【但愿♥世上无疾苦，所念之人都幸福】
在或长或短的一生里，没有真正的坦途，也没有绝对的欢喜。
我们毕生，都在寻求幸福的路上。
原野《人生》里写道：人生，从自己的哭声开始，在别人的泪水里结束，这中间的时光，就叫做幸福。
从开始到结束，这一路，走下去尤为不易。过程中收获的点点滴滴，才真正灿烂了我们的生命。
世上最安心的，不过“平安”二字；
我们中国人常说，出入平安，一路平安，平安是福。简简单单两个字，却包含了无尽的祝福和牵挂。
平即平淡，不以物喜，不以己悲，宠辱不惊；安即安定，安于道，心有所安。
平安，简简单单二字，却是最深的挂念。在人生路上，你安好，我无恙，岁月就会花开。
最深情的爱，不过“平安”二字。
世上最难得的，不过“懂得”二字；
在我们的一生中，遇到爱，遇到情，都不稀罕，也很正常，难得的是遇到懂得。
世间最好的感情，莫过于你知我的喜怒哀乐，我懂你的悲欢离合。
人都说，生命诚可贵，爱情价更高，但，懂是比爱情更为难得的存在。
若有人爱你，但不懂你，无异于同床异梦，是遗憾。但是若有人懂你，即便没有爱，也会觉得心安。
世上最重要的，不过“健康”二字；
白居易说，此生三愿：世清平、身强健、数与君相见。
而我平生所愿，不过是平安康健。
枸尔顿说：“最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。”
什么荣华富贵，都是过眼云烟。但愿你在清浅的岁月里，兀自安暖，一世平安！
世上最通透的，不过“释怀”而字；
有人说：人字有两笔，一笔写前半生，一笔写后半生。
前半生写执着，后半生写放下。对过去的事，不再怀念；对离开的人，不再纠缠；对做不到的，不再自责；对得不到的，不再留恋。
要知道，生命给予我们的，不是那些艰难，而是成长，是学会举重若轻，是将曾经无法释怀的那些过往，统统放下。
世上最温暖的，不过“家人”二字；
有人说，这世上最温暖的，不过是有家、有爱、有所期待。一个家庭给予我们的温暖，是任何事物都替代不了的。
莫言曾在一档节目中说过：
人，来到这世上，总会有许多的不如意，也会有许多的不公平；会有许多的失落，也会有许多的羡慕。
你羡慕我的自由，我羡慕你的约束；你羡慕我的车，我羡慕你的房；你羡慕我的工作，我羡慕你每天总有休息时间。
外面的世界再美，也敌不过一屋两人三餐四季的温馨。
世上最长情的，不过“陪伴”二字；
在这个世界上没有一个人是孤岛，失去了陪伴，也失去了生存的意义。
有了陪伴，生活就是溪畔阳光下盛开的野花，迎着微风用生命抒写着一首首缠绵隽永的诗。
那些出现在我们生命里的人，或长或短，都曾付与我们时光。
感谢这些简单的陪伴，感谢生命里平凡的温暖。
世上最明媚的，不过“希望”二字；
日升月落，花谢花开，我们所拥有的，也不过短短几十年。
在这茫茫天地间，我最想拥有，就是一束清晨的光，和永远不绝的希望。
每一个清晨都值得珍惜，每一个日出都值得记忆，每一缕照进心灵的光，都值得珍惜。
我们在春风中醒来，沐浴着清晨的阳光。一切是那么温暖，一切都充满了希望。但愿我们都可以给自己点亮一个闪光的日子，让我们都能笑意盈盈，元气满满。
世上最达观的，不过“随缘”二字；
有人说：
”无论是什么样的感情，能够遇见，就是一种缘分，即使最后没有达成你心里想要的结果，也不要过于自责。
因为在这个过程中，或多或少都曾有过快乐在你身边围绕，感情中没有太多的对错之分，能够彼此理解，彼此懂得就是莫大的幸运。“
世间万物皆因缘而生，缘聚则物在；缘散则物灭。所有得到的，失去的，都不如随缘。
但愿世上无疾苦，所念之人都幸福。
我们常常扪心自问：“幸福是什么？”这个答案说不准。
幸福是等待一场姹紫嫣红的花开；幸福是和喜欢的人漫步在阳光下；幸福是在岁月中慢慢变老……幸福，更是一种内心的感觉。
你若留心，便会懂得；你若笑过，便是幸福。
但愿每个人都有一个灿烂的前程，愿天下有情人终成眷属，愿所有人在尘世获得幸福，暖风过处，春暖花开。
在或长或短的一生里，没有真正的坦途，也没有绝对的欢喜。
我们毕生，都在寻求幸福的路上。
原野《人生》里写道：人生，从自己的哭声开始，在别人的泪水里结束，这中间的时光，就叫做幸福。
从开始到结束，这一路，走下去尤为不易。过程中收获的点点滴滴，才真正灿烂了我们的生命。
