今天刚看完《蛤❤️蟆先生去看心理医生》,说下我自己的理解。
当你发现自己的状态就是:觉得日子过起来没啥意思,还有对周围太多抱怨,觉得老天对你不公,亲朋好友对你不好的时候,虽然你可能没有大声嚷嚷,对外发脾气,但是你可能内心有火苗,被压抑了,生闷气也代表有情绪。
需要去分析病症,徐循渐进,而且是要自己想明白,其他人只能是辅助,起决定性作用的还是自己的心态。
我们小时候因为跟家长体力还有身高差距悬殊,没有自主选择权,往往是妥协,但是成年后我们可以会想要自己做觉定,但是一遇到跟父母类似角色,就会被压制住,就是小时候的影响在这个时候被放大了,你控制不了自己,但是你又不敢拒绝,也解决不了,会生自己的气。成年人的思维模式就是要接受自己不完☀️美,遇到过哪些创伤,想办法克服,小朋友才会抱怨,成年人都是想办法解决问题。
当你发现自己的状态就是:觉得日子过起来没啥意思,还有对周围太多抱怨,觉得老天对你不公,亲朋好友对你不好的时候,虽然你可能没有大声嚷嚷,对外发脾气,但是你可能内心有火苗,被压抑了,生闷气也代表有情绪。
需要去分析病症,徐循渐进,而且是要自己想明白,其他人只能是辅助,起决定性作用的还是自己的心态。
我们小时候因为跟家长体力还有身高差距悬殊,没有自主选择权,往往是妥协,但是成年后我们可以会想要自己做觉定,但是一遇到跟父母类似角色,就会被压制住,就是小时候的影响在这个时候被放大了,你控制不了自己,但是你又不敢拒绝,也解决不了,会生自己的气。成年人的思维模式就是要接受自己不完☀️美,遇到过哪些创伤,想办法克服,小朋友才会抱怨,成年人都是想办法解决问题。
#河南大学考研[超话]#我的考研生活烂透了 不专注 不能坚持 不能对自己说的话负责 一切虚伪的现象都在我的身上体现出来了。数学做的没有思路了,也没信心了,专业课一直不想学摆烂,好难受!父母对我们期望全赌破灭了,我觉得他们生活下去的希望就是为了我,我太心疼我爸我妈了。老天既然给我这个环境,就是为了让我演好这个剧本。爸妈放心,我一定会通过自己的努力去改变我们的生活。不就是高数、线代、概率、英语、专业课、政治吗?我虽然没有超高的天赋,但是你们都是弟弟!
所有事件的发生都是注定的,借调认识了很多人,又对我的事件有帮助,应当感谢老天对我不太薄待,身边小人很多(毕竟畜生随时可见),但是贵人更多(好人一生平安),生活给了我很多巴掌,也又要还我一堆甜枣。
生活的美好不过是健康平安,喜乐常在,衣食无忧。
这两款连吃两天都不觉得腻!
生日月,希望一切都好。
生活的美好不过是健康平安,喜乐常在,衣食无忧。
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