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早安[太阳][太阳]
香蜂草~~
香蜂草精油也具有平顺和调节月经周期的功效,还可以调节女性排卵的周期性。可以帮助降血压,使过速的呼吸和心跳平静下来,是治疗休克或惊悸的良方。对于皮肤及呼吸道的过敏症状皆有疗效,能帮助降血压、改善湿疹、气喘、支气管炎、消化不良、恶心反胃的现象,另外对妇女经期的调整、舒缓经痛也有帮助。有益于改善感冒的症状,也可以退烧,及缓和伴随感冒而来的头痛和偏头痛。香蜂草精油气味使人镇静并娱悦振奋,用于忧郁症及焦虑等所致的身心症与自律神经失调。能安抚心灵不平衡的状态,也能除去胸中郁闷,在情绪紧绷的状态下,能给予适当的安抚,帮你渡过不规律的心情起伏。
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西蜀布衣晨兴功课治学心语~品茗、筆耕、阅读、思考,娛悦身心、增进道行。右军法書筆墨、恋爱阅读经历十年、今朝忽得心會其脉搏;联想爰及于苏、黄、米,香光、文长、八大、石涛...历代学者之文脉相承、察其源流之经纬万缕千絲延绵而来...因而悟治学修行惟当兼收并蓄、方能取上乘之法、撷汇诸前贤之各有之檀长、以催生幻化之妙境……
体育运动自古代奥运会时期发展至今,其组织性和相关规则不断得到加强。工业化使得在发达及发展中国家的居民有了更多的闲暇时间,这让他们可以参加并观看观赏性体育运动,体育运动曾参与人数增加,传播更为普遍。随着大众媒体和全球联系的加强,这一趋势更加明显。体育运动专业化成为主流,体育运动更加流行,体育迷们通过广播、电视、互联网追逐职业运动员,同时他们也自己参与业余的体育运动,从中得到锻炼和娱乐。
体育从产生就带有游戏、娱乐的成分。古代音乐与舞蹈等身体活动紧密联系,体育和竞技的萌芽本身就蕴含娱乐的因素。原始人在狩猎之余,为宣泄情感而进行嬉戏活动,在后来的各种节日庆典,宗教仪式和表演中,都对人们起到娱乐作用。随着科学技术的进步和生产的现代化、电脑化,劳动者工作时精神高度紧张,因此人们需要通过各种丰富多彩的体育娱乐与休闲运动来消除疲劳、娱悦身心、陶冶情操、满足人们的精神享受,同时,劳动时间缩短,余暇时间增多,又为人们的体育娱乐与休闲运动提供了机会。随着现代传媒技术的发展与普及,如今观赏各类运动竞赛与体育活动已成为人们休闲娱乐的主要内容。另外,人们在闲暇时间参加各种体育活动,更增添无穷的生活情趣,成为现代都市人娱乐的新时尚:跑步使人感到节奏鲜明,勇往直前;打球使人配合默契,分享取胜的欢乐;游泳者搏击于碧水清波之中,其乐无穷;举步登高,万物尽收眼底,令人心旷神怡;远足旅行,空气新鲜,享受绿色的神韵。由于体育有诸多的娱乐功能,顾拜旦在他的《体育颂》中对体育的娱乐功能予以了高度概括:“啊,体育,你就是乐趣!想起你,内心充满欢喜,血液循环加强,思路更加开阔;条理更加清晰。你可使忧伤的人散心解闷,你可使快乐的人生活更加甜蜜”。
体育家精神是指一种追求公平竞争,对于队友和对手谦和有礼,遵守道德,待人真诚,无论输赢始终保持体面的态度。对于此,现代奥林匹克之父皮埃尔·德·顾拜旦曾说过:“最重要的……不是输赢,而是参与”,这是对体育家精神的一个经典表述。
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