【好孕厨房：哺乳妈咪发奶食谱！】
#孕味食光#营养师推荐的四款#产后护理# 发奶食谱，除了可以增加乳汁分泌，亦可避免因水分不足与产后激素变化的交互影响，造成哺乳妈咪有便秘的情形发生。很多食材都有促进乳汁分泌的效果，若哺乳妈咪想增加泌乳量，不妨试试！[小黄人高兴](PS出现问题，图略渣）[允悲]
#孕味食光#营养师推荐的四款#产后护理# 发奶食谱，除了可以增加乳汁分泌，亦可避免因水分不足与产后激素变化的交互影响，造成哺乳妈咪有便秘的情形发生。很多食材都有促进乳汁分泌的效果，若哺乳妈咪想增加泌乳量，不妨试试！[小黄人高兴](PS出现问题，图略渣）[允悲]
#清水源源好孕记录#2017.6.17
之前，陈爷爷的口头禅是“你光对我笑不让我抱”，因为小妞好像很喜欢陈爷爷，看到陈爷爷就高兴，一逗小妞就咯咯笑出声。然而现在，陈爷爷练就了新技能，比我和我妈都6——放小车里哄睡，一会儿就睡着，屡试不爽啊。之前放沙发上，放着音乐自己睡了，也是陈爷爷的神技。妈妈好失败啊[笑cry]非得抱着哄睡。
之前，陈爷爷的口头禅是“你光对我笑不让我抱”，因为小妞好像很喜欢陈爷爷，看到陈爷爷就高兴，一逗小妞就咯咯笑出声。然而现在，陈爷爷练就了新技能，比我和我妈都6——放小车里哄睡，一会儿就睡着，屡试不爽啊。之前放沙发上，放着音乐自己睡了，也是陈爷爷的神技。妈妈好失败啊[笑cry]非得抱着哄睡。
昨天大排畸很顺利通过，好孕连连，感觉又打过了一个游戏光卡，虽然大排畸做了几乎40分钟，宝宝都是正常的我们就放心了，作之前老公送我到医院，老公摸了下我的头，我就忍不住有点眼泪了，早上五点就醒了，比高考生还紧张的。宝宝生出来才是操心呢，整天不用睡觉了，喂奶吧。偷偷看了一眼超声照出来的鲍米花，很可爱哦[得意地笑]期待你的出世，爸妈爱你❤我得给宝宝取个好听英语名字[不好意思][哆啦A梦亲亲][哆啦A梦美味]
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