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落了一夜雨,我卻是好心情,
枕邊有香氣,夢裡有美麗,
一個人兒睡在我懷裡。

淋了一身雨,我卻是好歡喜,
清涼襲我意,暢快洗我心,
一雙手兒緊握不分離。

等了一天你,我卻是好甜蜜,
微笑不自禁,幸福滿滿溢,
一顆心兒纏繞相思情。

有你,人生甚得意!@任嘉伦Allen
(圖源水印)

跟着米晶子道爷爷练金刚功。打卡第15天。

今天开练时间对我而言算早。
气温18度。身体微发热。额头和胸口以上一点点将出未出汗的感觉。

我试了试面带微笑练功是不错的感觉。不自觉心情就好了不少。道爷爷自是不需要微笑的。平淡自在自是比开心更高级的境界。恬淡虚无,病安从来?

这一次收势,我留意自己在一吸一呼之间完成了,感觉有那么一点点不同,更顺畅?气沉更深?说不上来。需要继续练,继续观察。

练后,喉痒,有点咳嗽、咳痰。

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献出你的微笑,收获他人真心。
宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。

@摩登兄弟刘宇宁

摩登兄弟刘宇宁[抱一抱]刘宇宁lyn[抱一抱]宁哥棚主[抱一抱]

刘宇宁一念关山。刘宇宁宁远舟。
刘宇宁做自己的光。刘宇宁蒋俊豪。
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