#减肥[超话]#
2022.01.27
6：10重57.1
6：36黄瓜半根+墨鱼鸡欧包半个+鸡蛋一个+车厘子两个+龙眼两粒+美式咖啡一杯
10：22炒芝麻一勺+芝麻小方一块+丝绒拿铁半杯（太齁，无糖无奶油也很甜）
11：16韩式拌饭50克+黄瓜一小根+荷包蛋一个
11：38-12：39走路一小时五公里
14：03丝绒拿铁半杯+每日黑巧一片
17：30巧克力欧包三分之一个+黄瓜半根+桂圆四个+无花果一个+卤牛肉50克
18：50笑脸薯饼120克
20：03柿饼一个
20：40鱼皮花生一把
1526卡
21：00重57.2
今天吃滴多，明天重三斤。
2022.01.27
6：10重57.1
6：36黄瓜半根+墨鱼鸡欧包半个+鸡蛋一个+车厘子两个+龙眼两粒+美式咖啡一杯
10：22炒芝麻一勺+芝麻小方一块+丝绒拿铁半杯（太齁，无糖无奶油也很甜）
11：16韩式拌饭50克+黄瓜一小根+荷包蛋一个
11：38-12：39走路一小时五公里
14：03丝绒拿铁半杯+每日黑巧一片
17：30巧克力欧包三分之一个+黄瓜半根+桂圆四个+无花果一个+卤牛肉50克
18：50笑脸薯饼120克
20：03柿饼一个
20：40鱼皮花生一把
1526卡
21：00重57.2
今天吃滴多，明天重三斤。
《那年，我们的夏天》崔雄买热狗等延秀下班！崔宇植本人就是「热狗爱好者」，曾在综艺说以后要和女友一起吃
明星2022年1月21日星期五10:22Yuan3
（图源：Olive@《吃货48小时》截图、friDay影音@《暑假》截图、SBS《那年，我们的夏天》剧照）
（图源：Olive@《吃货48小时》截图、friDay影音@《暑假》截图、SBS《那年，我们的夏天》剧照）
《那年，我们的夏天》第12集中，崔雄（崔宇植 饰）买了热狗等著延秀（金多美 饰）下班，而其实崔宇植本人也是热狗爱好者呢 XD
（图源：Netflix@《那年，我们的夏天》截图）
在2016年出演《吃货48小时》（One Night Food Trip）时，到杨平拍摄的崔宇植表示：「本来这种地方时要和女朋友一起来的，这次的旅行我准备以假想约会为主题来完成路线。」之后他选了一间热狗店，点了原味、辣味的各一。边吃时还边说：「女生的嘴里要沾到很多酱，男生才能帮忙擦掉是重点，请不要错过！」
（图源：Olive@《吃货48小时》截图）
出演《暑假》时，郑有美叫崔宇植去市场买菜回家，郑有美还交代他不能自己偷买东西吃！结果...到市场买完菜时，崔宇植看到有卖热狗的摊贩，马上用跑的过去，买了热狗后边走边吃，还好吃到噎到 XD 最后在车上吃完，直接忘了与姊姊的约定。
（图源：friDay影音@《暑假》截图）
最近还有网友把所有片段剪辑在一起，让其他网友看到也纷纷表示：「吃热狗的样子怎么能这么可爱呢...」、「我爲什么笑得嘴角都裂开了呢 真是要疯了」、「害我突然也想吃热狗了」、「宇植啊，我给你买100个热狗，在我面前也吃热狗吧」、「真的好像小狗狗」等等。#随礼汇揭西擂茶# https://t.cn/A6qfAZb2
明星2022年1月21日星期五10:22Yuan3
（图源：Olive@《吃货48小时》截图、friDay影音@《暑假》截图、SBS《那年，我们的夏天》剧照）
（图源：Olive@《吃货48小时》截图、friDay影音@《暑假》截图、SBS《那年，我们的夏天》剧照）
《那年，我们的夏天》第12集中，崔雄（崔宇植 饰）买了热狗等著延秀（金多美 饰）下班，而其实崔宇植本人也是热狗爱好者呢 XD
（图源：Netflix@《那年，我们的夏天》截图）
在2016年出演《吃货48小时》（One Night Food Trip）时，到杨平拍摄的崔宇植表示：「本来这种地方时要和女朋友一起来的，这次的旅行我准备以假想约会为主题来完成路线。」之后他选了一间热狗店，点了原味、辣味的各一。边吃时还边说：「女生的嘴里要沾到很多酱，男生才能帮忙擦掉是重点，请不要错过！」
（图源：Olive@《吃货48小时》截图）
出演《暑假》时，郑有美叫崔宇植去市场买菜回家，郑有美还交代他不能自己偷买东西吃！结果...到市场买完菜时，崔宇植看到有卖热狗的摊贩，马上用跑的过去，买了热狗后边走边吃，还好吃到噎到 XD 最后在车上吃完，直接忘了与姊姊的约定。
（图源：friDay影音@《暑假》截图）
最近还有网友把所有片段剪辑在一起，让其他网友看到也纷纷表示：「吃热狗的样子怎么能这么可爱呢...」、「我爲什么笑得嘴角都裂开了呢 真是要疯了」、「害我突然也想吃热狗了」、「宇植啊，我给你买100个热狗，在我面前也吃热狗吧」、「真的好像小狗狗」等等。#随礼汇揭西擂茶# https://t.cn/A6qfAZb2
#水仁間#*
Đang bên Đạo Tràng với anh nè. Nay có chị Kim với bé Simba. Mọi người tính mở "Party" đêm khuya nè, chờ Nhung chở Tiên qua nữa là đủ người. Nãy giờ ăn mứt, có xoài anh mới gọt nữa nè.
