每天一分钟矫正轻度脊柱侧弯的伸展运动。有一次去做康复训练按摩师说我脊桂有点弯。就问我是不是经常跷二郎腿，我说没有。后来在办公室的时候，发现自己真的会不由自主地翘起二郎腿。还有一个原因，就是我喜欢侧睡。如果不打呼话。还是平躺着朝上睡是最好的。有天看到这个矫正轻度脊柱侧弯的图片，感觉挺不错，而且只要1分钟，3个动作每个20秒。和我有一样的小伙伴可以收藏起来坚持每天做做[春游家族] #运动生活#
现代人久坐引起了颈椎，腰椎各类问题，也影响了我们的正常生活，一个灵活的脊柱显得尤为重要。
整脊调理师是一门新兴的绿色职业，从脊柱力学角度研究脊柱病理，运用手法矫正脊椎，从而达到缓解脊柱压力的目的。
整脊调理师就业广泛，养生馆，保健中心，理疗店，社区，健身房康复部，健康管理机构等 https://t.cn/RO7dEkc
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脊柱侧弯多维矫正师认证班报名开始了
这些年脊柱侧弯矫正课程越来越多，我们从2014年到现在一直在研究，一直在实践，总结了国际上各种脊柱矫正和物理疗法，在各类矫正技术的基础上升级运用，使矫正效果提升数倍。最后总结出大量的实战经验为大家做好工作！为更多的弯友矫正！报名开始[加油][微笑] https://t.cn/RxBAHUP
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