罗思义：美国刺激计划给全球经济带来破坏性后果，中国应吸取何种教训？
来源：观察者网
作者 罗思义 人大重阳金融研究院高级研究员，观察者网特约作者
【导读】 7月16-17日中国人民大学重阳金融研究院主办宏观形势论坛夏季年会，探讨当年全球经济变局、重塑与发展。 本文整理自人大重阳金融研究院高级研究员罗思义先生的演讲，已经本人审核。
【演讲/罗思义】
世界经济形势正在显著恶化。
增长放缓和通胀高企——这些都是构成经济“滞胀”的要素。而中国也将不得不受到全球负面趋势的影响。因此，有必要清楚地了解世界经济形势恶化的原因。对世界影响最为深远的趋势是美国同时出现经济放缓、通胀上升的情况。
自2020年底以来，美国消费者物价指数（CPI）从1.4%飙升至9.1%。同时，美国GDP环比增速从1.4%降至-0.4%。
美国通胀爆表创40年新高，截图自CNN
美国把世界经济形势恶化主要归咎于乌克兰战争的说法并不符合事实。乌克兰战争始于2月24日，但通胀飙升早在乌克兰战争爆发前就出现了。美国消费者物价指数从2020年1月的2.5%升至2022年1月的7.5%——这是乌克兰战争之前的水平。也即是说，超过四分之三的美国物价上涨现象发生在乌克兰战争爆发之前。即便乌克兰战争使形势有所恶化，但它并没有从根本上改变这一趋势。
是什么原因引发这轮通胀狂潮？答案在于美国为应对新冠疫情引发的经济衰退而推出的经济刺激计划。这些措施的主要目的是刺激消费，其具体方法是通过大规模借贷来为预算赤字融资，以及大规模扩大货币供应量。
先说预算赤字。2020年第二季度，美国预算赤字占GDP比重升至26.0%。这是此指标在美国和平时期的最高水平。美国预算赤字大幅上升的同时，美国货币供应量也迎来了和平时期的空前增长。2021年2月份，美国M3货币供应量同比增长27.1% ——这在美国和平时期历史上前所未有。
在这些刺激计划中，美国政府大幅增加了“转移支付”。即政府向个人支付的款项，比如因疫情导致公司倒闭而支付给员工的收入损失补偿金，以及政府发放的失业补助金等等。2020年第二季度，这些支出占GDP比重达到29.1%。与此类转移支付相比，政府最终消费支出（教育、军费支出等）占GDP比重和政府投资均未显著增长。
从数据可以清楚地看到这些刺激计划对消费的影响：2019年第四季度至2022年第一季度，美国总消费增长24080亿美元，而美国净固定投资仅增长890亿美元。也即是说，96%的美国GDP增长源于消费，4%则源于净固定投资。因此，美国的刺激计划几乎完全是为了提振消费。美国经济刺激计划的后果是完全可以预见的。如果美国经济陷入衰退，那么消费刺激计划创造的新需求可能会通过盘活闲置产能来获得满足。但是，2019年第四季度美国GDP同比增长2.6%，明显高于其长期年均增速(2.0%)。
因此，美国经济刺激计划以提振消费的形式极大地刺激了经济的需求侧，但未提振固定投资，令经济的供给侧几乎没有增长。需求大幅增长但供给却无显著增长的结果——通胀急剧上升，是完全可以预料的。美国的通胀率从2019年12月新冠疫情爆发前的2.3%飙升至2022年6月的9.1%，为近41年来的最高水平。但通胀高企的同时，2022年初美国经济增长急剧下降。
美国的这轮通胀潮必然会蔓延到全球大部分经济体。最明显的反映是大宗商品价格大幅上涨。反映全球大宗商品走势的CRB商品指数（路透商品研究局指数）从2020年4月21日的低点112.9飙升至2022年6月9日的峰值（351.2）。大宗商品价格在两年内上涨了三倍多，给整个世界经济带来了巨大的通胀冲击。
因此，到2022年4月，全球四分之三的经济体的通胀率均超过5%。
最后，谈一谈上述趋势对美国经济增长的长期影响。
表1为大家呈现2019年第四季度（疫情前最后一个季度）至2022年第一季度美国GDP构成变化。
最显著的特点是：
居民消费占美国GDP比重增长1.0%，总消费占美国GDP比重增长0.9%；
净固定投资占美国GDP比重下降0.2%。
因此，特朗普/拜登的刺激计划着眼于消费的特点显而易见。
这种结构性变化与美国经济加速增长所需的恰恰相反。
如表2所示，按照10年移动平均线计算，净固定投资占美国GDP比重与美国GDP增长之间存在最为强烈的相关性，相关性为0.66——相关性极强。消费占GDP比重增加，净固定投资占GDP比重下降，将对美国的长期经济增长产生负面影响。
总之，美国刺激计划的负面影响显而易见：
