第124台主机【客户自配】
地点：东西湖环湖路
大概配置：
处理器：AMD Ryzen 9 3900x
散热器:猫头鹰D15
主板：华硕 PRIME X570-P
内存：16 GB ( 芝奇 DDR4 3600MHz )
显卡：七彩虹RTX 3080
主硬盘：海康威视c2000 1TB
电源：振华750w
给朋友换显卡，朋友最近在网上买了一个3080，七彩虹这款还带一个oled的显示屏，这个显卡上的显示屏可以显示电脑各种参数。可以自定义图案，还可以翻转。 https://t.cn/R2WxQOQ

#健康一秋##健康大咖##营养大挑战#
食物相克的说法，正确吗？

中国营养学会名誉理事长、首席顾问葛可佑早在2012年就发表过“食物相克没有科学依据”一文，收录在《大众医学》里。其中，最重要的结论是说：“科学试验证实，食物相克的说法是没有科学依据的。

但是，食物中的营养素互相作用可能影响吸收是客观事实，是正常现象。

但有些人还是不信，因为他们吃过这样所谓的“相克”食物后，的确产生了不良反应，那这是为什么呢？其实有很多原因：

1.个体差异
每个人的体质特征和身体健康状况都不同，因此在吸收某一种食物后，消化能力和反应能力也会不一样。比如，糖尿病患者不能多吃含糖量高的食物，如果吃了类似糖醋排骨之类的，身体反应肯定跟一般人不同呀！

2.饮食不卫生
很多人食物中毒，其实不是因为某种食物和某种食物搭配食用导致的，而是由于食材不干净，或者烹饪不当引起的。任何受有毒化学物质污染，或是腐败变质的食物，都可能引起胃肠道不良反应、腹泻、中毒甚至死亡。

3.过敏反应
很多人不了解自己是否有过敏体质。

4.营养补充剂长期大量服用
如果大量服用维生素C补充剂，短期会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用；长期过量服用，可能导致草酸及尿酸结石。若每天长期大量补充维生素C2000毫克至3000毫克，突然停止服用的话，可能会引发坏血症。而不一定是由所谓的“食物相克”导致。所以，还是要相信科学！

上礼拜下单的海备思扩展坞+硬盘盒，总的来说还是比较稳的，内置盘+接口测了下速都没问题，还自带收纳盒

盘位写了只能单面，其实双面的C2000勉强也能插进去用（比上礼拜退了的蓝硕贴牌好），不过实测手机还是读不了（闪迪可以）+之前丢过文件+插刃7000k上无法开机，还是再买了个闪迪牌sn550把它替掉

不太满意的还是接口，海备思似乎不觉得额外的USB-C数据接口有必要，这个和之前买的扩展坞都是直接就没给，不过我也没别的选

需要注意的是，原装数据线有兼容性问题，在我那台redmibook 14 ii的g2充电口上只有USB2.0，换其他线其他口都正常