你要懂得多少道理才能学会善待自己？
1.记住了，一人难称百人心，曹操再奸都有知心朋友，刘备再宽厚也有死对头，不要太在乎别人对你的评价，一个人活在世上，要想得到每一个人的认可，那就叫痴心妄想，所以，人活着别跟自己较真，踏踏实实的，乐乐呵呵的一辈子，做好自己的人，干好自己的事，走好自己的路，因为，活在别人眼里，是世上最可悲的一件事……
2.其实你永远猜不到，生活会在哪个路口，突然给你一个坎，也料不到它会在哪个阶段，给你一份爱，余生很长，何必慌张，不同的花开了又谢，不同的春来了又来！
3.其实，幸福很简单，有家回，有人等，有饭吃，有事做，有人爱，有所期，所谓岁月静好不过是家中的那碗热汤，和始终为你点亮的那盏灯……
4.我们总是这样，隔着朋友圈相互羡慕罢了！其实，人生没有幸福不幸福，只有知足不知足，温饱无虑就是幸事，无病无灾就是福泽人生只此一次，生命只有一场，能活着便是荣幸，还活着就是赢家，别比钱多钱少，无病无痛就好，别比富裕贫穷，开开心心就行。
5.断了不该有的关系，退了不该有的圈子，过期的东西就扔掉，过去的人别纠缠，放弃了就别后悔，失去了就别回忆，保持热爱，奔赴山河，忠于自己，热爱生活，知足上进，不负野心，干干净净的，简简单单的。
6.每当遇到极度讨厌的人时，脑海里便会浮现出一句上帝又派傻帽，来考验我了，然后一想到这，我也就随之释然了！我人前人后不诋毁你，你张嘴闭嘴都是我的不好，这就是我和你最大的差距，你在背后说我，我不去解释，不是你厉害让我沉默，而是你的傻让我无语，记住一句话，教养这东西，不是人人都有的。
7.如果你正处于失意时，请记住一句话，失之东隅，收之桑榆，在某处有所失，在另一处定会有所得，如果事与愿违，请相信上天另有安排，所有失去的东西，都会以另一种方式归来。
8.人和人，别说配不配，合适就好，一块钱的打火机，也能点着一百块钱一包的香烟，几万块钱一桌的菜，还是离不开两块钱一包的盐，如果你的生活，以金钱为中心，你会活的很苦，以儿女为中心，你会活的很累，以爱情为中心，你会活的很伤，以攀比为中心，你会活的很苦闷，以感恩为中心，你会活的很善良，以知足为中心，你会活的很快乐，以宽容为中心，你会活的很幸福，人生就是漫长的自娱自乐，珍惜当下拥有的一切。
9.你不必站在50岁的年龄，悔恨30岁的生活，也不必站在30岁的年龄，悔恨17岁的爱情，我们不能站在后来的高度，去批判当年的自己，这不公平，如果重来一次的话，以当时的心智和阅历，还会做出同样的选择，试着与自己和解吧，去接受每一个时期的自己。
10.当你接触的人越多，你会发现，比你层次高的人鼓励你，同层次的人欣赏你，层次比你低的人才会诋毁你，若有人诋毁你不必在意，一切源于不如你，跟着苍蝇找厕所，跟着蜜蜂找花朵，跟着千万赚百万，跟着乞丐学要饭，欲成大树，莫与草争，将军有剑，不斩苍蝇，遇到烂人，及时抽身，遇到烂事，及时止损……
11.人和人，不同的个体，不同的经历，每个人，都有每个人的辛苦，每个人，都有每个人的负重，不懂，就不要妄加议论，不明，就不要随便干预，所以记住，未知全貌，不予置评……
12.人在高兴的时候，会分泌一种缩氨酸荷尔蒙，会杀掉90％的癌细胞，所以你的心态，和你的微笑，价值百万！简单点，糊涂点，开心点，风雨里做个大人，阳光里做个小朋友，生活每天都是限量版，努力让自己每天都开心！人生四句话：活着就是胜利，挣钱只是游戏，健康才是目的，快乐才是真谛！……
13.生活很好，记得微笑，众口难调，开心就好，没事早点睡，有空多赚钱，吃好喝好长生不老，白白胖胖充满希望；生活是自己的，尽情的捯饬，尽情的可爱，有钱就把事过好，没钱就把人过好，人生得意须尽欢，嘚瑟一天是一天，人生最幸福的事情，不是活得像别人，而是在努力之后，活得更像自己，来人间一趟，努力成为更好的人。
