夏至到了，应该要注意什么？

1：夏至是白天最长，晚上最短的时候，所以大自然就告诉我们该好好补阳气了，因为这时候是太阳最热的时间到了，因为白天长，晚上短，人睡眠就不足，不管再忙，中午我都建议睡一个小时，没有地方可以睡的，眼睛眯30分钟都可以，这样下午就有精神干活。

2：“冬至不到不寒，夏至不到不暖。”意思是说：冬至到了，不冷也要冷了，夏至到了，再凉也要热的，这时候防中暑是必须的，第二是告诉我们，这是一个冬病夏治的好时机，因为夏天在太阳的帮助下，可以把往年寒湿排出来，比如晒太阳或者喝姜枣茶，又或者用药物来排寒，这都是中医因势利导的方法

3：夏至到，是万物生长繁茂的季节，天阳之气垂降，地表之气蒸腾，二者交变而各种植物该开花的开花、该结果的结果。这时候你会发现，男女都表现出荡漾，不断地展现出自己好的一面，希望能赢得更多人的赞美，所以女孩子都会穿着漂亮的裙子上街，就是最好的见证，这时候谈恋爱成功的机会要高

4：夏至到，瓜果有多了起来，大家用了解暑清热可以，但不要过度了，更不要和油腻食物一起，不然很可能就会拉肚子，但我说到这，可能一些女孩子会说，拉肚子更好，起码能减掉几斤，但是你不知道，腹泻会损耗津液和气血，让身体变差，所以不建议这么做

5：在这个夏至节气里，心脏不好的，高血压的，可能会有所缓解，因为阳气在外。脾胃虚寒的人，这个季节会异常难受，风湿的人，可能还会加重，所以这时养护好最后一丝阳气，就显得非常重要，比如早上吃醋泡姜，晒太阳，做艾灸都是不错的方法。

我真的是想不出什么词来描绘这个时节的成都，每天充斥在这个城市的一切自然元素都是美好的象征。清凉的24度，夜晚淅淅沥沥的小雨，早上温润的空气，中午云层缝隙里的阳光，傍晚粉黄色的天空，和迟来的夜晚里浓郁的桂花香。

是什么美好的金秋时节，是什么向往的世外桃源。往年的我在这样的天气里是一秒钟都坐不住的，恨不得背着相机把二环路走烂，新冠三年啊，毁了我好多的美好回忆！

一早就收到同事的小惊喜，好开心啊！
昨天还收到了领导的工作红包，超开心！
昨天姑姑和我说要送我礼物，特开心！
这个假期，除了一个小插曲，总体而言挺充实的挺温馨哒！
生日那天，好多家人在家族群里给我发生日祝福，这是往年没有的。
和妈妈去验房，拿到了新房的钥匙，一起在新房里量尺寸，规划装修的事情，好期待住进去的那天！
假期三天，看了三部电影，嗯嗯！之前有一段时间，挺抗拒看电影的，现在觉得当自己的视角和心智都不一样了之后，受到的影响也会不一样的！[嘻嘻]
开心开心开心！巨开心！