-30斤,get√
就终于回顾自己漫漫减肥路
从一开始疯狂掉秤20斤,没有做好心理预期,导致一段时间的减肥病态心理,一点点的浮动,就会焦虑不安,卡在瓶颈期,皮肤和精神也不如从前
暂停一段时间,
调整心理,佛系减肥,健康为主,反而突破瓶颈期,
总而言之还是,运动yyds,戒糖,早睡早起,
慢慢从,减肥-减重-塑型
健康减肥心理真的很重要,不要body shame,人人不同,适合自己的身材就好,健康最重要[耶]
就终于回顾自己漫漫减肥路
从一开始疯狂掉秤20斤,没有做好心理预期,导致一段时间的减肥病态心理,一点点的浮动,就会焦虑不安,卡在瓶颈期,皮肤和精神也不如从前
暂停一段时间,
调整心理,佛系减肥,健康为主,反而突破瓶颈期,
总而言之还是,运动yyds,戒糖,早睡早起,
慢慢从,减肥-减重-塑型
健康减肥心理真的很重要,不要body shame,人人不同,适合自己的身材就好,健康最重要[耶]
#蒋欣[超话]##给蒋欣的初夏生辰告白#
2022.05.08
一路走来,这大概是印象最深刻的一次[浮云][心][浮云]
从前佛系摆烂,这回剪了视频,写了小作文,虽然她没看到有点小可惜,但今天的她给了我太多太多的惊喜……
零点发行的单曲,是给她自己同时也是给我们的礼物(前几天我还在念叨想听她唱歌)
履行承诺发了九宫格自拍360度环绕的亲亲
n次返场,几十次翻牌,清唱语音
说着要去睡觉,却发了配音视频,比心视频
努力回应着我们的关切
鼓励着我们走向更好的未来
“我们想说的她都知道”[浮云][心][浮云]
“我们是双向奔赴的爱”[浮云][心][浮云]
对于翻牌,本来已经不抱希望,她却再次给了我惊喜[泪]
她的声音真的很温柔,听得我莫名泪目
忍不住打电话给了妈妈,妈妈也好温柔[单身狗]
听妈妈讲些家长里短,有点小破防,果然不管怎么样妈妈都是我心里最柔软的存在[泪]
遇见她,喜欢她,陪伴她
是一件很幸运的事情[浮云][心][浮云]
2022.05.08
一路走来,这大概是印象最深刻的一次[浮云][心][浮云]
从前佛系摆烂,这回剪了视频,写了小作文,虽然她没看到有点小可惜,但今天的她给了我太多太多的惊喜……
零点发行的单曲,是给她自己同时也是给我们的礼物(前几天我还在念叨想听她唱歌)
履行承诺发了九宫格自拍360度环绕的亲亲
n次返场,几十次翻牌,清唱语音
说着要去睡觉,却发了配音视频,比心视频
努力回应着我们的关切
鼓励着我们走向更好的未来
“我们想说的她都知道”[浮云][心][浮云]
“我们是双向奔赴的爱”[浮云][心][浮云]
对于翻牌,本来已经不抱希望,她却再次给了我惊喜[泪]
她的声音真的很温柔,听得我莫名泪目
忍不住打电话给了妈妈,妈妈也好温柔[单身狗]
听妈妈讲些家长里短,有点小破防,果然不管怎么样妈妈都是我心里最柔软的存在[泪]
遇见她,喜欢她,陪伴她
是一件很幸运的事情[浮云][心][浮云]
好可怕,从前都是佛系买周边牛杂之类的,看到随眼缘的就买,自从我朋友冬奥入坑并把我拉进一个代购群之后,我就看那群里那些人,每时每刻都在买买买[跪了]
并且在聊天认识了几个同好之后,又把我拉进了好多代购群……然后就天天看他们在群里血拼,看得我一个佛系购入的都快要冲动消费了[失望]
咱就是说,你哥真的不用做什么销量数据啊!
并且在聊天认识了几个同好之后,又把我拉进了好多代购群……然后就天天看他们在群里血拼,看得我一个佛系购入的都快要冲动消费了[失望]
咱就是说,你哥真的不用做什么销量数据啊!
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