14.人，这一辈子，最重要的两件事，一是弄好事业，二是找对爱人，当太阳升起时，投身事业，当夕阳西下时，拥抱爱人，这大概就是我们努力的意义！很喜欢的一句话，当善良遇到了善良，便是这世上最美的邂逅，当善良遇上了温柔，那便是人间绝配……
15.要记得，你的改变，无关他人，是为了让自己变得更好，为了成就自己而努力，当我们努力，使自己变得更好的时候，周围的一切也会跟着变得更好，你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排；日子在慢慢向前，事情会慢慢变好，好好生活，加油……
16.每个人只能在他的认知水准上思考问题，以后即使有人告诉我2+2=3，我会说你真厉害，你完全正确!用一句古语来说就是:夏虫不可语冰，井蛙不可语海。道不同，不相为谋，圈子不同，不必强融……
17.永远不要原谅，故意而为之的伤害！他在用行动和演技告诉你，心软最不值钱！退一步早就不是海阔天空了，更多的是得寸进尺；你发现没，善良的人，总是在反省自己，质疑自己，用道德约束自己；自私的人，从不觉得自己哪里错了，因为他们心里，只装着自己……
18.活着，就要善待自己，别跑到别人的生命里当插曲，不管是友情还是爱情，你来，我热情相拥，你走，我坦然放手，不属于我的东西，我不要，不亏待每一份热情，也不讨好任何的冷漠，当别人不需要你的时候，要学会自己走开，多一点自知之明，少一点自做多情，否则，你会很受伤！……
19.当你觉得沮丧时，就摸摸你的肚脐眼，那曾是妈妈和你相连的地方，她闯过鬼门关生下了你，你怎么能觉得人间不值得呢！别低头，你也曾被爸爸举过头顶；别卑微，你也是妈妈，拼命想要生下来的宝贝；别自暴自弃，你身上有几百万个细胞为你而活……
（来源头条：生活答卷LWF 版权属于原作者 侵删）
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1.记住了，一人难称百人心，曹操再奸都有知心朋友，刘备再宽厚也有死对头，不要太在乎别人对你的评价，一个人活在世上，要想得到每一个人的认可，那就叫痴心妄想，所以，人活着别跟自己较真，踏踏实实的，乐乐呵呵的一辈子，做好自己的人，干好自己的事，走好自己的路，因为，活在别人眼里，是世上最可悲的一件事……
2.其实你永远猜不到，生活会在哪个路口，突然给你一个坎，也料不到它会在哪个阶段，给你一份爱，余生很长，何必慌张，不同的花开了又谢，不同的春来了又来！
3.其实，幸福很简单，有家回，有人等，有饭吃，有事做，有人爱，有所期，所谓岁月静好不过是家中的那碗热汤，和始终为你点亮的那盏灯……
4.我们总是这样，隔着朋友圈相互羡慕罢了！其实，人生没有幸福不幸福，只有知足不知足，温饱无虑就是幸事，无病无灾就是福泽人生只此一次，生命只有一场，能活着便是荣幸，还活着就是赢家，别比钱多钱少，无病无痛就好，别比富裕贫穷，开开心心就行。
5.断了不该有的关系，退了不该有的圈子，过期的东西就扔掉，过去的人别纠缠，放弃了就别后悔，失去了就别回忆，保持热爱，奔赴山河，忠于自己，热爱生活，知足上进，不负野心，干干净净的，简简单单的。
6.每当遇到极度讨厌的人时，脑海里便会浮现出一句上帝又派傻帽，来考验我了，然后一想到这，我也就随之释然了！我人前人后不诋毁你，你张嘴闭嘴都是我的不好，这就是我和你最大的差距，你在背后说我，我不去解释，不是你厉害让我沉默，而是你的傻让我无语，记住一句话，教养这东西，不是人人都有的。
7.如果你正处于失意时，请记住一句话，失之东隅，收之桑榆，在某处有所失，在另一处定会有所得，如果事与愿违，请相信上天另有安排，所有失去的东西，都会以另一种方式归来。
