不论男女，秋天一定要灸透这里！
进入秋天，阴气开始旺盛起来，阴气将要获得主导权。此时阳气开始沉伏，逐渐进入了封藏的时候，阳气要深藏起来，要凝聚起来，不要被外界的寒冷所损伤耗散。
所以，此时正是收敛阳气、培补元气的最佳时节。
因此秋季养生以“养收”为原则，关键是要：培补元气。
秋后，关键灸透这个穴！
关元穴
培补元气最好的办法就是艾灸关元穴，因此，我国古代就有“春灸气海，秋灸关元”这一说法。
正如《黄帝内经》说：“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明……使志安宁……” 收敛神气。”
关元者，关其元精之门，闭而储藏之谓也。此际灸之，以顺收藏之时序，收元阳内固，金水相生，益真火，养肾气，以备冬藏也。犹如安炉立鼎，元阳旺盛，内养脏腑，外御风寒。
因之，秋灸关元，春灸气海，以顺应时令之变，以合脏气生藏之机。
如果在这段时间利用艾绒燃烧产生的药热之气，对人体进行熏灼、温熨，以激发经络之气，温壮元阳，调动机体潜能，能提高机体抗病和应变能力。
故，秋季养生，当灸关元。
关元穴是小肠的募穴，为男子藏精，女子蓄血之处，是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经与任脉的交会穴，故统治足三阴、小肠、任脉诸经病，具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损、壮一身之元气的作用，古今都作为保健的要穴。
关元穴：脐下3寸处，四指并拢，放于脐下，离脐四指宽为关元。
有人曾问：我肚脐大，到底是距离肚脐眼儿三寸还是肚脐下缘开始量三寸？
那就有必要特别说明一下：是从肚脐眼儿（中心点）开始往下三寸，这才准确。
男性灸关元，补肾又长寿
古书上说：每年季节交替的时候，艾灸关元千壮，长久坚持，人就不再害怕寒冷暑热。尤其是人到了一定年龄以后，更要加倍注意。因为随着年龄的增长，人体的元气也会逐渐减少，用现在的话说就是人的体质在下降。
可能有人还是不太明白，艾灸关元穴能够保健长寿的原因。
其实非常好理解：关元，关藏的是我们人体的元气，也就是先天之本的肾气，这是我们与生俱来的。随着时间的推移，它会逐渐减少。
但是我们艾灸关元的话，可以刺激肾气的活跃，补充肾气。相当于在往我们的“健康银行”里贮存肾气，防止它的快速消耗。
女子灸关元，减肥又瘦身
有的女性小肚子特别大，挺着小腹，像怀孕一样，这种情况，我一般都建议艾灸关元穴，当然，加上中脘穴效果更佳。
艾灸减肥法与中脘、关元穴关系密切。中脘和关元都在腹部，常灸它们可调节食欲。
记得我在给一位好友做艾灸减肥时，她说艾灸后，她的食欲降低了，这说明通过艾灸，正气补足了，脾胃调和了，人体营养吸收得好，身体没有以前那么“饿”了，自然不会老想多吃东西。
通常情况下，腹部是最需要减肥的。坚持艾灸一段时间，赘肉会逐渐变少。
减肥穴：关元
时间：艾灸腹部不能少于30分钟，其他部位灸15～20分钟。
关元应该怎么灸？
1、施灸方法，可手持艾条悬灸，距离皮肤2-3厘米，每次灸10-15分钟，具体因人而异（也有一次灸30-50分钟的）。
2、灸量，立秋前后三天施灸最好，一日一次。入冬前可常灸，具体灸量希望灸友们自己掌握，人与人真的不同！
3、提醒，正在冬病夏治三伏灸的朋友不要停，有重大疾病患者也不要为了灸关元而暂停正在进行的治疗。另外，儿童是“稚阳之体”，特别容易出现积滞生热或高热的情况，并且绝大多数儿童元气充足，忌过度温补，一般少灸。
养生灸一般只灸身柱穴起到促进生长发育的作用。当然，孕妇、阴虚火旺人群、肿瘤患者、高血压患者、心脏病患者、高热人群等，慎灸或忌灸，具体请咨询当地中医。
艾灸关元最怕什么？
关元穴最怕的是什么？怕寒！
