追剧除了零食,还可以吃酸菜鱼!|||今天分享一个下剧菜---酸菜鱼,边追剧边吃,热量比零食低,还吃的好过瘾~
食材:
黑鱼片 酸菜包 酸汤料 蒜蓉
做法:
①黑鱼片加一点盐、一勺淀粉抓匀腌制一会
②我用的宜盾普多功能锅,它有多个盘子可替换,今天做酸菜鱼用火锅,安装好后,选择火锅功能,锅内倒油
③油热后,加入蒜蓉炒出香味
④倒入酸菜包,翻炒两三分钟,倒入酸汤料包
⑤加入500毫升水,水煮开后,继续煮两三分钟
⑥加入鱼片,煮两分钟即可
汤汁太鲜了,还微微辣,要不是怕胖,再煮碗面拌一拌,更过瘾啊!
食材:
黑鱼片 酸菜包 酸汤料 蒜蓉
做法:
①黑鱼片加一点盐、一勺淀粉抓匀腌制一会
②我用的宜盾普多功能锅,它有多个盘子可替换,今天做酸菜鱼用火锅,安装好后,选择火锅功能,锅内倒油
③油热后,加入蒜蓉炒出香味
④倒入酸菜包,翻炒两三分钟,倒入酸汤料包
⑤加入500毫升水,水煮开后,继续煮两三分钟
⑥加入鱼片,煮两分钟即可
汤汁太鲜了,还微微辣,要不是怕胖,再煮碗面拌一拌,更过瘾啊!
关系不好,原来是“情感账户”出了问题?
先分享一个故事。
一个朋友A和B同时进入了一家公司,朋友A的工作能力跟B比,稍微逊那么一丢丢,但他性格比较开朗,主动帮助需要的同事,并且事事有回应。逢年过节的时候,会给大家送上美好的祝福,有时还从家里带一些手办或特产跟大家分享。后来两人面对唯一的一次晋升的机会,同事们不约而同地推选了A,最后在领导那边也是一致通过。
是不是大家觉得很奇怪,为什么工作业绩更好的B没能如愿得到这次难得的机会,而是业绩相对平凡一点的A得到了。
大家不用惊讶,其实这里面蕴含了一个“情感账户”理论。
情感账户,是对于人际关系中相互信任的一种比喻。我们将人际关系中的相互作用,比喻为银行中的存款与取款。存款可以建立关系,修复关系,取款使得人们的关系变得疏远。
我们都知道,银行账户是把钱存进去,作为储蓄,以备不时之需。而能够增加情感账户存款的是礼貌、诚实、仁慈与信用。这样使别人对我更加信赖,必要时能发挥相当的作用,甚至犯了错误也可用这笔储蓄来弥补。
反之,粗鲁、轻蔑、与失信等,会降低情感账户的余额,到最后甚至透支,人际关系就得拉警报了。
这也是前面例子中,为啥同事A能获得那个机会,因为他在平时跟大家的交往中,不断往这个账户里存“钱”,跟大家保持一个良好的互动关系,把大家的事当做自己的事来做,负责有担当,所以从情感账户里取“钱”的时候,是足够支付的。
其实在亲子关系、婚姻关系中也是如此,也存在情感账户的作用。
一味给与的爱,或者一份没有回应的爱,是不能长久的,因为爱的天平出现了失衡,所谓的情感账户里出现了透支,就会导致一方想放弃或逃离。
先分享一个故事。
一个朋友A和B同时进入了一家公司,朋友A的工作能力跟B比,稍微逊那么一丢丢,但他性格比较开朗,主动帮助需要的同事,并且事事有回应。逢年过节的时候,会给大家送上美好的祝福,有时还从家里带一些手办或特产跟大家分享。后来两人面对唯一的一次晋升的机会,同事们不约而同地推选了A,最后在领导那边也是一致通过。
是不是大家觉得很奇怪,为什么工作业绩更好的B没能如愿得到这次难得的机会,而是业绩相对平凡一点的A得到了。
大家不用惊讶,其实这里面蕴含了一个“情感账户”理论。
情感账户,是对于人际关系中相互信任的一种比喻。我们将人际关系中的相互作用,比喻为银行中的存款与取款。存款可以建立关系,修复关系,取款使得人们的关系变得疏远。
我们都知道,银行账户是把钱存进去,作为储蓄,以备不时之需。而能够增加情感账户存款的是礼貌、诚实、仁慈与信用。这样使别人对我更加信赖,必要时能发挥相当的作用,甚至犯了错误也可用这笔储蓄来弥补。
反之,粗鲁、轻蔑、与失信等,会降低情感账户的余额,到最后甚至透支,人际关系就得拉警报了。
这也是前面例子中,为啥同事A能获得那个机会,因为他在平时跟大家的交往中,不断往这个账户里存“钱”,跟大家保持一个良好的互动关系,把大家的事当做自己的事来做,负责有担当,所以从情感账户里取“钱”的时候,是足够支付的。
其实在亲子关系、婚姻关系中也是如此,也存在情感账户的作用。
一味给与的爱,或者一份没有回应的爱,是不能长久的,因为爱的天平出现了失衡,所谓的情感账户里出现了透支,就会导致一方想放弃或逃离。
然后我打开了人生删除事务所,如果你死了,会想要删除自己留下的所有网络信息吗?或者说删除了以后,你的网络体也要在这个世界消亡吗?
