9月28日（周三）早，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。有多少往事如过眼云烟，又有多少记忆如白驹过隙般翩然而去，过去只是过去，能做的应该往前看，珍惜现在。祝朋友健康快乐平安！【分享《骏马驰骋》（相机原图）20220922于乌兰布统景区克什克腾旗天太永村“万马奔腾”】♥️ https://t.cn/RI4mXfm
我老公话我同果个网上陌生人一样甘得闲又无聊起度斗嘴，是人家找我晦气的好不好，我也不能放过那种人啊，好了，以后不看吵架打架视频，不要推给我看，再推我投诉，抖音不是说要营造健康和谐开放友爱的生活分享平台，我几日不刷抖音，今日想搜蓝豆看看，给我推打架吵架车祸的视频，不想知道这种不三不四，吵架骂人塌下两条是开平两个大婶打架，这种视频健康吗，怎样给通过传上去的。
刚才就话要睡觉，还起度看淘宝，明天黑着眼睛去付款。
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今日#健康#tips分享：
脊柱灵活性的训练（#瑜伽# 大猫伸展式）
将为你改善以下9件大事:
1，改善睡眠，头晕头痛，面肤部色暗无黄光泽。
2，改善肩周炎，肩颈疼痛，易落枕，忆记力减退。
3，改善脑部循环差、供血不足、供氧不足。
4，预防颈部巴淋结肿大、长痘。
5，预防形成黑色素、淀沉长斑。
6，防预老年痴呆，心脑疾病。
7，善改咽喉肿痛。
8，尤其是腰椎段的灵活性对于我们想要练出马甲线具有重要的意义。
9，对翘臀有举足轻重的作用!
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