Nay mình làm về trễ, gần 7 rưỡi, còn chưa làm xong việc, sợ trễ quá, nhắn anh đi mua đồ ăn về, rồi nói anh ăn trước luôn. Mình làm việc xong, tranh thủ gọi cho má, rồi tắm, mới ăn sau. Ăn xong, nằm nghỉ lưng xíu, 9:41pm mới bắt đầu chạy qua Đạo Tràng, 9:49pm tới sân, 9:51pm đến nơi.
Nãy giờ ăn mứt, ăn xoài, nói chuyện với mọi người, vui nè. [可爱][鲜花]
#碧水成仁#*
#范成仁#*
#幸福每一天#*
#璀璨人生#*
#愛在陽光燦爛時#*
#Happy Everyday#*
#Thu, Jan 20, 2022#*9:56-10:22pm
*10:43pm*Diary
***
Tối nay - T4-19/1, anh cũng nấu ăn nè. Vậy là 3 ngày liên tiếp anh đều nấu bữa tối. Nay anh nấu cháo rau củ với đậu khuôn, anh còn "nâng cấp" chỗ ngồi để ăn, bằng chiếc bàn - vốn đã lắp sát tường lâu rồi - nhưng chưa sửa dụng, và 2 chiếc ghế mới mua, để mình với anh cùng ngồi ăn hihi. [可爱]
Hôm qua ăn tối, món rau củ ngon ngon, mình nói việc ngồi lên bàn ăn, mua ghế nhỏ là được. Mới nói hôm qua, mà nay anh tiến hành luôn, hihi! [可爱]
Ăn xong, 9:19pm mình với anh mới qua Đạo tràng chơi. Đôi dép "bánh mì" anh mua cho mình tối hôm qua - T3-18/1, nay mình mới "khai trương" nè. Qua tới sân Chung cư Đạo tràng, mới "diễn" lại, khoe đôi dép. Anh nhấc chân lên, mang lại cho mình, dễ cưng quá chừng luôn hà hihi! [太开心]
Ah, hôm qua T3-18/1 viết Nhật kí, mà quên kể về đôi dép bánh mì dễ thương - món quà cưng cưng bất ngờ anh tặng cho mình nè. Mình làm về gần 7 rưỡi, anh đang loay hoay nấu ăn, mình ngồi chơi, bất ngờ 7:37pm anh cầm đôi dép đến, nhấc chân mình lên, xỏ vào, vừa in luôn, thích ơi là thích hihi! [太开心]
Anh không nói lời nào hết, chỉ "hành động" thôi hà, cưng ơi là cưng. Thích đôi dép lắm luôn, nên nay "khai trương" là phải ghi lại khoảnh khắc hihi! Cám ơn anh nhiều nha muah! Vui lắm luôn. Love love love! [心]
Thời gian tuyệt vời! Món quà ấm áp, hạnh phúc! [太开心][心]
#Tue, Jan 18, 2022#*
#Wed, Jan 19, 2022#*
*10:32pm*Diary
***
Đang bên Đạo Tràng với anh nè. Nay có chị Kim với bé Simba. Mọi người tính mở "Party" đêm khuya nè, chờ Nhung chở Tiên qua nữa là đủ người. Nãy giờ ăn mứt, có xoài anh mới gọt nữa nè.