8.人和人，别说配不配，合适就好，一块钱的打火机，也能点着一百块钱一包的香烟，几万块钱一桌的菜，还是离不开两块钱一包的盐，如果你的生活，以金钱为中心，你会活的很苦，以儿女为中心，你会活的很累，以爱情为中心，你会活的很伤，以攀比为中心，你会活的很苦闷，以感恩为中心，你会活的很善良，以知足为中心，你会活的很快乐，以宽容为中心，你会活的很幸福，人生就是漫长的自娱自乐，珍惜当下拥有的一切。
9.你不必站在50岁的年龄，悔恨30岁的生活，也不必站在30岁的年龄，悔恨17岁的爱情，我们不能站在后来的高度，去批判当年的自己，这不公平，如果重来一次的话，以当时的心智和阅历，还会做出同样的选择，试着与自己和解吧，去接受每一个时期的自己。
10.当你接触的人越多，你会发现，比你层次高的人鼓励你，同层次的人欣赏你，层次比你低的人才会诋毁你，若有人诋毁你不必在意，一切源于不如你，跟着苍蝇找厕所，跟着蜜蜂找花朵，跟着千万赚百万，跟着乞丐学要饭，欲成大树，莫与草争，将军有剑，不斩苍蝇，遇到烂人，及时抽身，遇到烂事，及时止损……
11.人和人，不同的个体，不同的经历，每个人，都有每个人的辛苦，每个人，都有每个人的负重，不懂，就不要妄加议论，不明，就不要随便干预，所以记住，未知全貌，不予置评……
12.人在高兴的时候，会分泌一种缩氨酸荷尔蒙，会杀掉90％的癌细胞，所以你的心态，和你的微笑，价值百万！简单点，糊涂点，开心点，风雨里做个大人，阳光里做个小朋友，生活每天都是限量版，努力让自己每天都开心！人生四句话：活着就是胜利，挣钱只是游戏，健康才是目的，快乐才是真谛！……
13.生活很好，记得微笑，众口难调，开心就好，没事早点睡，有空多赚钱，吃好喝好长生不老，白白胖胖充满希望；生活是自己的，尽情的捯饬，尽情的可爱，有钱就把事过好，没钱就把人过好，人生得意须尽欢，嘚瑟一天是一天，人生最幸福的事情，不是活得像别人，而是在努力之后，活得更像自己，来人间一趟，努力成为更好的人。
14.人，这一辈子，最重要的两件事，一是弄好事业，二是找对爱人，当太阳升起时，投身事业，当夕阳西下时，拥抱爱人，这大概就是我们努力的意义！很喜欢的一句话，当善良遇到了善良，便是这世上最美的邂逅，当善良遇上了温柔，那便是人间绝配……
15.要记得，你的改变，无关他人，是为了让自己变得更好，为了成就自己而努力，当我们努力，使自己变得更好的时候，周围的一切也会跟着变得更好，你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排；日子在慢慢向前，事情会慢慢变好，好好生活，加油……
16.每个人只能在他的认知水准上思考问题，以后即使有人告诉我2+2=3，我会说你真厉害，你完全正确!用一句古语来说就是:夏虫不可语冰，井蛙不可语海。道不同，不相为谋，圈子不同，不必强融……
17.永远不要原谅，故意而为之的伤害！他在用行动和演技告诉你，心软最不值钱！退一步早就不是海阔天空了，更多的是得寸进尺；你发现没，善良的人，总是在反省自己，质疑自己，用道德约束自己；自私的人，从不觉得自己哪里错了，因为他们心里，只装着自己……
18.活着，就要善待自己，别跑到别人的生命里当插曲，不管是友情还是爱情，你来，我热情相拥，你走，我坦然放手，不属于我的东西，我不要，不亏待每一份热情，也不讨好任何的冷漠，当别人不需要你的时候，要学会自己走开，多一点自知之明，少一点自做多情，否则，你会很受伤！……
19.当你觉得沮丧时，就摸摸你的肚脐眼，那曾是妈妈和你相连的地方，她闯过鬼门关生下了你，你怎么能觉得人间不值得呢！别低头，你也曾被爸爸举过头顶；别卑微，你也是妈妈，拼命想要生下来的宝贝；别自暴自弃，你身上有几百万个细胞为你而活……
（来源头条：生活答卷LWF 版权属于原作者 侵删）
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你要懂得多少道理才能学会善待自己？