它们引发了通胀，而且经验表明，这种通胀将持续一段时间；
它们不利于美国未来经济增长。
那么，是什么原因导致这种破坏性的政策出台？中国应从中吸取何种教训？弄清这一点尤为重要，因为全球经济增长放缓，中国将不得不继续推出刺激计划。
显然，关键问题是美国为何推出这样一个几乎完全着眼于消费的刺激计划，以及为何会产生破坏性后果？
美国错误的经济政策出台是由一些社会力量推动的，但是美国经济政策也存在概念混淆和理论错误——部分中国媒体有时也会跟风犯这种错误。
这是因为他们混淆了经济的需求侧和供给侧。
众所周知，消费、投资、出口，是属于经济需求侧的重要因素之一。但根据定义，消费不是生产投入。因此，消费不是经济供给侧的一部分。任何不是生产投入的东西都不能对生产增长做出任何贡献。
消费对生产增长的贡献始终为零。资本、劳动力和全要素生产率属于经济供给侧，即生产投入。消费不是生产投入。一旦弄清经济需求侧和供给侧之间的区别，那么就会明白美国刺激计划会产生负面影响的原因了。
由于消费是经济需求侧的一部分，而不是供给侧的一部分，因此，消费大幅提振会带来需求增加，但其本身并不会带来供给增加。结果是通胀飙升。
中国从中得出的结论显而易见。面对全球经济增长放缓的形势，中国将不得不刺激国内经济。中国当前经济形势与新冠疫情危机之前的美国经济形势有着显著的不同。中国经济在过去几个月一直以低于其长期年均增速的速度增长，而2019年底的美国经济增速高于其长期年均增速。因此，中国经济需求侧存在刺激的空间，其中可包括消费。
但重要的是要弄清美国着眼于消费的刺激计划存在理论错误，以及在实践上会产生破坏性后果的原因。消费不是经济供给侧的一部分。因此，随着经济中的产能开始全部盘活，不仅有必要刺激经济的需求侧，还应通过提高固定投资刺激经济的供给侧。
美国着眼于消费的刺激计划对美国乃至整个世界经济形势都产生了破坏性后果，印证了这一经济理论要点。
谢谢！
来源：观察者网
作者 罗思义 人大重阳金融研究院高级研究员，观察者网特约作者
【导读】 7月16-17日中国人民大学重阳金融研究院主办宏观形势论坛夏季年会，探讨当年全球经济变局、重塑与发展。 本文整理自人大重阳金融研究院高级研究员罗思义先生的演讲，已经本人审核。
【演讲/罗思义】
世界经济形势正在显著恶化。
增长放缓和通胀高企——这些都是构成经济“滞胀”的要素。而中国也将不得不受到全球负面趋势的影响。因此，有必要清楚地了解世界经济形势恶化的原因。对世界影响最为深远的趋势是美国同时出现经济放缓、通胀上升的情况。
自2020年底以来，美国消费者物价指数（CPI）从1.4%飙升至9.1%。同时，美国GDP环比增速从1.4%降至-0.4%。
美国通胀爆表创40年新高，截图自CNN
美国把世界经济形势恶化主要归咎于乌克兰战争的说法并不符合事实。乌克兰战争始于2月24日，但通胀飙升早在乌克兰战争爆发前就出现了。美国消费者物价指数从2020年1月的2.5%升至2022年1月的7.5%——这是乌克兰战争之前的水平。也即是说，超过四分之三的美国物价上涨现象发生在乌克兰战争爆发之前。即便乌克兰战争使形势有所恶化，但它并没有从根本上改变这一趋势。
是什么原因引发这轮通胀狂潮？答案在于美国为应对新冠疫情引发的经济衰退而推出的经济刺激计划。这些措施的主要目的是刺激消费，其具体方法是通过大规模借贷来为预算赤字融资，以及大规模扩大货币供应量。
先说预算赤字。2020年第二季度，美国预算赤字占GDP比重升至26.0%。这是此指标在美国和平时期的最高水平。美国预算赤字大幅上升的同时，美国货币供应量也迎来了和平时期的空前增长。2021年2月份，美国M3货币供应量同比增长27.1% ——这在美国和平时期历史上前所未有。
在这些刺激计划中，美国政府大幅增加了“转移支付”。即政府向个人支付的款项，比如因疫情导致公司倒闭而支付给员工的收入损失补偿金，以及政府发放的失业补助金等等。2020年第二季度，这些支出占GDP比重达到29.1%。与此类转移支付相比，政府最终消费支出（教育、军费支出等）占GDP比重和政府投资均未显著增长。
从数据可以清楚地看到这些刺激计划对消费的影响：2019年第四季度至2022年第一季度，美国总消费增长24080亿美元，而美国净固定投资仅增长890亿美元。也即是说，96%的美国GDP增长源于消费，4%则源于净固定投资。因此，美国的刺激计划几乎完全是为了提振消费。美国经济刺激计划的后果是完全可以预见的。如果美国经济陷入衰退，那么消费刺激计划创造的新需求可能会通过盘活闲置产能来获得满足。但是，2019年第四季度美国GDP同比增长2.6%，明显高于其长期年均增速(2.0%)。
