很开心！见到了很多很多苞苞，也和一些没见过的朋友见了面，带的无料很快就发完啦，还收到了大妈们的一堆礼物[亲亲]全程都在被围着【】真滴很感谢大家～
今天和@ZK脑癌晚期 咪第一次见面！收到了葱葱签绘！今天我是世界上最幸福的小孩[开学季][开学季][开学季]
猪屁屁上那个牛是我贡献的，俺觉得相似度80％！请原画师@李宇春 来评价！[亲亲]
#小牛运动日记#
Day61
早上上班没起来索性去楼下做了空腹有氧(我翘班我不对我有罪），跳绳2100，被疯狂鞭笞
从今天开始慢慢上无氧的强度和重量
70kg卧推终于能做4×10(最后一组还是得辅助)，然后递减组做到力竭
7月份刚上到25，那会只能做五个，还是有进步在的
然后分享这两天做的饭
(空气炸锅200°，根据肉量大小，基本就18-25min，中间得翻面，最后4分钟放入洋葱，口感刚刚好，不会辛辣带点甜还嘎滋脆，最后一分钟撒一把芝麻香气就会出来，非常非常简单又好吃下次一定买点羊肉在家做烤肉 https://t.cn/R2WxuoH
Day61
早上上班没起来索性去楼下做了空腹有氧(我翘班我不对我有罪），跳绳2100，被疯狂鞭笞
从今天开始慢慢上无氧的强度和重量
70kg卧推终于能做4×10(最后一组还是得辅助)，然后递减组做到力竭
7月份刚上到25，那会只能做五个，还是有进步在的
然后分享这两天做的饭
(空气炸锅200°，根据肉量大小，基本就18-25min，中间得翻面，最后4分钟放入洋葱，口感刚刚好，不会辛辣带点甜还嘎滋脆，最后一分钟撒一把芝麻香气就会出来，非常非常简单又好吃下次一定买点羊肉在家做烤肉 https://t.cn/R2WxuoH
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