1.记住了，一人难称百人心，曹操再奸都有知心朋友，刘备再宽厚也有死对头，不要太在乎别人对你的评价，一个人活在世上，要想得到每一个人的认可，那就叫痴心妄想，所以，人活着别跟自己较真，踏踏实实的，乐乐呵呵的一辈子，做好自己的人，干好自己的事，走好自己的路，因为，活在别人眼里，是世上最可悲的一件事……
2.其实你永远猜不到，生活会在哪个路口，突然给你一个坎，也料不到它会在哪个阶段，给你一份爱，余生很长，何必慌张，不同的花开了又谢，不同的春来了又来！
3.其实，幸福很简单，有家回，有人等，有饭吃，有事做，有人爱，有所期，所谓岁月静好不过是家中的那碗热汤，和始终为你点亮的那盏灯……
4.我们总是这样，隔着朋友圈相互羡慕罢了！其实，人生没有幸福不幸福，只有知足不知足，温饱无虑就是幸事，无病无灾就是福泽人生只此一次，生命只有一场，能活着便是荣幸，还活着就是赢家，别比钱多钱少，无病无痛就好，别比富裕贫穷，开开心心就行。
5.断了不该有的关系，退了不该有的圈子，过期的东西就扔掉，过去的人别纠缠，放弃了就别后悔，失去了就别回忆，保持热爱，奔赴山河，忠于自己，热爱生活，知足上进，不负野心，干干净净的，简简单单的。
6.每当遇到极度讨厌的人时，脑海里便会浮现出一句上帝又派傻帽，来考验我了，然后一想到这，我也就随之释然了！我人前人后不诋毁你，你张嘴闭嘴都是我的不好，这就是我和你最大的差距，你在背后说我，我不去解释，不是你厉害让我沉默，而是你的傻让我无语，记住一句话，教养这东西，不是人人都有的。
7.如果你正处于失意时，请记住一句话，失之东隅，收之桑榆，在某处有所失，在另一处定会有所得，如果事与愿违，请相信上天另有安排，所有失去的东西，都会以另一种方式归来。
8.人和人，别说配不配，合适就好，一块钱的打火机，也能点着一百块钱一包的香烟，几万块钱一桌的菜，还是离不开两块钱一包的盐，如果你的生活，以金钱为中心，你会活的很苦，以儿女为中心，你会活的很累，以爱情为中心，你会活的很伤，以攀比为中心，你会活的很苦闷，以感恩为中心，你会活的很善良，以知足为中心，你会活的很快乐，以宽容为中心，你会活的很幸福，人生就是漫长的自娱自乐，珍惜当下拥有的一切。
9.你不必站在50岁的年龄，悔恨30岁的生活，也不必站在30岁的年龄，悔恨17岁的爱情，我们不能站在后来的高度，去批判当年的自己，这不公平，如果重来一次的话，以当时的心智和阅历，还会做出同样的选择，试着与自己和解吧，去接受每一个时期的自己。
10.当你接触的人越多，你会发现，比你层次高的人鼓励你，同层次的人欣赏你，层次比你低的人才会诋毁你，若有人诋毁你不必在意，一切源于不如你，跟着苍蝇找厕所，跟着蜜蜂找花朵，跟着千万赚百万，跟着乞丐学要饭，欲成大树，莫与草争，将军有剑，不斩苍蝇，遇到烂人，及时抽身，遇到烂事，及时止损……
11.人和人，不同的个体，不同的经历，每个人，都有每个人的辛苦，每个人，都有每个人的负重，不懂，就不要妄加议论，不明，就不要随便干预，所以记住，未知全貌，不予置评……
12.人在高兴的时候，会分泌一种缩氨酸荷尔蒙，会杀掉90％的癌细胞，所以你的心态，和你的微笑，价值百万！简单点，糊涂点，开心点，风雨里做个大人，阳光里做个小朋友，生活每天都是限量版，努力让自己每天都开心！人生四句话：活着就是胜利，挣钱只是游戏，健康才是目的，快乐才是真谛！……
13.生活很好，记得微笑，众口难调，开心就好，没事早点睡，有空多赚钱，吃好喝好长生不老，白白胖胖充满希望；生活是自己的，尽情的捯饬，尽情的可爱，有钱就把事过好，没钱就把人过好，人生得意须尽欢，嘚瑟一天是一天，人生最幸福的事情，不是活得像别人，而是在努力之后，活得更像自己，来人间一趟，努力成为更好的人。