因此，美国经济刺激计划以提振消费的形式极大地刺激了经济的需求侧，但未提振固定投资，令经济的供给侧几乎没有增长。需求大幅增长但供给却无显著增长的结果——通胀急剧上升，是完全可以预料的。美国的通胀率从2019年12月新冠疫情爆发前的2.3%飙升至2022年6月的9.1%，为近41年来的最高水平。但通胀高企的同时，2022年初美国经济增长急剧下降。
美国的这轮通胀潮必然会蔓延到全球大部分经济体。最明显的反映是大宗商品价格大幅上涨。反映全球大宗商品走势的CRB商品指数（路透商品研究局指数）从2020年4月21日的低点112.9飙升至2022年6月9日的峰值（351.2）。大宗商品价格在两年内上涨了三倍多，给整个世界经济带来了巨大的通胀冲击。
因此，到2022年4月，全球四分之三的经济体的通胀率均超过5%。
最后，谈一谈上述趋势对美国经济增长的长期影响。
表1为大家呈现2019年第四季度（疫情前最后一个季度）至2022年第一季度美国GDP构成变化。
最显著的特点是：
居民消费占美国GDP比重增长1.0%，总消费占美国GDP比重增长0.9%；
净固定投资占美国GDP比重下降0.2%。
因此，特朗普/拜登的刺激计划着眼于消费的特点显而易见。
这种结构性变化与美国经济加速增长所需的恰恰相反。
如表2所示，按照10年移动平均线计算，净固定投资占美国GDP比重与美国GDP增长之间存在最为强烈的相关性，相关性为0.66——相关性极强。消费占GDP比重增加，净固定投资占GDP比重下降，将对美国的长期经济增长产生负面影响。
总之，美国刺激计划的负面影响显而易见：
它们引发了通胀，而且经验表明，这种通胀将持续一段时间；
它们不利于美国未来经济增长。
那么，是什么原因导致这种破坏性的政策出台？中国应从中吸取何种教训？弄清这一点尤为重要，因为全球经济增长放缓，中国将不得不继续推出刺激计划。
显然，关键问题是美国为何推出这样一个几乎完全着眼于消费的刺激计划，以及为何会产生破坏性后果？
美国错误的经济政策出台是由一些社会力量推动的，但是美国经济政策也存在概念混淆和理论错误——部分中国媒体有时也会跟风犯这种错误。
这是因为他们混淆了经济的需求侧和供给侧。
众所周知，消费、投资、出口，是属于经济需求侧的重要因素之一。但根据定义，消费不是生产投入。因此，消费不是经济供给侧的一部分。任何不是生产投入的东西都不能对生产增长做出任何贡献。
消费对生产增长的贡献始终为零。资本、劳动力和全要素生产率属于经济供给侧，即生产投入。消费不是生产投入。一旦弄清经济需求侧和供给侧之间的区别，那么就会明白美国刺激计划会产生负面影响的原因了。
由于消费是经济需求侧的一部分，而不是供给侧的一部分，因此，消费大幅提振会带来需求增加，但其本身并不会带来供给增加。结果是通胀飙升。
中国从中得出的结论显而易见。面对全球经济增长放缓的形势，中国将不得不刺激国内经济。中国当前经济形势与新冠疫情危机之前的美国经济形势有着显著的不同。中国经济在过去几个月一直以低于其长期年均增速的速度增长，而2019年底的美国经济增速高于其长期年均增速。因此，中国经济需求侧存在刺激的空间，其中可包括消费。
但重要的是要弄清美国着眼于消费的刺激计划存在理论错误，以及在实践上会产生破坏性后果的原因。消费不是经济供给侧的一部分。因此，随着经济中的产能开始全部盘活，不仅有必要刺激经济的需求侧，还应通过提高固定投资刺激经济的供给侧。
美国着眼于消费的刺激计划对美国乃至整个世界经济形势都产生了破坏性后果，印证了这一经济理论要点。
谢谢！
最近在看《女儿们的恋爱》，嘉宾有金莎39岁，金晨30岁，豆豆24岁，萧亚轩41岁，但是有男友。
从年龄的角度看，最有压力的应该就是金莎了，毕竟她已经39岁。
说实话，对于金莎如今一直保持单身的状态，也是觉得有一点点难以置信的。
毕竟她有才有貌，年少出道，有过非常优秀的作品。
2002年，《十八岁的天空》中，金莎凭借蓝菲琳一角，获得大众认可。
2010年，又在《神话》中，饰演性格内向含蓄对爱执着、率真的吕素，并为该剧创作和演唱了插曲《星月神话》。