世上最安心的，不过“平安”二字；
我们中国人常说，出入平安，一路平安，平安是福。简简单单两个字，却包含了无尽的祝福和牵挂。
平即平淡，不以物喜，不以己悲，宠辱不惊；安即安定，安于道，心有所安。
平安，简简单单二字，却是最深的挂念。在人生路上，你安好，我无恙，岁月就会花开。
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人都说，生命诚可贵，爱情价更高，但，懂是比爱情更为难得的存在。
若有人爱你，但不懂你，无异于同床异梦，是遗憾。但是若有人懂你，即便没有爱，也会觉得心安。
世上最重要的，不过“健康”二字；
白居易说，此生三愿：世清平、身强健、数与君相见。
而我平生所愿，不过是平安康健。
枸尔顿说：“最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。”
什么荣华富贵，都是过眼云烟。但愿你在清浅的岁月里，兀自安暖，一世平安！
世上最通透的，不过“释怀”而字；
有人说：人字有两笔，一笔写前半生，一笔写后半生。
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要知道，生命给予我们的，不是那些艰难，而是成长，是学会举重若轻，是将曾经无法释怀的那些过往，统统放下。
世上最温暖的，不过“家人”二字；
有人说，这世上最温暖的，不过是有家、有爱、有所期待。一个家庭给予我们的温暖，是任何事物都替代不了的。
莫言曾在一档节目中说过：
人，来到这世上，总会有许多的不如意，也会有许多的不公平；会有许多的失落，也会有许多的羡慕。
你羡慕我的自由，我羡慕你的约束；你羡慕我的车，我羡慕你的房；你羡慕我的工作，我羡慕你每天总有休息时间。
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#大梦一只逆袭之路#
减脂塑形打卡5⃣0⃣天
身高 : 158cm
初始 : 53.95kg
目前 : 49.5kg⬇️4.45kg
目标 : 47.5kg
无
♥️♥️♥️瓶颈期终于过去了，超级开心，晚上上称超级开心，相比昨天掉了2斤，一天的心情都美美的，某人说神经病，我说你不懂…[允悲]要瘦身的就算掉1斤也很开心好吗，再说我卡在50.5公斤已经有半个月了，现在终于掉下去了，能不开心吗，哈哈哈~[泪]
——————————————————————
饮食
早餐 : 炒面➕年糕泡饭➕一个白
中餐 :清炒藕片➕肉炒笋片➕煮油豆腐➕酸辣青瓜➕五个牛肉丸➕一小口哈密瓜➕一口菠菜➕几口牛百叶➕一个鱼丸
加餐 : 三个艾青团
晚餐 : 一碗半炒面➕几块羊肉➕几口生日蛋糕➕几块笋➕一块鸡肉
1500L✔️
——————————————————————
运动
✔️深蹲✖️1 10分钟
✔️腿部拉伸✖️2 10分钟
✔️瘦小腿✖️1 10分钟
✔️瘦大腿内侧✖️2 20分钟
在办公室没事就给自己用按摩器放松腿
: 没什么要说的，看图片我都知道今天肯定得怀着忐忑的心睡觉，明天不会又回到100吧[泪][泪][泪]
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还记得罗渽民说“最初演员”的兴奋样 吗❗
还记得2019年一个月的心动！充实！快乐！吗♥ ❗
还记得过去的三月一整个月里罗渽民无直播无行程无露面，芽粉苦苦守着一个泡泡的心境吗？️ ❗
现在！机会来了！最终C位有机会获得生日单独投放宣传机会‼️ 这意味着什么❗ ❗ ❗ 作为演员的处女作，让罗渽民看到是一种激励，一种认可，给予在演员道路大力迈进的勇气[拳头][拳头][拳头]
爱打游戏的韩大江，夜排买限定公仔的大江，不会开易拉罐的缸缸，是罗渽民在演员路上塑造的第一个具有真正意义上的角色，是特别的存在
我们大江的新衣服可比作为爱豆渽民的打歌服都多[赞][赞][互粉][互粉]
我们大江可是在无行程的空白期里强力吸粉神器[坏笑]
想看罗渽民拍戏，还在苦苦画饼中吗？[羞嗒嗒][羞嗒嗒]
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