情緒來了是否還有這種覺知?

@韋言♡兒童心理師° 情绪来了就像乱抢扫射,没有目的,浪费弹药。

还招来对方攻击你或怨恨你冷落你。有意識帶覺知的吵架是需要的…

是的!带着情绪吵架,头脑一片混乱,经常没有说到点子上,吵完会很累。有觉知去吵架,清醒的知道自己说的每一句话,能量不会消耗,返回来了。

#朱一龙2020爱你不停# [带着微博去旅行]#朱一龙2020并肩前行#
꧁꫞ ♡♥︎♡朱一龙 ♡♥︎♡꫞꧂ 
ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ 朱一龙


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有风,自然才显清凉;
有水,溪流才显欢唱;
有叶,花朵才显芬芳;
有海,天地才显宽广;
有你,生活充满阳光。
@朱一龙 @朱一龙 @朱一龙

#刘宇宁[超话]##刘宇宁过年的歌# 。
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 愿得一心人,白首莫相离。

我愿执笔弃花间,从此以后,

离经易道,只为你。

等待是灯火阑珊,暮然回首是你。

相遇是春风十里,浅笑轻颦是你。

一花一世界,一叶一追寻,

一曲一场叹,一生为一人。

摩登兄弟mdxd.刘宇宁lyn
@MD_摩登兄弟 #过年的歌[音乐]#


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