2005到2010年，是金莎的黄金时代，那个时候的她很火很火，但在2010年之后，她就慢慢沉寂了，作品也很少，整个人的名气也降低了不少。
在一档节目中，主持人易立竞问她，“什么时候发现自己过气的？”
金莎想了想，很认真地回答，大概是14年，15年的时候，出门已经没有那么多人认识自己了。甚至，她以“过气女艺人”，“阿姨”来自嘲自己。
当初那么红，如今却成到这种地步，任何一个人都会觉得难以接受，就好像从高峰一下子跌落到了低谷。
在娱乐圈这样一个竞争激烈的圈子当中，这种现象也是非常常见的，你想要一时的红，是非常容易的，但你想要长久的红，需要各方面资源的相互匹配，需要你的实力，情商智商，各方面资源全部都到位，才可能实现一直红的夙愿。
在节目当中，曾经有人问过金莎，为什么你39岁了还没有嫁出去呢？
金莎的爸爸也是这样说的：
“金莎是有点对自己的年龄，还没有充分的认识。原来我们不愁嫁呀，长得这么漂亮的孩子，对吧，事业也蛮好，应该是不愁嫁的。”
但实际上，金莎对于自己的现状，还是有一定的发愁的。
说起来，金莎的择偶标准，听起来还是蛮苛刻的。你想要所有的标准都符合，并不是那么容易的一件事情，需要天时地利人和。
但凡有一点没有达到，你就会觉得他不是那个适合自己的人。
而金莎在相亲的时候，也曾经遇见过各种形形色色的相亲男，金莎是以结婚为目的跟对方交往。
可是交往了一段时间之后，金莎发现对方不能够满足自己的要求，要么就是对方太自私，要么就是不能够考虑到她的感受。
像金莎这样一个完美主义者，她怎么可能接受这样一个男人当做自己的结婚对象，所以挑来挑去的，只能够把自己剩下了。
站在金莎的角度来看，她的这个标准也没有错，既然是结婚，一定要选择一个各方面条件，都比较合适的人，人这一辈子那么长，怎么可以随便将就呢？
但是大部分人，是不理解她的，总是给她带上一些不好的标签，例如大龄青年，恨嫁女。
说到这里，我很挺佩服金莎爸爸的，很多父母，当自己的女儿到了适婚年龄，还没有结婚的时候，都会进行催婚，希望女儿能够早一点结婚，那么他们的人生任务也就完成了一半，但是，从来不考虑女儿过得是否会幸福。
这种为了结婚而结婚的想法，自然是错误的。
我见过很多闪婚的例子，一开始的时候，确实是开开心心的，但是因为婚前对对方了解不够深入，结婚之后才发现，原来两个人之间并不是那么的合适，在经历过一段时间了之后，又以分手而惨淡结局。
如果是这种情况，自然不是我们希望看到的结局。
所以，在结婚这件事情上面，还是应该考虑自己的意见，只有当你自己想结的时候，那么才是一个最佳的时机。
没有该结婚的年龄，只有想结婚的人。
与金莎类似的，吴昕也是这样的大龄女。吴昕今年已经37岁了，但是一直单身。
其实在吴昕的心目当中，她也是想要找到一个合适的伴侣，但是吴昕的生活圈子是比较窄的，而且她这个人，因为之前有过一段失败的感情，让她对感情产生了恐惧，她害怕遇到不好的感情，所以索性就把自己保护了起来，不愿意去接触别人。
当遇到一些对她比较好的人的时候，她会怀疑对方是否别有用心，当遇到一些对她不好的人的时候呢，她更没有耐心跟别人接触。
一来二去，就导致了自己一直处于大龄未婚女青年的状态。
其实明星跟我们一样，单身的原因都是有些类似的，要么是圈子比较窄，要么是之前的感情经历一直不顺，要么就是工作太忙，没有时间考虑自身的事情。
有些时候，幸福是靠你自己争取来的，如果在你的内心深处，比较渴望婚姻，那可以适当拓宽一下自己的社交圈子，多多接触一些人，而且见的人多了之后，你就会发现什么样的男孩子更适合你。
人这一辈子说长也长，说短也短，在这个过程当中最重要的就是不忘初心，让自己开心，不管你将来选择谁，只要你自己不后悔，才是上上乘婚姻。
今日话题：
你觉得金莎为何39岁还没结婚？
欢迎留言评论。
从年龄的角度看，最有压力的应该就是金莎了，毕竟她已经39岁。
说实话，对于金莎如今一直保持单身的状态，也是觉得有一点点难以置信的。
毕竟她有才有貌，年少出道，有过非常优秀的作品。
2002年，《十八岁的天空》中，金莎凭借蓝菲琳一角，获得大众认可。
2010年，又在《神话》中，饰演性格内向含蓄对爱执着、率真的吕素，并为该剧创作和演唱了插曲《星月神话》。
2005到2010年，是金莎的黄金时代，那个时候的她很火很火，但在2010年之后，她就慢慢沉寂了，作品也很少，整个人的名气也降低了不少。
在一档节目中，主持人易立竞问她，“什么时候发现自己过气的？”