因为关元穴位于腰腹部，凡在是腰部的穴位，不管是腹部还是后背的穴位，都非常重要。
这是因为腰部是肾所在的位置，所以这些穴位和肾气或多或少有关联。所以，我们即使平时没有办法来刺激这些穴位，也一定要有一个意识，那就是保持腰部的温度。腰部是人体当中最容易长肉的地方之一，这其实就是身体在自主调控，因为它有更重要的职责——保护肾。
所以，对于腹部和腰这一块，我们一个不变的养生法则就是保暖。
另外，如果大家觉得艾灸不方便的话，也不妨时常按摩关元穴，前提是一定要让手指热起来，不要用冷冰冰的手去刺激腹部的皮肤。尤其是女性，一定要注意下腹部的保暖。秋天艾灸关元，不仅顺应天时，还对男女都好，抓住机会吧！
以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔。九天应元雷声普化天尊。#陈易玄##中医养生#
进入秋天，阴气开始旺盛起来，阴气将要获得主导权。此时阳气开始沉伏，逐渐进入了封藏的时候，阳气要深藏起来，要凝聚起来，不要被外界的寒冷所损伤耗散。
所以，此时正是收敛阳气、培补元气的最佳时节。
因此秋季养生以“养收”为原则，关键是要：培补元气。
秋后，关键灸透这个穴！
关元穴
培补元气最好的办法就是艾灸关元穴，因此，我国古代就有“春灸气海，秋灸关元”这一说法。
正如《黄帝内经》说：“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明……使志安宁……” 收敛神气。”
关元者，关其元精之门，闭而储藏之谓也。此际灸之，以顺收藏之时序，收元阳内固，金水相生，益真火，养肾气，以备冬藏也。犹如安炉立鼎，元阳旺盛，内养脏腑，外御风寒。
因之，秋灸关元，春灸气海，以顺应时令之变，以合脏气生藏之机。
如果在这段时间利用艾绒燃烧产生的药热之气，对人体进行熏灼、温熨，以激发经络之气，温壮元阳，调动机体潜能，能提高机体抗病和应变能力。
故，秋季养生，当灸关元。
关元穴是小肠的募穴，为男子藏精，女子蓄血之处，是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经与任脉的交会穴，故统治足三阴、小肠、任脉诸经病，具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损、壮一身之元气的作用，古今都作为保健的要穴。
关元穴：脐下3寸处，四指并拢，放于脐下，离脐四指宽为关元。
有人曾问：我肚脐大，到底是距离肚脐眼儿三寸还是肚脐下缘开始量三寸？
那就有必要特别说明一下：是从肚脐眼儿（中心点）开始往下三寸，这才准确。
男性灸关元，补肾又长寿
古书上说：每年季节交替的时候，艾灸关元千壮，长久坚持，人就不再害怕寒冷暑热。尤其是人到了一定年龄以后，更要加倍注意。因为随着年龄的增长，人体的元气也会逐渐减少，用现在的话说就是人的体质在下降。
可能有人还是不太明白，艾灸关元穴能够保健长寿的原因。
其实非常好理解：关元，关藏的是我们人体的元气，也就是先天之本的肾气，这是我们与生俱来的。随着时间的推移，它会逐渐减少。
但是我们艾灸关元的话，可以刺激肾气的活跃，补充肾气。相当于在往我们的“健康银行”里贮存肾气，防止它的快速消耗。
女子灸关元，减肥又瘦身
有的女性小肚子特别大，挺着小腹，像怀孕一样，这种情况，我一般都建议艾灸关元穴，当然，加上中脘穴效果更佳。
艾灸减肥法与中脘、关元穴关系密切。中脘和关元都在腹部，常灸它们可调节食欲。
记得我在给一位好友做艾灸减肥时，她说艾灸后，她的食欲降低了，这说明通过艾灸，正气补足了，脾胃调和了，人体营养吸收得好，身体没有以前那么“饿”了，自然不会老想多吃东西。
通常情况下，腹部是最需要减肥的。坚持艾灸一段时间，赘肉会逐渐变少。
减肥穴：关元
时间：艾灸腹部不能少于30分钟，其他部位灸15～20分钟。
