时不时喝点啤酒，啤酒跟白酒不同，它易饮，相较于好的红酒而言，它价格也不贵，今天在我喜欢的葑门草鞋湾深夜食堂喝了点啤酒，酒至微醺，确实也不再想七想八了，成功啥的、失败啥的，纠结啥的，错觉啥的，暂时也就忘却了，短暂的麻痹也是一种休息，人不能活的太累，也不能过得太舒服，中庸凑合凑合也能过。我可能是那种放荡不羁爱自由的人，不服礼教，不服刻板的制度，不服伟光正的人造形象，就这么自由散漫惯了，所以时不时需要借酒催眠，不要让自己胡思乱想。独酌有时也挺好，没有任何意义，就是短暂的麻痹，或者是晕晕乎乎的坦然，总之，酒至微醺的感受虽然成不了人生常态，但它是我们必不可少的调节剂。我排斥喝场面酒，但要是就是三五个人，不聊工作，聊聊天南海北的，我觉得这是一种达观，酒桌可以谈生意，酒桌也可以单纯就是小酌几杯。喝大酒不是好事，喝小酒可以多找找我，哈哈

那些令我感到幸福的瞬间：
去公园玩交换画布画画
在对着窗户的钢琴上弹喜欢的曲子
挑一束最漂亮的花送给朋友
窝在榻榻米上打一天的游戏
收到好朋友的亲笔生日祝福和礼物
闻到桂花香
买到喜欢的裤子
遇到照着好看的镜子并且发现今天自己好看
深夜喝着小酒聊天
按时到达排练场并且不犯困
用便宜的价格买到喜欢的衣服

#怎样才算规律饮食# 什么是不规律饮食呢？

首当其冲的就是不按时吃饭，喜欢重油重盐高热量的食物，“胡吃海喝”成为了他们的真实写照，外卖成为了大量加班族的“深夜食堂”。

而这也正是导致他们频出身体问题的一大诱因。要一个，不规律的饮食不仅是会让自己本身感觉的饥饿，严重的还有可能诱发肠道炎症。#饮食不规律对肠胃有什么伤害#