前两天,妹妹突然跟我说:姐,我怀宝宝了,有13周了,但是什么都吃不下,吃下去一会就吐没了,只能吃点粉。我替她高兴的同时也心疼她,因为怀孕确实遭罪,身体会有各种各样的不舒服。
那在怀孕早期,有什么注意的事项呢?#孕期#
怀孕早期虽然吐得难受,但是妈妈还是要吃东西,孕早期的饮食主要是补充碳水化合物,可以买一些全麦的面包,饼干等,或者看妈妈想吃什么,都可以去吃,比如肯德基麦当劳泡面等等,只要能吃得下,那就可以吃,不要觉得这是什么垃圾食品不给吃,这时候妈妈只要能摄入碳水化合物,那就能给宝宝提供营养了。
不然如果孕妈妈啥都不吃,身体就会启动之前储存的脂肪去供能,在脂肪分解的过程中,会导致尿酮体升高,不利于胎宝宝的健康。
这时候,孕妈妈也建议不要吃外面的快餐,特别是用快餐盒子装的食物,尽量在家做饭吃,烧烤这些也不建议吃,怕里面含有寄生虫,也是对胎宝宝不利的。
孕吐严重的话,妈妈可以含一些生姜,或者是喝一些无糖的可乐,能起到一定的缓解作用。
养儿方知父母恩,每个妈妈都是英雄,希望这些方法能帮助你度过孕早期。
那在怀孕早期,有什么注意的事项呢?#孕期#
怀孕早期虽然吐得难受,但是妈妈还是要吃东西,孕早期的饮食主要是补充碳水化合物,可以买一些全麦的面包,饼干等,或者看妈妈想吃什么,都可以去吃,比如肯德基麦当劳泡面等等,只要能吃得下,那就可以吃,不要觉得这是什么垃圾食品不给吃,这时候妈妈只要能摄入碳水化合物,那就能给宝宝提供营养了。
不然如果孕妈妈啥都不吃,身体就会启动之前储存的脂肪去供能,在脂肪分解的过程中,会导致尿酮体升高,不利于胎宝宝的健康。
这时候,孕妈妈也建议不要吃外面的快餐,特别是用快餐盒子装的食物,尽量在家做饭吃,烧烤这些也不建议吃,怕里面含有寄生虫,也是对胎宝宝不利的。
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#话剧[超话]##博主潮能力# [给你小心心]#安提戈涅#
大家好呀~
今天安安想为大家推荐一个来自“盒子剧场”的声音戏剧活动~[羞嗒嗒]
【何为声音戏剧?[心]】
声音戏剧是调用“演员”的情感力、同理心、和对戏剧人物发生故事的背景的理解,用声音、情感和情绪进行人物创作和演绎的表演艺术形式。可以参考的材料除了剧本本身,一些已有的戏剧作品、影视作品、音带、文本资料、背景延伸都是我们创作声音戏剧的素材。
【本期剧本:《安提戈涅》】
这部著名的古希腊戏剧是索福克勒斯的忒拜三部曲的最后一部。安提戈涅,是这部作品的同名女主角,是俄狄浦斯王的长女。俄狄浦斯王悲惨的命运也许你也有所耳闻,他无意之中杀父娶母,酿成大错,于是就刺瞎双眼,晚年也在流亡中渡过。那时,只有他的长女安提戈涅陪在他的身边,为他引路。
在《安提戈涅》这部戏里,俄狄浦斯已经去世,安提戈涅的两个哥哥也因为争夺王位互相残杀而死,整个家族里只剩下安提戈涅和妹妹伊斯墨涅了。兄长的去世,让安提戈涅悲痛欲绝。忒拜城的国王克瑞翁下令不允许安葬波吕涅克斯,谁要是敢违背命令,就要将他处死。波吕涅克斯曾经试图率军攻打忒拜夺回王位,是一个攻打祖国的叛徒。在古希腊人心中,如果死者的遗体没有得到安葬,他的亡灵也将永不得安息。安提戈涅却不听妹妹阻拦,坚持要埋葬哥哥的遗体。安提戈涅为什么要这么做?她是为了什么而坚持?也许你的诠释可以找到答案~
【活动日程】
时间:https://t.cn/A6tDMfds
【参与方式】
请看海报~(如果有任何问题欢迎微博私信安安,我会为大家解答[爱你])
参加声音戏剧你将获得什么~
跟志同道合的人一起用声音演绎角色,体验别样人生~
演出结束后一起讨论对剧本的理解,输出观点,倾听别人
认识更多的喜欢戏剧的小伙伴~
等一个热爱戏剧的你~[打call]
大家好呀~