关元应该怎么灸？
1、施灸方法，可手持艾条悬灸，距离皮肤2-3厘米，每次灸10-15分钟，具体因人而异（也有一次灸30-50分钟的）。
2、灸量，立秋前后三天施灸最好，一日一次。入冬前可常灸，具体灸量希望灸友们自己掌握，人与人真的不同！
3、提醒，正在冬病夏治三伏灸的朋友不要停，有重大疾病患者也不要为了灸关元而暂停正在进行的治疗。另外，儿童是“稚阳之体”，特别容易出现积滞生热或高热的情况，并且绝大多数儿童元气充足，忌过度温补，一般少灸。
养生灸一般只灸身柱穴起到促进生长发育的作用。当然，孕妇、阴虚火旺人群、肿瘤患者、高血压患者、心脏病患者、高热人群等，慎灸或忌灸，具体请咨询当地中医。
艾灸关元最怕什么？
关元穴最怕的是什么？怕寒！
因为关元穴位于腰腹部，凡在是腰部的穴位，不管是腹部还是后背的穴位，都非常重要。
这是因为腰部是肾所在的位置，所以这些穴位和肾气或多或少有关联。所以，我们即使平时没有办法来刺激这些穴位，也一定要有一个意识，那就是保持腰部的温度。腰部是人体当中最容易长肉的地方之一，这其实就是身体在自主调控，因为它有更重要的职责——保护肾。
所以，对于腹部和腰这一块，我们一个不变的养生法则就是保暖。
另外，如果大家觉得艾灸不方便的话，也不妨时常按摩关元穴，前提是一定要让手指热起来，不要用冷冰冰的手去刺激腹部的皮肤。尤其是女性，一定要注意下腹部的保暖。秋天艾灸关元，不仅顺应天时，还对男女都好，抓住机会吧！
以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔。九天应元雷声普化天尊。#陈易玄##中医养生#
相关部门审判不公，造成了群众财产的损失到底谁来付？
我是陈小兰，家住湖北省黄石市黄石港区沈家营街道磁湖巷107号2单元601室。
当初为了打造一处风景优美的休闲场所，偶然撞到九曲桥打鼓墩投資项目，于是经过考察后，与园林局青山湖公园管.理处品芳楼园林综合服务中.心达成了协议，并签订了租賃合同。但天有不测风云，刚建设好九曲桥打鼓墩景点遭遇了1998年特大洪水的冲击，九曲桥地势很低，受灾十分严重，大部分建筑物被大水冲垮，整个黄石都陷入困境。市钲府发出通告，各自修建自家，但因为此处已经租给了我，青山湖公园管.理处也说没有资金救我们灾区的景点，让我想办法自筹资金重建家園。
经双方一致协定，我们立马进行了抢修，由甲方负责指导建设，而我负责出资。正因为98年洪水发生得如此突然，造成的损失较大。在建中途当时分管城市建设的胡菊萍副S长、规划局孙Ju长和园林局张Ju长也曾到现场指导工作，要求我们甲乙双方要把沈家营九曲桥打鼓墩打造好，建成黄石的名片景点。而且提出，因安Q问题，要求我们在湖边不要做高层建筑怕滑坡导致再次受损，并要求撤除第三层。由于三层房屋已封顶，拆除第三层对我造成很大的经济损失。
事后通过协商决定，甲方提出与我延长经.营时间作为补偿，这也是无奈之举。而后，我不知道我所租的地方被黄石港区钲府划出来了，还继续找青山湖公园管.理处辦理相关手续事宜，但他们说无权再管.理这块，叫我找黄石港区钲府，我曾多年多次多部门的询问找区钲府反映此事后面叫我落脚找黄石港区建设局，找到区建设局时任建设局的负责人。我把与青山湖管.理处的协议书复印给他们并咨.询了现在由谁来管.理我们。本来黄石港区建设局应该跟我们重新签订协议，再根据协议和补充协议我们要缴纳承包土地的租金同时要拿回我们多年来清扫九曲桥及湖边沿江堤下那条公路的劳务费，这个情况当时的负责人了解后说会处理。但让我等待，没想到此事一等再等，换了四届L导，我都一一去找过多次但还是没落实。