14.人，这一辈子，最重要的两件事，一是弄好事业，二是找对爱人，当太阳升起时，投身事业，当夕阳西下时，拥抱爱人，这大概就是我们努力的意义！很喜欢的一句话，当善良遇到了善良，便是这世上最美的邂逅，当善良遇上了温柔，那便是人间绝配……
15.要记得，你的改变，无关他人，是为了让自己变得更好，为了成就自己而努力，当我们努力，使自己变得更好的时候，周围的一切也会跟着变得更好，你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排；日子在慢慢向前，事情会慢慢变好，好好生活，加油……
16.每个人只能在他的认知水准上思考问题，以后即使有人告诉我2+2=3，我会说你真厉害，你完全正确!用一句古语来说就是:夏虫不可语冰，井蛙不可语海。道不同，不相为谋，圈子不同，不必强融……
17.永远不要原谅，故意而为之的伤害！他在用行动和演技告诉你，心软最不值钱！退一步早就不是海阔天空了，更多的是得寸进尺；你发现没，善良的人，总是在反省自己，质疑自己，用道德约束自己；自私的人，从不觉得自己哪里错了，因为他们心里，只装着自己……
18.活着，就要善待自己，别跑到别人的生命里当插曲，不管是友情还是爱情，你来，我热情相拥，你走，我坦然放手，不属于我的东西，我不要，不亏待每一份热情，也不讨好任何的冷漠，当别人不需要你的时候，要学会自己走开，多一点自知之明，少一点自做多情，否则，你会很受伤！……
19.当你觉得沮丧时，就摸摸你的肚脐眼，那曾是妈妈和你相连的地方，她闯过鬼门关生下了你，你怎么能觉得人间不值得呢！别低头，你也曾被爸爸举过头顶；别卑微，你也是妈妈，拼命想要生下来的宝贝；别自暴自弃，你身上有几百万个细胞为你而活……
1.记住了，一人难称百人心，曹操再奸都有知心朋友，刘备再宽厚也有死对头，不要太在乎别人对你的评价，一个人活在世上，要想得到每一个人的认可，那就叫痴心妄想，所以，人活着别跟自己较真，踏踏实实的，乐乐呵呵的一辈子，做好自己的人，干好自己的事，走好自己的路，因为，活在别人眼里，是世上最可悲的一件事……
2.其实你永远猜不到，生活会在哪个路口，突然给你一个坎，也料不到它会在哪个阶段，给你一份爱，余生很长，何必慌张，不同的花开了又谢，不同的春来了又来！
3.其实，幸福很简单，有家回，有人等，有饭吃，有事做，有人爱，有所期，所谓岁月静好不过是家中的那碗热汤，和始终为你点亮的那盏灯……
4.我们总是这样，隔着朋友圈相互羡慕罢了！其实，人生没有幸福不幸福，只有知足不知足，温饱无虑就是幸事，无病无灾就是福泽人生只此一次，生命只有一场，能活着便是荣幸，还活着就是赢家，别比钱多钱少，无病无痛就好，别比富裕贫穷，开开心心就行。
5.断了不该有的关系，退了不该有的圈子，过期的东西就扔掉，过去的人别纠缠，放弃了就别后悔，失去了就别回忆，保持热爱，奔赴山河，忠于自己，热爱生活，知足上进，不负野心，干干净净的，简简单单的。
6.每当遇到极度讨厌的人时，脑海里便会浮现出一句上帝又派傻帽，来考验我了，然后一想到这，我也就随之释然了！我人前人后不诋毁你，你张嘴闭嘴都是我的不好，这就是我和你最大的差距，你在背后说我，我不去解释，不是你厉害让我沉默，而是你的傻让我无语，记住一句话，教养这东西，不是人人都有的。
7.如果你正处于失意时，请记住一句话，失之东隅，收之桑榆，在某处有所失，在另一处定会有所得，如果事与愿违，请相信上天另有安排，所有失去的东西，都会以另一种方式归来。
8.人和人，别说配不配，合适就好，一块钱的打火机，也能点着一百块钱一包的香烟，几万块钱一桌的菜，还是离不开两块钱一包的盐，如果你的生活，以金钱为中心，你会活的很苦，以儿女为中心，你会活的很累，以爱情为中心，你会活的很伤，以攀比为中心，你会活的很苦闷，以感恩为中心，你会活的很善良，以知足为中心，你会活的很快乐，以宽容为中心，你会活的很幸福，人生就是漫长的自娱自乐，珍惜当下拥有的一切。
