《情绪的奥秘:曾仕强告诉你不生气的活法》必读的30条金句——曾仕强教授剖析中国人心性特点,教你管理情绪,活得豁达:

1.其实很多事情大家都是被迫做的,是父母、师长、领导让做的。所以一个人幸运不幸运,就是看他有没有好的父母、好的老师和好的领导。

2.愤怒是后悔的前奏。没有人生气后是不后悔的,尤其是打破东西更后悔,因为最后还要花钱去买来赔给别人,那个叫作图一时之快,而后面是漫长的弥补之痛。所以为了减少后悔,大家就要少生气。

3.一个人只要活着,有一口气在,他就不可能没有问题。大家一定要有正确的观念:谁都有忧,谁都有虑,不用把它们太放在心上。这样调整观念后,人基本就不会得忧郁症了。

4.中国人有一个比较让人“害怕”的地方,就是生气的时候完全不讲理。其实中国人是天底下最讲道理的,但是如果有人惹他生气,他就不讲理了。

5.现在的教育大家越来越重视“果”:没有绩效你就是不对,结果不好你就是不行,考不及格你就是没能力。现在所有的考核,都是重果不重因,结果就是把好人都逼走了。

6.夫妻们要注意,当另一半声音很高的时候,你不要比他更高,对方说话声音越大,你说话声音就要越小,他就会慢慢小声下来。

7.中国人疑心重,什么事情都是先怀疑,然后才慢慢地去相信,所以中国人做事情,最初是很缓慢的。有些人说中国人速度慢,效率不高,但是今天是个讲究速度的时代,所以一定要快、快、快。这种说法是不正确的。

8.每一句话,都会引起人们不同的情绪反应,但是平常大家很少去注意这些。现在,大家在平常说话的时候就要小心、谨慎,用词要特别注意,不能说喜欢怎么讲就怎么讲。因为一个人只要发出信息,别人经过解读,就会有不同的反应,进而对发出信息的人产生很大的影响。

9.为什么中国人爱发脾气?因为我们的个性中有四个字——能屈能伸。中国人在这方面的弹性是非常大的,而就是因为弹性大,情绪起伏才有高低,比如当发现情况不利于自己的时候,他们特别能忍耐;但是等到形势稍有好转,他们又会觉得自己是世界上最了不起的人。

10.人的自尊也是有限度的。一个人的自尊心过强,反而会成为这个人的弱点。因为自尊心过强的人,不能清楚认识到自己的长处和缺点,害怕失败,害怕比别人差,总想得到称赞,十分“要面子”。

11.有些中国人的自尊心很强,害怕被别人轻视。他们天不怕地不怕,就是怕被别人看不起。

12.很多中国人都是一见面先不谈工作的,因为那会儿谈工作没有用,根本没有人听。比如你碰到一个人,问他那个表填好没有,他嘴巴可能会跟你讲好、好、好,但是他心里可能会想:你自己不会填呀,一定要我填?我手痛你知不知道!所以,不要见面就谈工作,那样起不到什么作用。

13.一个人看到一朵花会很高兴,另一个人看到这朵花也许会不高兴;一个人看到烧饼很想吃,另一个人也许不想吃。对于不同的人来讲,对同一事物所产生的反应,大部分是不一样的,所以我们说“己所不欲,勿施于人”。

14.人一旦有冲动的行为,结果就是两个字:后悔。比如一个人骂完人以后,就开始后悔:万一他打我怎么办?我出去他揍我怎么办?万一他叫人来报仇怎么办?冲动,最后受到威胁最大的就是自己。

15.“以偏概全”也是人们常见的非理性的一种情绪反应。比如有人说:我连这种事情都做不好,我看我完了。怎么会完了呢?你只是这件事情做不好,怎么会完呢?人们对自己的期待太高,对自己的要求太苛刻,自己的情绪就不可能稳定。

16.中国有一句老话叫作“人而无情,何以为人”。人而无情,基本上就不足以为人,所以不管怎么谈理性,一定要保留感性。一个人不管是喜悦、高兴,还是悲哀、烦躁,都是很自然的事情,不用跟着别人去体悟,也不用嫉妒别人。