我所投資建设房屋的产权需.要土地所有者去辦理相关手续，之前青山湖公园管.理处已辦理的半途而废了，也无权再办了，而我还要解決长期打扫九曲桥和江提下公路清洁卫生工人的工资，他们又说协议没变更不可能开支，所以随后我一直在催辦理变更协议，但一直被拖着，他们说：也没有人不.让你继续经.营。当年市钲府要求各单位把房屋产权证土地证都清理办好，我知道后，找区建设局L导，他们说这不是我的事，但我是当事人，我现在经.营着此处，怎么就不是我的事情了呢？到19年11月27号强拆之前，黄石港区钲府负责城建的L导告诉我该案房屋不会拆Q让我重新装修继续经.营。
而到2021年黄石港区建设局却以原告的身份起.诉我，索要该案16年的土地租金，但是在此之前他们并没有跟我重新签订协议，被F院给驳回了，这说明了黄石港区钲府严重失职。裁定书是（2021）鄂0202民初1938号黄石港区F院民事裁定书。一个建设了二十多年黄石标志性建筑的园林景点，就镶嵌在黄石大道的路边，是黄石群众都知道的地方并且在此休闲娱乐了二十多年，而黄石港区钲府是其土地的所有权人，为何从2003年到19年11月27号强拆之前都没有行使其主.权的责任和作用呢？更可笑的是黄石港区建设局不与我对接签订新的协议，就以甲方的身份在2021年起.诉我索要租金，但也证明了一个事实，黄石港建设局严重失职，对本案土地脱管直到今.天，如果不是失职脱管，该案的房屋早就辦理了相关的产权证手续，原告只是个招.商引资进来承包该土地投資经.营者，个人只有使用权，个人根本不可能辦理涉案土地房屋的产权证，众所周知。
这么多年以来，我多次找到黄石港区区钲府和建设局的负责人.他们都不当回事，也不履行其主.权的职责，区建设局不与我对接，并在我六个月诉讼期内的19年11月27号黄石港区钲府城G局上百号人突然对打鼓墩房屋以无证为由进行强拆，不.让我一个工作人员进入，导致我财物流失损失巨大，屋内所有重新装修的家具用品，陶瓷与名人字画毁之一旦， 难道他们这种行为不该受到法律的制裁吗？随意损害群众利益的行为都应该得到应有的惩罚。zui后，我将此事公布于众，就是希望相关部门查清此事件，请求F院做出公正的判决，让黄石港区城G局照价赔偿我所有的损失。
——本稿件由当事人提供发布，仅代表个人观点，与平台及媒体无关，禁止转载和借用。
我是陈小兰，家住湖北省黄石市黄石港区沈家营街道磁湖巷107号2单元601室。
当初为了打造一处风景优美的休闲场所，偶然撞到九曲桥打鼓墩投資项目，于是经过考察后，与园林局青山湖公园管.理处品芳楼园林综合服务中.心达成了协议，并签订了租賃合同。但天有不测风云，刚建设好九曲桥打鼓墩景点遭遇了1998年特大洪水的冲击，九曲桥地势很低，受灾十分严重，大部分建筑物被大水冲垮，整个黄石都陷入困境。市钲府发出通告，各自修建自家，但因为此处已经租给了我，青山湖公园管.理处也说没有资金救我们灾区的景点，让我想办法自筹资金重建家園。
经双方一致协定，我们立马进行了抢修，由甲方负责指导建设，而我负责出资。正因为98年洪水发生得如此突然，造成的损失较大。在建中途当时分管城市建设的胡菊萍副S长、规划局孙Ju长和园林局张Ju长也曾到现场指导工作，要求我们甲乙双方要把沈家营九曲桥打鼓墩打造好，建成黄石的名片景点。而且提出，因安Q问题，要求我们在湖边不要做高层建筑怕滑坡导致再次受损，并要求撤除第三层。由于三层房屋已封顶，拆除第三层对我造成很大的经济损失。
事后通过协商决定，甲方提出与我延长经.营时间作为补偿，这也是无奈之举。而后，我不知道我所租的地方被黄石港区钲府划出来了，还继续找青山湖公园管.理处辦理相关手续事宜，但他们说无权再管.理这块，叫我找黄石港区钲府，我曾多年多次多部门的询问找区钲府反映此事后面叫我落脚找黄石港区建设局，找到区建设局时任建设局的负责人。我把与青山湖管.理处的协议书复印给他们并咨.询了现在由谁来管.理我们。本来黄石港区建设局应该跟我们重新签订协议，再根据协议和补充协议我们要缴纳承包土地的租金同时要拿回我们多年来清扫九曲桥及湖边沿江堤下那条公路的劳务费，这个情况当时的负责人了解后说会处理。但让我等待，没想到此事一等再等，换了四届L导，我都一一去找过多次但还是没落实。