9.你不必站在50岁的年龄，悔恨30岁的生活，也不必站在30岁的年龄，悔恨17岁的爱情，我们不能站在后来的高度，去批判当年的自己，这不公平，如果重来一次的话，以当时的心智和阅历，还会做出同样的选择，试着与自己和解吧，去接受每一个时期的自己。
10.当你接触的人越多，你会发现，比你层次高的人鼓励你，同层次的人欣赏你，层次比你低的人才会诋毁你，若有人诋毁你不必在意，一切源于不如你，跟着苍蝇找厕所，跟着蜜蜂找花朵，跟着千万赚百万，跟着乞丐学要饭，欲成大树，莫与草争，将军有剑，不斩苍蝇，遇到烂人，及时抽身，遇到烂事，及时止损……
11.人和人，不同的个体，不同的经历，每个人，都有每个人的辛苦，每个人，都有每个人的负重，不懂，就不要妄加议论，不明，就不要随便干预，所以记住，未知全貌，不予置评……
12.人在高兴的时候，会分泌一种缩氨酸荷尔蒙，会杀掉90％的癌细胞，所以你的心态，和你的微笑，价值百万！简单点，糊涂点，开心点，风雨里做个大人，阳光里做个小朋友，生活每天都是限量版，努力让自己每天都开心！人生四句话：活着就是胜利，挣钱只是游戏，健康才是目的，快乐才是真谛！……
13.生活很好，记得微笑，众口难调，开心就好，没事早点睡，有空多赚钱，吃好喝好长生不老，白白胖胖充满希望；生活是自己的，尽情的捯饬，尽情的可爱，有钱就把事过好，没钱就把人过好，人生得意须尽欢，嘚瑟一天是一天，人生最幸福的事情，不是活得像别人，而是在努力之后，活得更像自己，来人间一趟，努力成为更好的人。
14.人，这一辈子，最重要的两件事，一是弄好事业，二是找对爱人，当太阳升起时，投身事业，当夕阳西下时，拥抱爱人，这大概就是我们努力的意义！很喜欢的一句话，当善良遇到了善良，便是这世上最美的邂逅，当善良遇上了温柔，那便是人间绝配……
15.要记得，你的改变，无关他人，是为了让自己变得更好，为了成就自己而努力，当我们努力，使自己变得更好的时候，周围的一切也会跟着变得更好，你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排；日子在慢慢向前，事情会慢慢变好，好好生活，加油……
16.每个人只能在他的认知水准上思考问题，以后即使有人告诉我2+2=3，我会说你真厉害，你完全正确!用一句古语来说就是:夏虫不可语冰，井蛙不可语海。道不同，不相为谋，圈子不同，不必强融……
17.永远不要原谅，故意而为之的伤害！他在用行动和演技告诉你，心软最不值钱！退一步早就不是海阔天空了，更多的是得寸进尺；你发现没，善良的人，总是在反省自己，质疑自己，用道德约束自己；自私的人，从不觉得自己哪里错了，因为他们心里，只装着自己……
18.活着，就要善待自己，别跑到别人的生命里当插曲，不管是友情还是爱情，你来，我热情相拥，你走，我坦然放手，不属于我的东西，我不要，不亏待每一份热情，也不讨好任何的冷漠，当别人不需要你的时候，要学会自己走开，多一点自知之明，少一点自做多情，否则，你会很受伤！……
19.当你觉得沮丧时，就摸摸你的肚脐眼，那曾是妈妈和你相连的地方，她闯过鬼门关生下了你，你怎么能觉得人间不值得呢！别低头，你也曾被爸爸举过头顶；别卑微，你也是妈妈，拼命想要生下来的宝贝；别自暴自弃，你身上有几百万个细胞为你而活……
走出童年创伤与孩子建立健康关系
如果父母不想让痛苦在亲子关系中重复，就一定要想办法把自己从童年的伤痛中解救出来。如此，父母才能和孩子建立起健康且稳定的亲子关系。可是，父母如何能走出童年创伤与孩子建立健康关系呢？
首先，直面童年的伤痛，才有可能治愈它。瑞士心理学家荣格有一个术语“阴影”，意思是说不能在阳光下呈现的心理，最后就会躲入阴影中，但它不会消失，而是会以人们不能控制的破坏性的方式出现。一个人童年受的伤亦是如此，只有坦然地面对它，正视它对自己的影响，并鼓起勇气把它摊在阳光下。一个人唯有向光而行，才能真正走出黑暗，如果受伤太深，缺乏足够的勇气跨出第一步，那么一定要寻求专业人士的帮助。
