「如何拥有通透提亮好皮肤」
[棒棒糖]只要满足以下两点,皮肤就能整体通透提亮:
1.肤色整体均匀,没有色素问题(泛红、泛黄、黑色沉积);
2.肌底环境健康,有足够的营养对付日常老化(干燥、炎症)。
[棒棒糖]我们的肌肤为什么总是没有光泽?
我们的日常生活中,存在着很多会给肌底造成负担的因素:惯性熬夜作息不规律、手机电脑辐射、长期浓妆且卸妆不完全、精神紧张心理压力、高油高盐高糖饮食…
这些让皮肤氧化生成大量的自Y基,它会侵蚀健康细胞,造成肌底炎症反应形成不均匀的肤色外观。还会影响肌肤的代谢速率,让人看起来灰扑扑的,不通透。
想反馈在脸上,有气色、有光泽的仙女,水光就能搞定~
[棒棒糖]这么多医美项目,为啥推荐先做水光?
百分之90以上的肌肤问题与缺水密切相关。皮肤的水分含量直接决定了皮肤的外观。正常情况下,角质层的含水量应该在百分之10左右,若低于这个水平,就是缺水了,会直接导致代谢速度减慢,皮脂膜生成速度降低,各种肌肤问题随之产生。
补水只是一方面,提高皮肤的储水能力也至关重要。肌肤储水量与人体内的透明质酸(也叫玻尿酸,大量存在于结缔组织及真P层中,用来吸收和储存大量水分,是皮肤的保持水分因子)直接有关。
而我们随着年龄增长,皮肤内合成粘多糖的能力下降,玻尿酸的总含量逐年下降,因此,缺失透明质酸的皮肤,水含量下降,会有粗糙、角质层老化、皱纹、弹性缺失、皮肤干瘪的现象。日常的保养只是从表皮角质层入手,无论敷多少张面膜、涂多少护肤品,都很难深入到肌底层内部!这就需要额外补充玻尿酸及其他营养,直接快速的方式,就是水光。
不论做什么医美项目,像去去痘、嫩肤、收毛孔、抗S、提升等等等等,项目诊疗后全部都需要皮肤的水合作用,补水是后续保养的是重中之重。
#水光针#
[棒棒糖]只要满足以下两点,皮肤就能整体通透提亮:
1.肤色整体均匀,没有色素问题(泛红、泛黄、黑色沉积);
2.肌底环境健康,有足够的营养对付日常老化(干燥、炎症)。
[棒棒糖]我们的肌肤为什么总是没有光泽?
我们的日常生活中,存在着很多会给肌底造成负担的因素:惯性熬夜作息不规律、手机电脑辐射、长期浓妆且卸妆不完全、精神紧张心理压力、高油高盐高糖饮食…
这些让皮肤氧化生成大量的自Y基,它会侵蚀健康细胞,造成肌底炎症反应形成不均匀的肤色外观。还会影响肌肤的代谢速率,让人看起来灰扑扑的,不通透。
想反馈在脸上,有气色、有光泽的仙女,水光就能搞定~
[棒棒糖]这么多医美项目,为啥推荐先做水光?