我所投資建设房屋的产权需.要土地所有者去辦理相关手续，之前青山湖公园管.理处已辦理的半途而废了，也无权再办了，而我还要解決长期打扫九曲桥和江提下公路清洁卫生工人的工资，他们又说协议没变更不可能开支，所以随后我一直在催辦理变更协议，但一直被拖着，他们说：也没有人不.让你继续经.营。当年市钲府要求各单位把房屋产权证土地证都清理办好，我知道后，找区建设局L导，他们说这不是我的事，但我是当事人，我现在经.营着此处，怎么就不是我的事情了呢？到19年11月27号强拆之前，黄石港区钲府负责城建的L导告诉我该案房屋不会拆Q让我重新装修继续经.营。
而到2021年黄石港区建设局却以原告的身份起.诉我，索要该案16年的土地租金，但是在此之前他们并没有跟我重新签订协议，被F院给驳回了，这说明了黄石港区钲府严重失职。裁定书是（2021）鄂0202民初1938号黄石港区F院民事裁定书。一个建设了二十多年黄石标志性建筑的园林景点，就镶嵌在黄石大道的路边，是黄石群众都知道的地方并且在此休闲娱乐了二十多年，而黄石港区钲府是其土地的所有权人，为何从2003年到19年11月27号强拆之前都没有行使其主.权的责任和作用呢？更可笑的是黄石港区建设局不与我对接签订新的协议，就以甲方的身份在2021年起.诉我索要租金，但也证明了一个事实，黄石港建设局严重失职，对本案土地脱管直到今.天，如果不是失职脱管，该案的房屋早就辦理了相关的产权证手续，原告只是个招.商引资进来承包该土地投資经.营者，个人只有使用权，个人根本不可能辦理涉案土地房屋的产权证，众所周知。
这么多年以来，我多次找到黄石港区区钲府和建设局的负责人.他们都不当回事，也不履行其主.权的职责，区建设局不与我对接，并在我六个月诉讼期内的19年11月27号黄石港区钲府城G局上百号人突然对打鼓墩房屋以无证为由进行强拆，不.让我一个工作人员进入，导致我财物流失损失巨大，屋内所有重新装修的家具用品，陶瓷与名人字画毁之一旦， 难道他们这种行为不该受到法律的制裁吗？随意损害群众利益的行为都应该得到应有的惩罚。zui后，我将此事公布于众，就是希望相关部门查清此事件，请求F院做出公正的判决，让黄石港区城G局照价赔偿我所有的损失。
——本稿件由当事人提供发布，仅代表个人观点，与平台及媒体无关，禁止转载和借用。
一刻无事一刻清，一日无事一日好，无事最可贵
上海玉佛禅寺 2022-09-25 09:00 发表于上海
收录于合集#好文选读7个
缘 起
佛法在世间，不离世间觉。佛法不只在佛经里，也在对生活的感悟、对生命的思考中。
《好文选读》栏目，将摘录部分名家、哲人的文章和作品，希望能从不同角度给予启发。
无事最可贵
- 林清玄 -
朋友来喝茶聊天，问我说：＂你觉得什么样的生活最好？＂
我说：＂无事最可贵。＂
朋友不明其意，说＂既然无事最可贵，又何必忙着写文章、读书、演讲呢？＂
这倒使我沉吟了，无事并不是不做事、不生活，而是做事与生活都没有牵挂，也没有变生肘腋、措手不及的事发生。
我把茶倒满，闻到今年春茶的香气，深呼吸，让茶香清洗我的胸腔。
我说：＂能这样无事喝一杯茶，真是人生里幸福的事呀！＂
朋友终于懂了，微笑着喝茶，那专注的神情，使我感到无事的欢喜。
唯有活在当下的人才可以无事，每一刻都尽情地、充满地、没有挂虑地去生活，活活泼泼、欢欢喜喜、全心全意。
一刻无事一刻清，一日无事一日好。
可叹的是，我们总是花时间去找事来烦，一清早，找份报纸来烦烦；上了班，在人事里烦恼；晚上，找台电视来烦恼；躺在床上思前想后，思念十年前的情人，猜测明年公司的方针。