Nay mình làm về trễ, gần 7 rưỡi, còn chưa làm xong việc, sợ trễ quá, nhắn anh đi mua đồ ăn về, rồi nói anh ăn trước luôn. Mình làm việc xong, tranh thủ gọi cho má, rồi tắm, mới ăn sau. Ăn xong, nằm nghỉ lưng xíu, 9:41pm mới bắt đầu chạy qua Đạo Tràng, 9:49pm tới sân, 9:51pm đến nơi.
Nãy giờ ăn mứt, ăn xoài, nói chuyện với mọi người, vui nè. [可爱][鲜花]
#碧水成仁#*
#范成仁#*
#幸福每一天#*
#璀璨人生#*
#愛在陽光燦爛時#*
#Happy Everyday#*
#Thu, Jan 20, 2022#*9:56-10:22pm
*10:43pm*Diary
***
Tối nay - T4-19/1, anh cũng nấu ăn nè. Vậy là 3 ngày liên tiếp anh đều nấu bữa tối. Nay anh nấu cháo rau củ với đậu khuôn, anh còn "nâng cấp" chỗ ngồi để ăn, bằng chiếc bàn - vốn đã lắp sát tường lâu rồi - nhưng chưa sửa dụng, và 2 chiếc ghế mới mua, để mình với anh cùng ngồi ăn hihi. [可爱]
Hôm qua ăn tối, món rau củ ngon ngon, mình nói việc ngồi lên bàn ăn, mua ghế nhỏ là được. Mới nói hôm qua, mà nay anh tiến hành luôn, hihi! [可爱]
Ăn xong, 9:19pm mình với anh mới qua Đạo tràng chơi. Đôi dép "bánh mì" anh mua cho mình tối hôm qua - T3-18/1, nay mình mới "khai trương" nè. Qua tới sân Chung cư Đạo tràng, mới "diễn" lại, khoe đôi dép. Anh nhấc chân lên, mang lại cho mình, dễ cưng quá chừng luôn hà hihi! [太开心]
Ah, hôm qua T3-18/1 viết Nhật kí, mà quên kể về đôi dép bánh mì dễ thương - món quà cưng cưng bất ngờ anh tặng cho mình nè. Mình làm về gần 7 rưỡi, anh đang loay hoay nấu ăn, mình ngồi chơi, bất ngờ 7:37pm anh cầm đôi dép đến, nhấc chân mình lên, xỏ vào, vừa in luôn, thích ơi là thích hihi! [太开心]
Anh không nói lời nào hết, chỉ "hành động" thôi hà, cưng ơi là cưng. Thích đôi dép lắm luôn, nên nay "khai trương" là phải ghi lại khoảnh khắc hihi! Cám ơn anh nhiều nha muah! Vui lắm luôn. Love love love! [心]
Thời gian tuyệt vời! Món quà ấm áp, hạnh phúc! [太开心][心]
#Tue, Jan 18, 2022#*
#Wed, Jan 19, 2022#*
*10:32pm*Diary
***
✋热门推荐