#减肥餐[超话]#备赛倒计时23天!健身房纷纷歇业,不甘心家里蹲开始制霸小区空中花园的一天~
花生酱还在路上,训练前手剥了30g花生仁,准备一口闷结果嚼到腮帮子疼,嗐,不如炫花生酱过瘾~
昨天疯了似的想吃酱香饼,杨老师说他们食堂有,早上买了下班帮我带回来。小心翼翼地剪了一角加热,闻着非常香吃进嘴里却觉得很一般,也顿时没了从剩下的大半张上再撕一块的欲望。可能于我而言延迟满足根本算不得什么满足吧,迟来一天的饼和被画下的饼一样索然无味。
拍完造型10点多回到家才意识到第四餐没吃,想想酱香饼热量也不低,最近睡前餐吃得太晚导致作息一直调不过来,明后天可能彻底无法出门,倒不如做好休息努力把生物钟和训练时段调回正常的频率,吃个最近很爱的牛油果蘸芥末酱油准备睡觉啦,解封后一切都会越来越好的!
花生酱还在路上,训练前手剥了30g花生仁,准备一口闷结果嚼到腮帮子疼,嗐,不如炫花生酱过瘾~
昨天疯了似的想吃酱香饼,杨老师说他们食堂有,早上买了下班帮我带回来。小心翼翼地剪了一角加热,闻着非常香吃进嘴里却觉得很一般,也顿时没了从剩下的大半张上再撕一块的欲望。可能于我而言延迟满足根本算不得什么满足吧,迟来一天的饼和被画下的饼一样索然无味。
拍完造型10点多回到家才意识到第四餐没吃,想想酱香饼热量也不低,最近睡前餐吃得太晚导致作息一直调不过来,明后天可能彻底无法出门,倒不如做好休息努力把生物钟和训练时段调回正常的频率,吃个最近很爱的牛油果蘸芥末酱油准备睡觉啦,解封后一切都会越来越好的!
心情不好的时候上微博
有时更差
有时又会变好
比如现在
就是之前那个蔡文姬衣服的事,不是遇上个不太聪明还特不讲道理的大姐吗?她这两天跟疯了似的乱咬,断章取义的挂我
我懒得和她叭叭,骂完之后就换了我老公的号继续该干嘛干嘛
其实心情挺差的
然后看到小天使们的天使评论,又觉得没什么是我解决不了的
我站在我的三观之上,有理有据
而且那件事算不得我吃亏,我有什么好理她的
有时更差
有时又会变好
比如现在
就是之前那个蔡文姬衣服的事,不是遇上个不太聪明还特不讲道理的大姐吗?她这两天跟疯了似的乱咬,断章取义的挂我
我懒得和她叭叭,骂完之后就换了我老公的号继续该干嘛干嘛
其实心情挺差的
然后看到小天使们的天使评论,又觉得没什么是我解决不了的
我站在我的三观之上,有理有据
而且那件事算不得我吃亏,我有什么好理她的
#2022运动杂记#
8月是废到不能再废的一个月了,整个月的运动次数一只手都数的过来。
最近尤其,每天晚上一个雪糕,水果也一直没停过,就是最近又疫情了,菜价跟水果价格都涨的吃不起了,比如就说榴莲吧,上个月还是26,前半个月就35了,这两天跟疯了似的,涨到48了,好吃是真好吃,吃不起是真吃不起。
不过呢,总还是有些开心的事,比如说两方家长总算是见了面了;照片精修虽然还没下来,但是原片效果也还不错;体重呢,也暂时是保持住了;选择困难症纠结了很久的一个内容,也总算是确定了。
嗯,可真是让人开心!
8月是废到不能再废的一个月了,整个月的运动次数一只手都数的过来。
最近尤其,每天晚上一个雪糕,水果也一直没停过,就是最近又疫情了,菜价跟水果价格都涨的吃不起了,比如就说榴莲吧,上个月还是26,前半个月就35了,这两天跟疯了似的,涨到48了,好吃是真好吃,吃不起是真吃不起。
不过呢,总还是有些开心的事,比如说两方家长总算是见了面了;照片精修虽然还没下来,但是原片效果也还不错;体重呢,也暂时是保持住了;选择困难症纠结了很久的一个内容,也总算是确定了。
嗯,可真是让人开心!
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