情绪稳定的人，活在当下

过去不迎，当下不杂，未来不迎。

能够控制好自己情绪的人，不会因为过去的事情而烦恼，也不会因为将来的生活而担忧，他们只会活在当下，做好自己眼前的事情。

王阳明曾说：“只存得此心常见在便是学。过去未来事，思之何益？徒放心耳。”

只要能够存此心，就会时刻觉察到此心，这便是在做学问。对于已经过去的事情和将来尚未发生的事情，现在想它有什么用呢？总是胡思乱想，只会让自己失去本心，徒增烦恼！

一个人情绪不好，可能因为过去做了一些令自己懊悔的事情，也可能在担忧未来还没发生的事情。这样往往就忽略了当下。

其实过去的早已过去，与其自己郁郁寡欢，倒不如想想如何解决它，让自己跨过这个坎；将来的事情还未发生，与其忧心忡忡，倒不如做好当下，让自己的未来生活更有保障。

专注于手边事、眼前事，这样才会令自己内心平静，不急不躁，变得超然而又踏实。

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世界上能为别人减轻负担的都不是庸庸碌碌之徒。狄更斯
世界上能为别人减轻负担的都不是庸庸碌碌之徒。狄更斯
在人生的旅程中，每个人的生活都离不开别人的帮助，因为自然界的任何事物都是一个普遍联系的整体，没有谁能够脱离周围的事物而孤立地存在，但在接受别人帮助的同时，我们也要学会去帮助别人。

《真·进化之实 踏上胜利的人生》
追加新角色 ヴィトール CV：杉田智和
魔神教团·神徒“共鸣”的ヴィトール。如果用一个词来形容他，那就是“〇〇绅士”（和谐内容见图）。总是在追求刺激，并在与强者战斗、蹂〇中得到满足。
杉田comment：
我从《真·进化之实》开始参演。请多指教。
看到自己扮演的角色时，有一种难以言喻的不安袭来。
我希望我能把作品所有的信息性强烈的黑暗部分演好。