《蜀道玉兔茅台日记之十五》
失眠人的最好陪伴是电视机和小白兔[可爱]电视机是前几天老弟送我的，很大，75英寸，智能化，不用按钮，说话可开机选剧，画面效果也好极了。老弟真是太好了，知道老姐喜欢啥。小兔娃晚上也是要睡觉的，不过它是时醒时睡的，而且兔子睡着也是圆睁着眼的，我就总觉着它是陪着我追剧的，虽然它肯定是看不懂剧的[允悲]

“精神的内核决定梦境的氛围”，三点多钟醒来的时候脑海里掠过这句话。

睡前的空气依旧是汗津津的，这难免令人辗转。及至这一刻醒来，气温降至24度，困意却烟消云散了。

影响睡眠的无非两件事，一个是血糖的高启，一个是心事的袭扰。刚才的噩梦开始逐渐淡化在丝丝缕缕的、从窗外涌进的清凉里。

解决第一个问题会相对简单，晚饭少吃不吃，睡前跑几公里，就会大大减少焦渴和起夜的频次。

解决第二个问题却颇为困难。就算你明白人生中大多数的苦难都不是别人或外界给你造成的，而是自己跟自己过不去。

每个人或多或少都会在生活中遭受到两支箭的攻击：第一支箭是外界射向你的，它就是我们经常遇到的困难和挫折本身；第二支箭是自己射向自己的，它就是因困难和挫折而产生的负面情绪。

现在是早晨八点，预警中的高温未至，趁着清凉走在斑驳的树荫里，草坪上刚刚学步的小朋友蹒跚的追着一只小兔子。女儿发来她窗外的海景风光，看着马六甲海峡的船舶在晨曦里列列成行，听着她对于自己成年前最后一个儿童节的惊讶和感慨。

希望以上这些，可以抵消那些自己射向自己的锋利箭羽……

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市场永远不缺乏机会，千万不要盲目的去追高。很多人总是担心，今天不入场就是错过上车的机会，无可辩驳这种情况是存在的，但是也只是小概率的事件，与其追着兔子跑不如“守株待兔”。
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