#早安·高正##健康养生#夏天解暑喝什么好呢？安利一款“饮料”——『蜂蜜水』。蜂蜜果糖含量丰富，吸水能力强，可将水分子带入小肠、大肠以延长其在肠道内的停留时间，起到一定补水作用。
『饮用方法』：500毫升水加1勺蜂蜜冲，味道要足够淡，一天最多两勺，并适当减少正餐主食的量，以降低糖分给人体带来的负担。
『饮用方法』：500毫升水加1勺蜂蜜冲，味道要足够淡，一天最多两勺，并适当减少正餐主食的量，以降低糖分给人体带来的负担。
#忆丶自然笔记# 『早安自然』蔗糖，生活中使用最多的糖类，由一分子的葡萄糖和一分子的果糖组成，甜度优秀！蔗糖广泛存在于各种植物中，其中在甘蔗的干重中可达28%，故此得名。。。甘蔗在中国种植历史悠久，但制糖技术直到唐朝才从丝绸之路传入，而蔗糖在普通百姓中的普及更是要到宋朝。。。（穿越党记住了吗，你去古代可能连糖都没得吃！）
#早安·雾达人##健康养生#夏天解暑喝什么好呢？安利一款“饮料”——『蜂蜜水』。蜂蜜果糖含量丰富，吸水能力强，可将水分子带入小肠、大肠以延长其在肠道内的停留时间，起到一定补水作用。
『饮用方法』：500毫升水加1勺蜂蜜冲，味道要足够淡，一天最多两勺，并适当减少正餐主食的量，以降低糖分给人体带来的负担。
『饮用方法』：500毫升水加1勺蜂蜜冲，味道要足够淡，一天最多两勺，并适当减少正餐主食的量，以降低糖分给人体带来的负担。
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