百分之90以上的肌肤问题与缺水密切相关。皮肤的水分含量直接决定了皮肤的外观。正常情况下,角质层的含水量应该在百分之10左右,若低于这个水平,就是缺水了,会直接导致代谢速度减慢,皮脂膜生成速度降低,各种肌肤问题随之产生。
补水只是一方面,提高皮肤的储水能力也至关重要。肌肤储水量与人体内的透明质酸(也叫玻尿酸,大量存在于结缔组织及真P层中,用来吸收和储存大量水分,是皮肤的保持水分因子)直接有关。
而我们随着年龄增长,皮肤内合成粘多糖的能力下降,玻尿酸的总含量逐年下降,因此,缺失透明质酸的皮肤,水含量下降,会有粗糙、角质层老化、皱纹、弹性缺失、皮肤干瘪的现象。日常的保养只是从表皮角质层入手,无论敷多少张面膜、涂多少护肤品,都很难深入到肌底层内部!这就需要额外补充玻尿酸及其他营养,直接快速的方式,就是水光。
不论做什么医美项目,像去去痘、嫩肤、收毛孔、抗S、提升等等等等,项目诊疗后全部都需要皮肤的水合作用,补水是后续保养的是重中之重。
#水光针#
#跟我一起变瘦变美##先定一个能达到的小目标#
看到一个微商在卖紫薯,宣传语里有这样一句话:低脂低卡甩肉肉……
现在只要跟#减肥# 能沾上0.001%的边的,都好卖。所以大家总得强调点儿啥,但凡本来就没啥脂肪成分的,必须强调“低脂”,而但凡本来就没啥碳水化合物的,必须强调“低糖”。最后也不管热卡多少,统一说低卡……销售量就能蹭蹭蹭。
以紫薯为例,它就基本不含什么脂肪,可以视同为零,不用强调低脂也低脂[允悲]。而跟红瓤红薯比,每100克紫薯的热量约为130-140卡(红薯是85-90卡)——紫薯会热量更高一些,因为含水量更低一些。
至于是否能甩肉肉,还是得看这一天能量摄入减去能量消耗是正数还是负数。如果是正数,吃啥都不甩肉肉~[偷笑]
看到一个微商在卖紫薯,宣传语里有这样一句话:低脂低卡甩肉肉……
现在只要跟#减肥# 能沾上0.001%的边的,都好卖。所以大家总得强调点儿啥,但凡本来就没啥脂肪成分的,必须强调“低脂”,而但凡本来就没啥碳水化合物的,必须强调“低糖”。最后也不管热卡多少,统一说低卡……销售量就能蹭蹭蹭。
以紫薯为例,它就基本不含什么脂肪,可以视同为零,不用强调低脂也低脂[允悲]。而跟红瓤红薯比,每100克紫薯的热量约为130-140卡(红薯是85-90卡)——紫薯会热量更高一些,因为含水量更低一些。
至于是否能甩肉肉,还是得看这一天能量摄入减去能量消耗是正数还是负数。如果是正数,吃啥都不甩肉肉~[偷笑]
2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣.9️⃣.4️⃣
周末好呀~[羞嗒嗒][羞嗒嗒]
今天分享一个食谱!
前几天收到的iris面包机,做了一个蓝莓吐司,超级超级软妹子,我测试过了,装袋室温放了三天依旧软糯Q弹,完全不用复烤直接凉的撕着吃,偶尔还能惊喜地咬到蓝莓果肉,太好吃啦——面包机也有春天~[抱一抱][抱一抱][抱一抱]
配方是酱紫的:
蓝莓(冷冻)100g
高粉350g
耐高糖酵母4g
鸡蛋一个(去壳45g)
奶油奶酪30g
糖25g
冰水90g
黄油30g
盐3g
这个方子含水量大,所以比较黏手,适合用面包机做[兔子][兔子]
看图说话~
#好物推荐##记录美好生活#
周末好呀~[羞嗒嗒][羞嗒嗒]
今天分享一个食谱!
前几天收到的iris面包机,做了一个蓝莓吐司,超级超级软妹子,我测试过了,装袋室温放了三天依旧软糯Q弹,完全不用复烤直接凉的撕着吃,偶尔还能惊喜地咬到蓝莓果肉,太好吃啦——面包机也有春天~[抱一抱][抱一抱][抱一抱]
配方是酱紫的:
蓝莓(冷冻)100g
高粉350g
耐高糖酵母4g
鸡蛋一个(去壳45g)
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糖25g
冰水90g
黄油30g
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这个方子含水量大,所以比较黏手,适合用面包机做[兔子][兔子]
看图说话~
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