饭吃得没有滋味，是没有全心地吃饭；工作做得没有力气，是没有欢喜地工作；睡眠不能安枕，是没有无心地睡眠。
吃饭无事，工作无事，睡眠无事。
真的，无事最可贵。
我刚学说话时，唱过一首童谣。
＂食饭也未？食饱也未？食饱紧去做工作。做工作也未？做好也未？做好紧去困棉被。困好也未？困饱也未？困饱紧去食碗粿。＂
我唱这童谣给朋友听，唱歌配茶，觉得茶的味道真好。
吃饭是重要的，但吃饱饭就应该去工作，工作做好就去睡觉，我喜欢这首童谣那种无心的态度，所以无事人并不是闲杂的人，反而是专心的无杂之人。
在禅宗里，把＂无＂当成像圣旨一样，《无门关》里的第一则，就开宗明义讲＂无＂：
有一个和尚问赵州从谂禅师：＂狗子还有佛性也无？＂
赵州说：＂无＂
无门慧开禅师的注解是：＂参禅须透祖师关，妙路要穷心路绝。祖关不透，心路不绝，尽是依草附木精灵，且道，如何是祖师关？只有一个无字，乃宗门一关也。······将三百六十骨节、八万四千毫窍，通身起个疑团，参个无字，昼夜提撕，莫作虚无会，莫作有无会。＂
无门禅师的意思是，＂无＂这个字是禅宗最重要的一个字，应该以全身的力量（包括每一个骨节毛孔），日夜地去参，却千万不要把＂无＂当成是＂虚无＂的无或＂有无＂的无。
无，是执著地破除与思虑的止息，而不是闲散的人。
无，是无心，是离开妄念的真心，是远离了分别、执著的自由境界。＂若不起妄心，则能顺觉，所以云，无心是道＂。
无，是无住，是不住留、执著一固定的实体，诸法念念不住，即得解脱。＂无所住故，则非有无，非有无而为有无之本。＂
无，是无我，是一切万法因缘生、因缘灭，没有一个固定的主体，破除我执，则得自在。
无，是无念，是虽修万行，觉诸相空，心自无念，念起即觉，觉之即无。＂一念不起，即十八界空，即身便是菩提华果，即心便是灵智。＂
无这个字是那么高超，那么伟大，几乎是凡夫所不能企及的。我们或者难以进入那么高的境界，但在生活中体会无事的可贵也不是那么难的。
我端起一杯茶来对朋友说：＂现在，让我们全心地来品味这杯茶，过去的烦扰已经过去了，未来的烦恼尚未发生，仅此一念，又有什么事呢？＂
无门慧开曾写过一首名诗：
春有百花秋有月，
夏有凉风冬有雪。
若无闲事挂心头，
便是人间好时节。
这应该作为所有无事人的座右铭。
其实每天的生活也真像一杯茶，大部分人的茶叶和茶具都很相近，然而善泡者泡出更清香的滋味，而善饮者饮到更细腻的消息。
依照我的经验，只有在无事时泡的茶最甘美，也唯有无事时喝的茶最有味。可惜的是，大部分人泡茶时是那么焦渴，在生命里也一样的焦渴呀！
沩山灵禅师曾把悟道的人称为＂无事人＂就是这个道理，他说：＂夫道人之心，质直无伪、无背、无面、无妄诈心行，一切时中，视听寻常，更无委曲，亦不闭眼塞耳，但情不附物，即得。······譬如秋水洞，清净无为，澹泞无碍，唤他做道人、亦名无事之人。＂
无事的人去除了生命的焦渴，像秋天的潭水，那样澄明幽静，清澈无染，明白没有挂碍。
＂无事不是小言哉！＂无事是伟大的事。
节选自《平常茶非常道》林清玄 著
如果想要深入了解
可以查找、购买并阅读完整的书籍
编辑 | 光昇
图片 | 光昇
责编 | 明月
上海玉佛禅寺 2022-09-25 09:00 发表于上海
收录于合集#好文选读7个
缘 起
佛法在世间，不离世间觉。佛法不只在佛经里，也在对生活的感悟、对生命的思考中。
《好文选读》栏目，将摘录部分名家、哲人的文章和作品，希望能从不同角度给予启发。
无事最可贵
- 林清玄 -
朋友来喝茶聊天，问我说：＂你觉得什么样的生活最好？＂
我说：＂无事最可贵。＂
朋友不明其意，说＂既然无事最可贵，又何必忙着写文章、读书、演讲呢？＂
这倒使我沉吟了，无事并不是不做事、不生活，而是做事与生活都没有牵挂，也没有变生肘腋、措手不及的事发生。
我把茶倒满，闻到今年春茶的香气，深呼吸，让茶香清洗我的胸腔。