金莎想了想，很认真地回答，大概是14年，15年的时候，出门已经没有那么多人认识自己了。甚至，她以“过气女艺人”，“阿姨”来自嘲自己。
当初那么红，如今却成到这种地步，任何一个人都会觉得难以接受，就好像从高峰一下子跌落到了低谷。
在娱乐圈这样一个竞争激烈的圈子当中，这种现象也是非常常见的，你想要一时的红，是非常容易的，但你想要长久的红，需要各方面资源的相互匹配，需要你的实力，情商智商，各方面资源全部都到位，才可能实现一直红的夙愿。
在节目当中，曾经有人问过金莎，为什么你39岁了还没有嫁出去呢？
金莎的爸爸也是这样说的：
“金莎是有点对自己的年龄，还没有充分的认识。原来我们不愁嫁呀，长得这么漂亮的孩子，对吧，事业也蛮好，应该是不愁嫁的。”
但实际上，金莎对于自己的现状，还是有一定的发愁的。
说起来，金莎的择偶标准，听起来还是蛮苛刻的。你想要所有的标准都符合，并不是那么容易的一件事情，需要天时地利人和。
但凡有一点没有达到，你就会觉得他不是那个适合自己的人。
而金莎在相亲的时候，也曾经遇见过各种形形色色的相亲男，金莎是以结婚为目的跟对方交往。
可是交往了一段时间之后，金莎发现对方不能够满足自己的要求，要么就是对方太自私，要么就是不能够考虑到她的感受。
像金莎这样一个完美主义者，她怎么可能接受这样一个男人当做自己的结婚对象，所以挑来挑去的，只能够把自己剩下了。
站在金莎的角度来看，她的这个标准也没有错，既然是结婚，一定要选择一个各方面条件，都比较合适的人，人这一辈子那么长，怎么可以随便将就呢？
但是大部分人，是不理解她的，总是给她带上一些不好的标签，例如大龄青年，恨嫁女。
说到这里，我很挺佩服金莎爸爸的，很多父母，当自己的女儿到了适婚年龄，还没有结婚的时候，都会进行催婚，希望女儿能够早一点结婚，那么他们的人生任务也就完成了一半，但是，从来不考虑女儿过得是否会幸福。
这种为了结婚而结婚的想法，自然是错误的。
我见过很多闪婚的例子，一开始的时候，确实是开开心心的，但是因为婚前对对方了解不够深入，结婚之后才发现，原来两个人之间并不是那么的合适，在经历过一段时间了之后，又以分手而惨淡结局。
如果是这种情况，自然不是我们希望看到的结局。
所以，在结婚这件事情上面，还是应该考虑自己的意见，只有当你自己想结的时候，那么才是一个最佳的时机。
没有该结婚的年龄，只有想结婚的人。
与金莎类似的，吴昕也是这样的大龄女。吴昕今年已经37岁了，但是一直单身。
其实在吴昕的心目当中，她也是想要找到一个合适的伴侣，但是吴昕的生活圈子是比较窄的，而且她这个人，因为之前有过一段失败的感情，让她对感情产生了恐惧，她害怕遇到不好的感情，所以索性就把自己保护了起来，不愿意去接触别人。
当遇到一些对她比较好的人的时候，她会怀疑对方是否别有用心，当遇到一些对她不好的人的时候呢，她更没有耐心跟别人接触。
一来二去，就导致了自己一直处于大龄未婚女青年的状态。
其实明星跟我们一样，单身的原因都是有些类似的，要么是圈子比较窄，要么是之前的感情经历一直不顺，要么就是工作太忙，没有时间考虑自身的事情。
有些时候，幸福是靠你自己争取来的，如果在你的内心深处，比较渴望婚姻，那可以适当拓宽一下自己的社交圈子，多多接触一些人，而且见的人多了之后，你就会发现什么样的男孩子更适合你。
人这一辈子说长也长，说短也短，在这个过程当中最重要的就是不忘初心，让自己开心，不管你将来选择谁，只要你自己不后悔，才是上上乘婚姻。
今日话题：
你觉得金莎为何39岁还没结婚？
欢迎留言评论。
打通七冲门，安心神、养脾胃，五脏六腑更通畅！
在中医最早的四大经典著作之一《难经》里记载：我们人体里有一条关乎寿命的长龙，“唇为飞门，齿为户门，会厌为吸门，胃为贲门，太仓下口为幽门，大肠小肠会为阑门，下极为魄门。”合称七冲门。这七个门一通畅，整个五脏六腑也就通了一大半了。
那么如何盘活体内这条长命龙呢？
一、打通七冲门，安和五脏六腑
我们平常总说“要冲”、“首当其冲”，所以“冲”的意思很好懂，就是“通行的大道，重要的地方。”从字面意思看，七冲门是指7个重要的关口。
《难经•四十四难》里说：“七冲门何在?然：唇为飞门，齿为户门，会厌为吸门，胃为贲门，太仓下口为幽门，大肠、小肠会为阑门，下极为魄门，故曰七冲门也。”这里太仓是胃的别称，下极指肛门。
饮食物从进入体内到排出体外，必须经过入口的唇齿和六腑中的胃、小肠、大肠，以及出口的肛门，而七冲门就是消化道非常重要的关隘。通过七冲门，便完成了人体消化吸收和糟粕排泄的全过程。