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【何为声音戏剧?[心]】
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【本期剧本:《安提戈涅》】
这部著名的古希腊戏剧是索福克勒斯的忒拜三部曲的最后一部。安提戈涅,是这部作品的同名女主角,是俄狄浦斯王的长女。俄狄浦斯王悲惨的命运也许你也有所耳闻,他无意之中杀父娶母,酿成大错,于是就刺瞎双眼,晚年也在流亡中渡过。那时,只有他的长女安提戈涅陪在他的身边,为他引路。
在《安提戈涅》这部戏里,俄狄浦斯已经去世,安提戈涅的两个哥哥也因为争夺王位互相残杀而死,整个家族里只剩下安提戈涅和妹妹伊斯墨涅了。兄长的去世,让安提戈涅悲痛欲绝。忒拜城的国王克瑞翁下令不允许安葬波吕涅克斯,谁要是敢违背命令,就要将他处死。波吕涅克斯曾经试图率军攻打忒拜夺回王位,是一个攻打祖国的叛徒。在古希腊人心中,如果死者的遗体没有得到安葬,他的亡灵也将永不得安息。安提戈涅却不听妹妹阻拦,坚持要埋葬哥哥的遗体。安提戈涅为什么要这么做?她是为了什么而坚持?也许你的诠释可以找到答案~
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真的又长见识[允悲],原来充电宝的容量已经到达这种地步了。
刚看见妹妹写作业玩手机,远处看以为书旁边这黑盒子是个文具盒啥的,走近手一拿,比砖头还重!!!才发现竟然是个充电宝,电池容量80000毫安时,还支持四个A口输出,Micro USB、Type C以及Lightning三口输入,兼容性超级强[允悲]。
我妹高中寄宿在学校,在学校手机、台灯充电什么的非常不方便,她说这个充电宝可以一周管够,省着用可以管两周,基本可以满足在学校里的用电需求。
真的是有点颠覆我的认知,因为以前我上学的时候,20000毫安就是极限了,没想到现在的学生和市场已经出现了这么大容量的充电宝。
这个充电宝在哪里买的呢?PDD,我妹从同学买的二手花了100多块,我去PDD上去搜,同容量的产品价格也有挺多100多块的,而且有的规格还更好,输出功率更高。
只能说,有需求就会有满足对应需求的市场和产品出现,一些人看来笨重、不便携的产品,在另一些人看来可能是极其实用的日常工具。
一个产品的存在价值,就是满足特定人群在特定场景下的需求,找准这个人群和场景,然后找到使ROI为正的生产、销售模式,这个产品就成了。
刚看见妹妹写作业玩手机,远处看以为书旁边这黑盒子是个文具盒啥的,走近手一拿,比砖头还重!!!才发现竟然是个充电宝,电池容量80000毫安时,还支持四个A口输出,Micro USB、Type C以及Lightning三口输入,兼容性超级强[允悲]。
我妹高中寄宿在学校,在学校手机、台灯充电什么的非常不方便,她说这个充电宝可以一周管够,省着用可以管两周,基本可以满足在学校里的用电需求。
真的是有点颠覆我的认知,因为以前我上学的时候,20000毫安就是极限了,没想到现在的学生和市场已经出现了这么大容量的充电宝。
这个充电宝在哪里买的呢?PDD,我妹从同学买的二手花了100多块,我去PDD上去搜,同容量的产品价格也有挺多100多块的,而且有的规格还更好,输出功率更高。
只能说,有需求就会有满足对应需求的市场和产品出现,一些人看来笨重、不便携的产品,在另一些人看来可能是极其实用的日常工具。
一个产品的存在价值,就是满足特定人群在特定场景下的需求,找准这个人群和场景,然后找到使ROI为正的生产、销售模式,这个产品就成了。
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