我小学的时候因为课外补课认识了一个同龄女孩,她只比我小2天,我们会在下课后凑钱买包番茄味方便面一起分享,也会买一毛一个的炸土豆,两个人在冬天冷得直哆嗦时一口咬下去被烫得跳起来,晚上回家的路上偶尔大方地请对方吃烤鱿鱼,她也是我身边第一个拥有mp3的,第一次跟我分享音乐时我都还不会戴耳机,她笑得仰过去说难道你的耳朵不适合戴耳机吗?虽然在补课班两个人学得不咋地,都是班上倒数几名那种,但你不嫌弃我,我也不嫌弃你,革命友谊更加深厚,咱就是相见恨晚、臭味相投的好姐妹。
后面我们俩都没补课了,我有一天在路上遇见她,特别高兴,那时我才拥有QQ,立马给她那串数字叫她回去记得加我,对话框里谈论起她和喜欢的男孩子在一起了,我告诉她必须带我见见,她告诉我必须!
后来呢?某个周末,有陌生人突然加我好友,问我认识你吗?我说认识,怎么了?她说你走了,我以为她在胡说八道什么,但真的,你走了,到现在为止我不知道你为什么离开,哪里来的勇气让你那么决然地离开。只是偶尔打开列表,看见你的名字依旧躺在特别关注里,点进去空间留言,每年都有那几个ID在写,我们素不相识却又在你的留言板下陪伴了好久,今天也是,我点进去看见前不久他们也在给你留言,我也留了,也快好多年了,你的更新也永远停在那里。
就,有点想念。
对了,也告诉你一下,黑执事现在都还在更新噢
我小学的时候因为课外补课认识了一个同龄女孩,她只比我小2天,我们会在下课后凑钱买包番茄味方便面一起分享,也会买一毛一个的炸土豆,两个人在冬天冷得直哆嗦时一口咬下去被烫得跳起来,晚上回家的路上偶尔大方地请对方吃烤鱿鱼,她也是我身边第一个拥有mp3的,第一次跟我分享音乐时我都还不会戴耳机,她笑得仰过去说难道你的耳朵不适合戴耳机吗?虽然在补课班两个人学得不咋地,都是班上倒数几名那种,但你不嫌弃我,我也不嫌弃你,革命友谊更加深厚,咱就是相见恨晚、臭味相投的好姐妹。
后面我们俩都没补课了,我有一天在路上遇见她,特别高兴,那时我才拥有QQ,立马给她那串数字叫她回去记得加我,对话框里谈论起她和喜欢的男孩子在一起了,我告诉她必须带我见见,她告诉我必须!
后来呢?某个周末,有陌生人突然加我好友,问我认识你吗?我说认识,怎么了?她说你走了,我以为她在胡说八道什么,但真的,你走了,到现在为止我不知道你为什么离开,哪里来的勇气让你那么决然地离开。只是偶尔打开列表,看见你的名字依旧躺在特别关注里,点进去空间留言,每年都有那几个ID在写,我们素不相识却又在你的留言板下陪伴了好久,今天也是,我点进去看见前不久他们也在给你留言,我也留了,也快好多年了,你的更新也永远停在那里。
就,有点想念。
对了,也告诉你一下,黑执事现在都还在更新噢
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