现在都流行盘文玩，七冲门这个长命龙也是需要正确盘活的。
自测体内七冲门哪出了问题？
手指微屈曲，从上往下压一压，如果按到哪个位置感觉到疼痛，就说明这条路可能出现了瘀堵。
五脏的作用是藏精气，而六腑的作用是传送传化，如果六腑不通畅，就会导致五脏藏的功能失常。所以打通七冲门，就是打通六腑，让代谢产物传化下去，身体才能健康。七冲门有七个门，哪一个门最重要呢？
二、调穴位，开七门
守心门：巨阙穴
保护心脏的贲门，是七门里很重要的穴位。但是我们按摩的时候，摸得可不是贲门，而是巨阙穴。巨阙穴是心之募穴，具有安神宁心、宽胸止痛的作用。
巨阙穴主治胸痛、心痛、心烦、惊悸、尸厥、癫狂、痫症、健忘、胸满气短、咳逆上气、腹胀暴痛、呕吐、呃逆、噎嗝、吞酸、黄疸、泄利等。
【巨阙穴】位于剑突下两寸（三指）的地方。
【手法】用手指往穴位的深部点按，如果有疼痛感，这时候不需要再用力，把手指往上抬一点，再开始点揉。顺时针、逆时针各揉十遍，时间控制在30秒左右。注意正常呼吸不要憋气。接下来，用两个拇指相对贴在剑突下，然后顺着肋弓的方向，向下捋十遍。
开窍门：梁门穴
病例：付主任有一个老病人，总是觉得胃脘不舒服，食欲不好，付主任看他面色萎黄、说话无力、脾胃虚弱，准备给他开一些中药调补。但他却说，千万别开调补的药，自己吃两个大枣都会牙龈肿痛，特别容易上火，虚不受补。
老师说在他的门诊里，老年人虚不受补的情况也很多，这就是有一个保护脾胃的门没有打开！脾胃是人体升降的轴枢，脾胃不好，就象下水口没开，水龙头一开就水就满出来了，这就是虚不受补。
七冲门里负责保护脾胃就是幽门，也就是胃的出口，这个出口没有打开，自然容易虚不受补。幽门同样也摸不到，但是我们可以找到与之相关的穴位梁门穴。
【梁门穴】肚脐上四寸，旁开两寸，就是梁门穴。它相当于一根大梁，托着五脏六腑。我们可以刺激这个穴位，把幽门打开，让代谢产物排出去。
【适宜症】胃脘胀满、胃痛、肚子疼、便秘、腹泻等消化系统问题
【手法】双手叠起来，拇指按住巨阙穴，像托大梁一样把梁门托起来，然后顺时针转动。饭后坚持做30秒，做20次。
经外奇穴：阑门穴
七冲门里还有一个经外奇穴，可以帮助我们调整腹泻、便秘问题，它就是阑门穴。
病例：付主任有一位病人，19岁的小伙子，他经常便秘和腹泻交替进行，有时候5天大便一次，有时候一天拉5次，十分难受。付主任摸到他在阑门位置，确实有筋结，于是慢慢用手法按摩把它化开，这个小伙子的便秘腹泻的症状就开始好转了。
阑门是大肠和小肠的交接处，小肠负责分清泌浊，大肠负责输送代谢废物。这位小伙出现一会儿便秘，一会儿腹泻的症状，往往就是这个门开合不利。
【阑门穴】肚脐上1.5寸的地方
【适应症】腹胀、腹痛、便秘、腹泻等
【手法】用中指指端向下慢慢压，压到感觉微微发疼的时候，抬起来稍微揉一揉，再往下点住穴位不动，坚持30秒，注意不要憋气。
在阑门下面还有两个天枢穴，阑门穴配合天枢穴，除了能治疗腹泻还能对便秘起到一些效果。压住天枢穴，在觉得有点疼的时候，注意腹泻的人开始往上推，便秘的人开始向下推，做20遍。
盘活体内这条龙，关键是把揉巨阙、托梁门、点阑门、推天枢这些动作串起来。
具体方法是用中指，放在剑突，从剑突慢慢地顺时针往下点揉，揉到耻骨联合的地方之后，再从两边慢慢地向上揉，到了梁门的时候再向内合到中间，最后再从剑突沿着前正中线捋下来。
三、枳实能破七冲门
枳实能降气破气。我们一直都知道，枳实乃是破胸锤，专破开胸中滞塞。枳实不仅破胸气，更能破七冲门，这才是枳实这味药的龙眼、关键。这七冲门就是人体消化呼吸道的七个重要关口。
一、唇为飞门。任何食物进入体内，都先要从嘴唇进入，等于飞进去，所以称之为飞门。很多人长久口腔溃疡，口角发炎，都是脾不能健运所导致的。久病脾虚、脾滞。因脾开窍于口，唇炎数日不愈，以四逆散合四君子汤治之。
虽说病在口，脾开窍于口，但是我们治疗要想到它的上司——脾胃。芍药能令脾胃柔缓，枳实能破除脾胃的积滞，使脾胃正常的运转，再加减一些健脾养胃之药，如陈皮、麦芽等，便可轻松治愈久病、慢性炎症。
急性炎症要清心肝，慢性炎症要养脾肾。
二、齿为户门。牙齿就像我们的门户一样，任何食物得通过牙齿的咀嚼才能进入身体。牙齿常见的病痛疾就是牙痛。所有的疼痛都会引起局部的肌肉拘挛，芍药能缓急缓痛，亦能解痉；一般牙痛都是有气火上炎，枳实能下气降火。
