https://t.cn/A6ItQzvW【香辣洋葱排骨】把肋排骨洗净擦干水，表面涂上腚粉，然后切块，热锅后倒入香油，放进排骨炒熟，放入黄油使之上色，放入洋葱翻炒至软，再加入排骨翻炒，加入酱油，色拉油和适量的糖盐翻炒，转至炖锅，放适量的水，将排骨炖至酥软。然后下锅，放入辣椒蒜米翻炒，放入排骨。大火收汁。
夜半思念及那片雪、那座城、那些人
似乎坠入梦境飘渺，不知虚虚实实
倏而记起，清晨五点四十五她的震动闹铃，他们在厨房忙碌的身影，他坐在电脑前唱的意大利咏叹调，他弹的那首近现代钢琴曲，她做的外酥里嫩的香辣排骨，她那只无毛小猫的喷嚏
他们会突然放声大笑，他们喜欢唱歌喝酒，他们总爱聊些那时我听不懂的人生和理想
是真实的，触摸得到的，耳边能听到尽兴的笑声，味蕾依然记得所有味道，脚下踩着松松软软的雪
可手里却握不住那阵风，留不住那朵云...
似乎坠入梦境飘渺，不知虚虚实实
倏而记起，清晨五点四十五她的震动闹铃，他们在厨房忙碌的身影，他坐在电脑前唱的意大利咏叹调，他弹的那首近现代钢琴曲，她做的外酥里嫩的香辣排骨，她那只无毛小猫的喷嚏
他们会突然放声大笑，他们喜欢唱歌喝酒，他们总爱聊些那时我听不懂的人生和理想
是真实的，触摸得到的，耳边能听到尽兴的笑声，味蕾依然记得所有味道，脚下踩着松松软软的雪
可手里却握不住那阵风，留不住那朵云...
日常打卡第两百六十天
早餐：冰燕麦拿铁&香辣鸡腿堡&荷包蛋
午餐：红薯&炸排骨炒花菜&煎青蟹
晚餐：黑糯玉米&蜜汁烤翅
水果：冬枣
懒得洗杯子就用昨天喝完还没扔的瓶子装燕麦奶兑咖啡液
冰箱里有一碗至少两个放了至少两天的蛋，赶紧煎了吃掉
激情下单的老玉米到了，冰箱又挖出春节前买的黑糯玉米，蒸了一个啃了当晚餐
今天跳绳明显感觉比昨天热，没跳十分钟手臂都是汗
早餐：冰燕麦拿铁&香辣鸡腿堡&荷包蛋
午餐：红薯&炸排骨炒花菜&煎青蟹
晚餐：黑糯玉米&蜜汁烤翅
水果：冬枣
懒得洗杯子就用昨天喝完还没扔的瓶子装燕麦奶兑咖啡液
冰箱里有一碗至少两个放了至少两天的蛋，赶紧煎了吃掉
激情下单的老玉米到了，冰箱又挖出春节前买的黑糯玉米，蒸了一个啃了当晚餐
今天跳绳明显感觉比昨天热，没跳十分钟手臂都是汗
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