心态崩了，[抓狂][抓狂][抓狂]什么都做不好[开学季][开学季][开学季]运动运动前段时间天天跑成那狗样不会瘦，学学学学了一下马上忘记读不进去，困困困爱睡觉又熬夜，皮肤差还天天三瓶纯牛奶，想吃这个吃那个又因为怕胖什么都不敢去吃晚上连碳水都戒掉也不见有变化啊，我真的要发疯了什么日子什么日子，在家午睡一小时也要被骂天天混吃等死[开学季][开学季][开学季]未来可期什么啊地球爆炸好了

#日常[超话]##小铃铛的冒险之旅#
大树，有大树的张法；小草，有小草的人张法。这世上大部分的人，都是小草。你不是孤独的 ——《亲爱的安德烈》
1.早起核酸，坐等老师签字，真的坐等到看完《观复猫》这本书。
2.成长大概是做事情越来越有韧劲，内心满怀委屈，但学着在书中寻找治愈自我的方法，学着从不同角度看待事情。
3.生活没有一帆风顺，难过的时候去图书馆吧，那是一个能让人心静的地方。你所经历的只是生活中的小事，你所经历的古人都已经历，没什么大不了。学着豁达与乐观。
4.一点点磨砺心性，适当奖励自己一杯青森苹果丝绒拿铁，在咖啡香中治愈疲惫。
5.喔，生活当然需要一点点甜：比如芒芒生打椰[打call][打call][打call]
6.慢慢地戒掉熬夜，学着早起，作息规律。七点多起床，觉得每一天的美好都不该被辜负，大概是我曾错失许多美好的时光，所以觉得每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负。
7.十点多一沾床就睡着，每夜好眠！免去了许多黑夜里的情绪失控，黑夜里的人总是更感性，而我想慢慢放下自我内耗。
8.愿每一个你我都在变成更好的自己[心]

难过的点在于，原本好好睡觉这个痘痘第二天可能就会消，但现在它还是又热又红的
还有一点是，我感觉我的身体越来越差了，新陈代谢的速度和自愈能力已经大大不如以前了
我的颈椎也已经支撑不起我的脑壳了
今天走在路上我感觉我差点昏过去
这是我最近一段时间以来的最长时间失眠
我感觉我随时都在猝死的边缘徘徊，但我实在不想上社会新闻
我反省！！！一定要戒掉熬夜，戒掉手机（戒掉长时间使用手机）