我想了想为啥跟弟弟沟通那么困难
因为沟通的时时刻刻在显示他对
而不是问题本身
这也是种自我保护的模式
有这种模式在
怎么能真实的对接事物呢？事物不重要，那种我很厉害才重要。
有一万个理由给自己开脱
没有公正客观的初心来面对事情，
在他的自保模式里，都是应这个相
我不犯错，努力的不犯错
而不是努力的成长，是努力花精力的维护自己的过去，而不是未来
哪怕自己的过去没有价值
承认自己不厉害，有多难，哪怕绕弯也要显示自己很重要
因为沟通的时时刻刻在显示他对
而不是问题本身
这也是种自我保护的模式
有这种模式在
怎么能真实的对接事物呢？事物不重要，那种我很厉害才重要。
有一万个理由给自己开脱
没有公正客观的初心来面对事情，
在他的自保模式里，都是应这个相
我不犯错，努力的不犯错
而不是努力的成长，是努力花精力的维护自己的过去，而不是未来
哪怕自己的过去没有价值
承认自己不厉害，有多难，哪怕绕弯也要显示自己很重要
希望大家都能接纳自己的情绪，没有任何一种情绪是不应该的，一定是有客观世界的诱因。今天终于面对了压抑了好几年的情绪，深夜痛哭后，我更加明白，被压抑的情绪也是被低估的抑郁和焦虑，只有释放出来才能让积极和阳光照进来……如果无法改变事件，那就努力调整好情绪状态，给情绪一个出口，让光照进来吧！你相信光吗？我现在相信了[太阳]
#我的读书笔记##比尔盖茨谈如何预防下一次大流行# 继《气候经济》一书之后，终于在大流行这本书成功加入盖茨男神小分队，推荐每一个因疫情居家的人都认真读一读这本书，了解大流行的来龙去脉，了解最基本的运作规律，才能让我们更客观的面对我们现在所处的艰难环境，当我们从这一次大流行中安全身退之后，我们应该立即行动，为下一次大流行做些什么…
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