三、会厌为吸门。会厌就是我们的咽喉，将食物由此吸入体内，故称吸门。很多人喝个水都容易呛到，咽部总觉得有梗阻，以芍药缓其急，枳实为其将喉管开大。加半夏厚朴汤为其降梗阻、开心胸，再加威灵仙，如鱼鲠喉皆可治。
四、胃为贲门。胃有两个口，上口称之为贲门。同音者必同源，贲通奔，食物到达这里，就像奔跑一样迅速进入胃里。师告诉我们，很多人吃了压气饭所导致的胃病，它其实就是贲门拘挛堵塞。为何呢？人一生气，气往上冲，这时又进食，食物下降，二者就在贲门这个地方相冲，形成堵塞。有些人贲门口大，这二者就在咽喉相冲，很多慢性咽炎也就这样导致了。
凡是这样的患者，一般都是有内急，芍药能缓急，令其梗阻管口的局部肌肉放松，枳壳再将其梗阻和相冲之气破除降下。严重的压气者，还要加三七丹参粉，因为长期梗阻在体内必定形成瘀堵，以三七丹参能化其瘀。凡是身体出现的任何瘀堵，皆可用此方化之。
五、太仓下口为幽门。太仓就是指胃，为何叫太仓，仓有仓库之义，而太是比大还大的意思。说明这个大仓库还不是一般大，是相当大！它的下口称之为幽门。古人起名字也是相当有趣，幽有幽静、幽暗之义。食物通过这里要进入大肠小肠，就要开始弯弯曲曲的“迷宫之旅”，很容易迷路的呢，所以称之为幽门，就是说这太幽暗了！
现代研究的幽门螺杆菌感染就是指这里有炎症，芍药能松开管道，枳实能将其中的污秽冲下至膀胱。但仅此还不能完全将这些虫菌打败，凡是这些身体内的虫菌，比如小孩子体内有虫，它是遇辛则伏，遇酸则静，遇苦则下。
遇到辛辣的药，如干姜，如同当头棒喝，便能将其降伏；遇到酸味的药，如芍药，便能令其镇定，变得安静；遇到苦味的药，如黄连，便能令其泄下，一般苦味药都有泄下的作用。
这几味药与枳实芍药散合力，便能将其轻松赶出体外。#中医养生##陈易玄#
在中医最早的四大经典著作之一《难经》里记载：我们人体里有一条关乎寿命的长龙，“唇为飞门，齿为户门，会厌为吸门，胃为贲门，太仓下口为幽门，大肠小肠会为阑门，下极为魄门。”合称七冲门。这七个门一通畅，整个五脏六腑也就通了一大半了。
那么如何盘活体内这条长命龙呢？
一、打通七冲门，安和五脏六腑
我们平常总说“要冲”、“首当其冲”，所以“冲”的意思很好懂，就是“通行的大道，重要的地方。”从字面意思看，七冲门是指7个重要的关口。
《难经•四十四难》里说：“七冲门何在?然：唇为飞门，齿为户门，会厌为吸门，胃为贲门，太仓下口为幽门，大肠、小肠会为阑门，下极为魄门，故曰七冲门也。”这里太仓是胃的别称，下极指肛门。
饮食物从进入体内到排出体外，必须经过入口的唇齿和六腑中的胃、小肠、大肠，以及出口的肛门，而七冲门就是消化道非常重要的关隘。通过七冲门，便完成了人体消化吸收和糟粕排泄的全过程。
现在都流行盘文玩，七冲门这个长命龙也是需要正确盘活的。
自测体内七冲门哪出了问题？
手指微屈曲，从上往下压一压，如果按到哪个位置感觉到疼痛，就说明这条路可能出现了瘀堵。
五脏的作用是藏精气，而六腑的作用是传送传化，如果六腑不通畅，就会导致五脏藏的功能失常。所以打通七冲门，就是打通六腑，让代谢产物传化下去，身体才能健康。七冲门有七个门，哪一个门最重要呢？
二、调穴位，开七门
守心门：巨阙穴
保护心脏的贲门，是七门里很重要的穴位。但是我们按摩的时候，摸得可不是贲门，而是巨阙穴。巨阙穴是心之募穴，具有安神宁心、宽胸止痛的作用。
巨阙穴主治胸痛、心痛、心烦、惊悸、尸厥、癫狂、痫症、健忘、胸满气短、咳逆上气、腹胀暴痛、呕吐、呃逆、噎嗝、吞酸、黄疸、泄利等。
【巨阙穴】位于剑突下两寸（三指）的地方。
【手法】用手指往穴位的深部点按，如果有疼痛感，这时候不需要再用力，把手指往上抬一点，再开始点揉。顺时针、逆时针各揉十遍，时间控制在30秒左右。注意正常呼吸不要憋气。接下来，用两个拇指相对贴在剑突下，然后顺着肋弓的方向，向下捋十遍。
开窍门：梁门穴
病例：付主任有一个老病人，总是觉得胃脘不舒服，食欲不好，付主任看他面色萎黄、说话无力、脾胃虚弱，准备给他开一些中药调补。但他却说，千万别开调补的药，自己吃两个大枣都会牙龈肿痛，特别容易上火，虚不受补。
老师说在他的门诊里，老年人虚不受补的情况也很多，这就是有一个保护脾胃的门没有打开！脾胃是人体升降的轴枢，脾胃不好，就象下水口没开，水龙头一开就水就满出来了，这就是虚不受补。
七冲门里负责保护脾胃就是幽门，也就是胃的出口，这个出口没有打开，自然容易虚不受补。幽门同样也摸不到，但是我们可以找到与之相关的穴位梁门穴。