我说：＂能这样无事喝一杯茶，真是人生里幸福的事呀！＂
朋友终于懂了，微笑着喝茶，那专注的神情，使我感到无事的欢喜。
唯有活在当下的人才可以无事，每一刻都尽情地、充满地、没有挂虑地去生活，活活泼泼、欢欢喜喜、全心全意。
一刻无事一刻清，一日无事一日好。
可叹的是，我们总是花时间去找事来烦，一清早，找份报纸来烦烦；上了班，在人事里烦恼；晚上，找台电视来烦恼；躺在床上思前想后，思念十年前的情人，猜测明年公司的方针。
饭吃得没有滋味，是没有全心地吃饭；工作做得没有力气，是没有欢喜地工作；睡眠不能安枕，是没有无心地睡眠。
吃饭无事，工作无事，睡眠无事。
真的，无事最可贵。
我刚学说话时，唱过一首童谣。
＂食饭也未？食饱也未？食饱紧去做工作。做工作也未？做好也未？做好紧去困棉被。困好也未？困饱也未？困饱紧去食碗粿。＂
我唱这童谣给朋友听，唱歌配茶，觉得茶的味道真好。
吃饭是重要的，但吃饱饭就应该去工作，工作做好就去睡觉，我喜欢这首童谣那种无心的态度，所以无事人并不是闲杂的人，反而是专心的无杂之人。
在禅宗里，把＂无＂当成像圣旨一样，《无门关》里的第一则，就开宗明义讲＂无＂：
有一个和尚问赵州从谂禅师：＂狗子还有佛性也无？＂
赵州说：＂无＂
无门慧开禅师的注解是：＂参禅须透祖师关，妙路要穷心路绝。祖关不透，心路不绝，尽是依草附木精灵，且道，如何是祖师关？只有一个无字，乃宗门一关也。······将三百六十骨节、八万四千毫窍，通身起个疑团，参个无字，昼夜提撕，莫作虚无会，莫作有无会。＂
无门禅师的意思是，＂无＂这个字是禅宗最重要的一个字，应该以全身的力量（包括每一个骨节毛孔），日夜地去参，却千万不要把＂无＂当成是＂虚无＂的无或＂有无＂的无。
无，是执著地破除与思虑的止息，而不是闲散的人。
无，是无心，是离开妄念的真心，是远离了分别、执著的自由境界。＂若不起妄心，则能顺觉，所以云，无心是道＂。
无，是无住，是不住留、执著一固定的实体，诸法念念不住，即得解脱。＂无所住故，则非有无，非有无而为有无之本。＂
无，是无我，是一切万法因缘生、因缘灭，没有一个固定的主体，破除我执，则得自在。
无，是无念，是虽修万行，觉诸相空，心自无念，念起即觉，觉之即无。＂一念不起，即十八界空，即身便是菩提华果，即心便是灵智。＂
无这个字是那么高超，那么伟大，几乎是凡夫所不能企及的。我们或者难以进入那么高的境界，但在生活中体会无事的可贵也不是那么难的。
我端起一杯茶来对朋友说：＂现在，让我们全心地来品味这杯茶，过去的烦扰已经过去了，未来的烦恼尚未发生，仅此一念，又有什么事呢？＂
无门慧开曾写过一首名诗：
春有百花秋有月，
夏有凉风冬有雪。
若无闲事挂心头，
便是人间好时节。
这应该作为所有无事人的座右铭。
其实每天的生活也真像一杯茶，大部分人的茶叶和茶具都很相近，然而善泡者泡出更清香的滋味，而善饮者饮到更细腻的消息。
依照我的经验，只有在无事时泡的茶最甘美，也唯有无事时喝的茶最有味。可惜的是，大部分人泡茶时是那么焦渴，在生命里也一样的焦渴呀！
沩山灵禅师曾把悟道的人称为＂无事人＂就是这个道理，他说：＂夫道人之心，质直无伪、无背、无面、无妄诈心行，一切时中，视听寻常，更无委曲，亦不闭眼塞耳，但情不附物，即得。······譬如秋水洞，清净无为，澹泞无碍，唤他做道人、亦名无事之人。＂
无事的人去除了生命的焦渴，像秋天的潭水，那样澄明幽静，清澈无染，明白没有挂碍。
＂无事不是小言哉！＂无事是伟大的事。
节选自《平常茶非常道》林清玄 著
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编辑 | 光昇
图片 | 光昇
责编 | 明月
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