窗外狂风暴雨，等了一个夏天的台风天在秋天如约而至，好像带着海上的风和雨来到了陆地，来到了我们身边；听着呼呼的风声和哗哗的雨声，感受着当下的自己，记录一下此刻的心情和感受；有人陪伴的日子无论怎么样都会好起来也会越来越好，那些默默承受的陪伴只有经历了才知道其中滋味；生活还是很美好的，期待那一天如期而至，那个期待已久的日子一定可以顺利美满，加油！

今天好几次回头
自己接水的时候期待着胖宝一边喵喵叫一边带路
熬夜摸黑从阳台走回屋的时候期待着胖宝走着猫步陪在我身边
一边写作业一边肚子疼到崩溃的时候好希望胖宝就趴在我旁边呼呼大睡

胖宝听了我太多的心里话了 现在没人能说了
一直以为自己变坚强了 其实是胖宝给我的勇气
我又变胆小了怎么办胖胖
我好想你[悲伤]晚安宝贝


■ 將上師觀想為諸佛菩薩的總集

四座上師瑜珈德修持中，要將「上師」觀想為米覺多傑，但因為我們沒有噶瑪巴米覺多傑的照片和影片，很難清楚觀想，因此就觀想身相為米覺多傑，但本質是諸佛菩薩的總集，我有此想法，將無比導師釋迦摩尼佛和自己上師觀想為無二無別，至關重要，因為現今我們能來到此地、聽聞佛法入聖教並修持，都是釋迦牟尼佛的恩德。

有時我覺得藏人有些奇怪，將上師視為至高重要，這樣護持也仍會有些過患，例如在講修的佛學院中，所依像應當有釋迦摩尼佛像，但因為我們將上師看的太過重要，因此就塑造高大的上師像，放在佛殿中央，而把釋迦摩尼佛像放在周圍。

對於自己的僧房，還可依照自己信心，將世尊相或上師相放于佛堂中央，但對於講修的佛學院大殿，就應當以總體佛教形式來放置佛像，而並非僅是如同僧舍擺設。

觀想主尊後，還要觀想噶舉派祖師印度帝洛巴、那洛巴等四大八小傳承祖師們，特別是岡倉噶瑪噶舉杜松虔巴傳承下的傳承祖師們，都一一要做觀想。所觀想的上師相並非如常人一般，黑呼呼的在立在那邊，而是觀想為諸佛菩薩的加持及功德總集，這是非常重要，不然若想像成一般凡人般灰僕僕的在那邊，比較難獲得加持和功德。

將上師觀想為諸佛菩薩的總集，會更容易獲得功德、更容易斷除罪障、更容易積累資糧。總之希望晚間時分，大家可以一起修誦四座上師瑜珈。

——第十七世大宝法王——
《无死甘露妙树》