【梁门穴】肚脐上四寸，旁开两寸，就是梁门穴。它相当于一根大梁，托着五脏六腑。我们可以刺激这个穴位，把幽门打开，让代谢产物排出去。
【适宜症】胃脘胀满、胃痛、肚子疼、便秘、腹泻等消化系统问题
【手法】双手叠起来，拇指按住巨阙穴，像托大梁一样把梁门托起来，然后顺时针转动。饭后坚持做30秒，做20次。
经外奇穴：阑门穴
七冲门里还有一个经外奇穴，可以帮助我们调整腹泻、便秘问题，它就是阑门穴。
病例：付主任有一位病人，19岁的小伙子，他经常便秘和腹泻交替进行，有时候5天大便一次，有时候一天拉5次，十分难受。付主任摸到他在阑门位置，确实有筋结，于是慢慢用手法按摩把它化开，这个小伙子的便秘腹泻的症状就开始好转了。
阑门是大肠和小肠的交接处，小肠负责分清泌浊，大肠负责输送代谢废物。这位小伙出现一会儿便秘，一会儿腹泻的症状，往往就是这个门开合不利。
【阑门穴】肚脐上1.5寸的地方
【适应症】腹胀、腹痛、便秘、腹泻等
【手法】用中指指端向下慢慢压，压到感觉微微发疼的时候，抬起来稍微揉一揉，再往下点住穴位不动，坚持30秒，注意不要憋气。
在阑门下面还有两个天枢穴，阑门穴配合天枢穴，除了能治疗腹泻还能对便秘起到一些效果。压住天枢穴，在觉得有点疼的时候，注意腹泻的人开始往上推，便秘的人开始向下推，做20遍。
盘活体内这条龙，关键是把揉巨阙、托梁门、点阑门、推天枢这些动作串起来。
具体方法是用中指，放在剑突，从剑突慢慢地顺时针往下点揉，揉到耻骨联合的地方之后，再从两边慢慢地向上揉，到了梁门的时候再向内合到中间，最后再从剑突沿着前正中线捋下来。
三、枳实能破七冲门
枳实能降气破气。我们一直都知道，枳实乃是破胸锤，专破开胸中滞塞。枳实不仅破胸气，更能破七冲门，这才是枳实这味药的龙眼、关键。这七冲门就是人体消化呼吸道的七个重要关口。
一、唇为飞门。任何食物进入体内，都先要从嘴唇进入，等于飞进去，所以称之为飞门。很多人长久口腔溃疡，口角发炎，都是脾不能健运所导致的。久病脾虚、脾滞。因脾开窍于口，唇炎数日不愈，以四逆散合四君子汤治之。
虽说病在口，脾开窍于口，但是我们治疗要想到它的上司——脾胃。芍药能令脾胃柔缓，枳实能破除脾胃的积滞，使脾胃正常的运转，再加减一些健脾养胃之药，如陈皮、麦芽等，便可轻松治愈久病、慢性炎症。
急性炎症要清心肝，慢性炎症要养脾肾。
二、齿为户门。牙齿就像我们的门户一样，任何食物得通过牙齿的咀嚼才能进入身体。牙齿常见的病痛疾就是牙痛。所有的疼痛都会引起局部的肌肉拘挛，芍药能缓急缓痛，亦能解痉；一般牙痛都是有气火上炎，枳实能下气降火。
三、会厌为吸门。会厌就是我们的咽喉，将食物由此吸入体内，故称吸门。很多人喝个水都容易呛到，咽部总觉得有梗阻，以芍药缓其急，枳实为其将喉管开大。加半夏厚朴汤为其降梗阻、开心胸，再加威灵仙，如鱼鲠喉皆可治。
四、胃为贲门。胃有两个口，上口称之为贲门。同音者必同源，贲通奔，食物到达这里，就像奔跑一样迅速进入胃里。师告诉我们，很多人吃了压气饭所导致的胃病，它其实就是贲门拘挛堵塞。为何呢？人一生气，气往上冲，这时又进食，食物下降，二者就在贲门这个地方相冲，形成堵塞。有些人贲门口大，这二者就在咽喉相冲，很多慢性咽炎也就这样导致了。
凡是这样的患者，一般都是有内急，芍药能缓急，令其梗阻管口的局部肌肉放松，枳壳再将其梗阻和相冲之气破除降下。严重的压气者，还要加三七丹参粉，因为长期梗阻在体内必定形成瘀堵，以三七丹参能化其瘀。凡是身体出现的任何瘀堵，皆可用此方化之。
五、太仓下口为幽门。太仓就是指胃，为何叫太仓，仓有仓库之义，而太是比大还大的意思。说明这个大仓库还不是一般大，是相当大！它的下口称之为幽门。古人起名字也是相当有趣，幽有幽静、幽暗之义。食物通过这里要进入大肠小肠，就要开始弯弯曲曲的“迷宫之旅”，很容易迷路的呢，所以称之为幽门，就是说这太幽暗了！
现代研究的幽门螺杆菌感染就是指这里有炎症，芍药能松开管道，枳实能将其中的污秽冲下至膀胱。但仅此还不能完全将这些虫菌打败，凡是这些身体内的虫菌，比如小孩子体内有虫，它是遇辛则伏，遇酸则静，遇苦则下。
遇到辛辣的药，如干姜，如同当头棒喝，便能将其降伏；遇到酸味的药，如芍药，便能令其镇定，变得安静；遇到苦味的药，如黄连，便能令其泄下，一般苦味药都有泄下的作用。
这几味药与枳实芍药散合力，便能将其轻松赶出体外。#中医养生##陈易玄#
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