#今日份运动打卡博##减肥[超话]#
8.25小陈陈百天打卡36/100
✅目标 | 60
体重| ❌
♀️运动|
1.健身房无氧30分钟➕学游泳一小时
饮食|
早饭：黑咖➕爱上米叔家的欧包1/4个
午饭：一碗虾仁➕一碗番茄
晚饭：伤心凉粉➕迷客夏牛乳奶茶一半
今日总结|
今天跟老吴奢侈了一把去泰合玺做了精油按摩，主要是快开学了，躺了两个月这两天运动真的身上疼死了！
8.25小陈陈百天打卡36/100
✅目标 | 60
体重| ❌
♀️运动|
1.健身房无氧30分钟➕学游泳一小时
饮食|
早饭：黑咖➕爱上米叔家的欧包1/4个
午饭：一碗虾仁➕一碗番茄
晚饭：伤心凉粉➕迷客夏牛乳奶茶一半
今日总结|
今天跟老吴奢侈了一把去泰合玺做了精油按摩，主要是快开学了，躺了两个月这两天运动真的身上疼死了！
#今日份运动打卡博##减肥[超话]#
8.24小陈陈百天打卡35/100
✅目标 | 60
体重| 67.40
♀️运动|
1.健身房无氧30分钟➕学游泳一小时
2.走路10000步
饮食|
早饭：黑咖➕爱上米叔家的欧包1/4个
午饭：清汤牛肉火锅
晚饭：摩天脆脆➕牛肉汉堡半个➕一丢丢薯条
今日总结|
昨天回苏州啦，今天开始好好锻炼啦，要学会游泳！
8.24小陈陈百天打卡35/100
✅目标 | 60
体重| 67.40
♀️运动|
1.健身房无氧30分钟➕学游泳一小时
2.走路10000步
饮食|
早饭：黑咖➕爱上米叔家的欧包1/4个
午饭：清汤牛肉火锅
晚饭：摩天脆脆➕牛肉汉堡半个➕一丢丢薯条
今日总结|
昨天回苏州啦，今天开始好好锻炼啦，要学会游泳！
#排版设计##阿米尔汗##音暴计划##毁灭与救赎#
高贵与阴间，跨越不同风格去排版~
前两张是我超级爱的米叔！！翻微博找了好久的图片，从十几张中又挑选了两张，发给某人说看起来这场展览还挺贵的，哈哈！贵就对了！
最后一张是比较阴间的死亡接地府风格，真的第一次尝试这种风格，着实让我抓狂ヽ(｀⌒´メ)ノ，还为此听了好多摇滚乐，也尝试了很久才排出了让丸子老师满意的
以前自己总是会拘泥于一种风格（我自己呢风格），还是得多尝试多尝试！！！
高贵与阴间，跨越不同风格去排版~
前两张是我超级爱的米叔！！翻微博找了好久的图片，从十几张中又挑选了两张，发给某人说看起来这场展览还挺贵的，哈哈！贵就对了！
最后一张是比较阴间的死亡接地府风格，真的第一次尝试这种风格，着实让我抓狂ヽ(｀⌒´メ)ノ，还为此听了好多摇滚乐，也尝试了很久才排出了让丸子老师满意的
以前自己总是会拘泥于一种风格（我自己呢风格），还是得多尝试多尝试！！！
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