其次，接纳自己的不完美，与童年的自己和解。正所谓，改变能改变的，接受不能改变的。童年的伤痛既已成事实，既然改变不了，就让童年的创伤停止在过去，相信自己是可以做到的。而学会接纳自己的不完美，努力与童年的自己和解，就是对过去最好的告别。
第三，让孩子成为孩子，让你成为你自己。其实，孩子有权利做个孩子，他们有权在童年时期嬉戏玩闹，率性而为，并且不必担心因此受到责怪。而从小培养孩子的独立性和自我价值感，是为人父母应尽的责任，同样，尊重孩子的生理发展规律，让孩子自由快乐地成长，也是为人父母应尽的义务。如果因为童年的创伤，伤害到孩子，也不要因此就责怪自己不是一个好父母，毕竟，这个世界，从来就没有完美的父母，童年的创伤也不会一下子消失。每一次“伤害”，其实都是给自己一次成长的机会，只愿你在每一次“伤害”之后，你都能鼓起勇气跟孩子道歉，并深刻反省自己，不再犯同样的错误。而育儿之路，从来都不是父母去改变孩子，而是父母要改变自己，当父母变得更好时，孩子自然就会向父母看齐。
有人说：养育孩子的过程，除了支持一个孩子长大成人，更是一场事关自我的修行！父母不仅仅要关注孩子，更要关注自身，只有父母不断地自我觉醒与成长，父母才有能力破除原生家庭的“魔咒”，不再把伤痛留给孩子。愿天下每一个孩子，都能拥有一个幸福快乐的童年；每一个父母，爱孩子之前，先学会好好爱自己！与孩子建立起真正健康的亲子关系。
如果父母不想让痛苦在亲子关系中重复，就一定要想办法把自己从童年的伤痛中解救出来。如此，父母才能和孩子建立起健康且稳定的亲子关系。可是，父母如何能走出童年创伤与孩子建立健康关系呢？
首先，直面童年的伤痛，才有可能治愈它。瑞士心理学家荣格有一个术语“阴影”，意思是说不能在阳光下呈现的心理，最后就会躲入阴影中，但它不会消失，而是会以人们不能控制的破坏性的方式出现。一个人童年受的伤亦是如此，只有坦然地面对它，正视它对自己的影响，并鼓起勇气把它摊在阳光下。一个人唯有向光而行，才能真正走出黑暗，如果受伤太深，缺乏足够的勇气跨出第一步，那么一定要寻求专业人士的帮助。
其次，接纳自己的不完美，与童年的自己和解。正所谓，改变能改变的，接受不能改变的。童年的伤痛既已成事实，既然改变不了，就让童年的创伤停止在过去，相信自己是可以做到的。而学会接纳自己的不完美，努力与童年的自己和解，就是对过去最好的告别。
第三，让孩子成为孩子，让你成为你自己。其实，孩子有权利做个孩子，他们有权在童年时期嬉戏玩闹，率性而为，并且不必担心因此受到责怪。而从小培养孩子的独立性和自我价值感，是为人父母应尽的责任，同样，尊重孩子的生理发展规律，让孩子自由快乐地成长，也是为人父母应尽的义务。如果因为童年的创伤，伤害到孩子，也不要因此就责怪自己不是一个好父母，毕竟，这个世界，从来就没有完美的父母，童年的创伤也不会一下子消失。每一次“伤害”，其实都是给自己一次成长的机会，只愿你在每一次“伤害”之后，你都能鼓起勇气跟孩子道歉，并深刻反省自己，不再犯同样的错误。而育儿之路，从来都不是父母去改变孩子，而是父母要改变自己，当父母变得更好时，孩子自然就会向父母看齐。
有人说：养育孩子的过程，除了支持一个孩子长大成人，更是一场事关自我的修行！父母不仅仅要关注孩子，更要关注自身，只有父母不断地自我觉醒与成长，父母才有能力破除原生家庭的“魔咒”，不再把伤痛留给孩子。愿天下每一个孩子，都能拥有一个幸福快乐的童年；每一个父母，爱孩子之前，先学会好好爱自己！与孩子建立起真正健康的亲子关系。
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