17.人是万物之灵,和其他的动物不一样,人比动物高明。但是为什么动物不上学,人却要上学?动物不需要受教育,人却要受教育?动物可以自由自在,人却没有办法自由自在?这些问题困扰人们很久。

18.人类受了教育,就会有一些框框,在这些框框里面,大家要去找到合理的自由。如果没有框框的负担,人们就觉得有自由,但是当没有框框限制的时候,人们很快就会违反规矩,“自由”便受到打击。所以,人类是没有框框要先找框框,有了框框以后,慢慢要把它解脱掉。这个过程看起来很无聊,其实是人类通向自由的一条必经之路。

19.其实有些东西很难分好坏,很多事情与好坏也完全没有关系,可是人类经常在善恶、好坏之间,自己找自己的麻烦。比如你小的时候去看电影,肯定会问:妈妈,这是好人还是坏人?后来你越长越大,就越不知道哪个是好人、哪个是坏人。

20.水最柔软,但是水却能把钢板滴穿。世界上的东西“软硬”是变化的,不是固定的。比如风吹来的时候,最硬的东西往往会先折断了,软的东西则不会断。很多人喜欢竹子,因为竹子“韧而不僵”,很少会断。

21.在管理情绪这个问题上,大家应该记住四个字——慎始善终。因为慎始都不一定能够善终,如果不慎始那就更糟糕了。而慎始善终是中国非常古老的观念,现代人如果要应用,就要稍微进行调整和改变。

22.中国人心中有别人的存在,并且了解别人的感受,他们会反复思考,然后才做出反应,所以中国人是很谨慎、很周到的。

23.人们今天都很重视培训,这是好现象,但是要培训什么,许多人都很茫然。其实,培训的主要目的就是让人提高自己的选择能力。但是现在很多人不是这样认为的,他们从讲师那里学了一套回来就用。

24.大家一定要把自己的“抽屉”拉开,把所有观念都倒出来,然后看看每个观念还合不合现在的要求,合的放进去,不合的就丢掉,把原来的情绪负债该还的还,不必还的就丢掉。人的一生最要紧的就是要时时刻刻都有一个重新出发的机会,时时刻刻都“自新”。

25.你看到一个人生气,你就问他:“你怎么这么生气?”他会说:“都是他惹我的,他不惹我我会生气吗?”然后你去问另一个人:“哎,你怎么惹他生气?”那个人就会说:“我惹他?他不惹我就好了,我还惹他?”每一个人都知道是“他惹我”的,而没有一个人承认是“我惹他”的。

26.惹人生气的人很可能是无心的,他不觉得自己惹别人了,因为每个人都有自己不得已的苦衷,立场不同,讲的话就不一样。

27.每个人一定会找到一种消气的方法,但是基本上没有太大的用处,因为这些方法都是治标的,只会在短暂的时间里让一个人消消气,不能解决根本问题。同时这种方法用多了也没有用,比如第一次写信的时候,大家会认为是真的,把它当一回事,但第二次会自己笑自己:写了半天还不是不寄,干脆打电话去骂好了。

28.治标不治本的方法少用为妙,因为它没有触及问题的核心,徒劳无功。就好像一个人睡不着,别人告诉他要数绵羊,数数就会睡着,可是他越数越精神,数到一千只还没睡一样。

29.一旦有事情发生,如果有些人的嘴巴马上就反应,那他的人际关系一定不好,很多人都会非常不喜欢他;而聪明的人看到一件事情发生了,嘴巴会先闭起来,这个刺激就会在他脑海里面盘旋一下,然后他会找出比较合理的信念,用嘴巴表达出来,即人们平常所说的“谨言慎行”。

30.如果一个人明白愤怒的真相,他应该就不太会愤怒了,因为愤怒是拿别人的错误来惩罚自己。比如一个人晚上越想越气,气到睡不着坐起来,但是那个给他气的人在睡大觉,他就很划不来;如果他想打电话去骂,可是那人却关机,他会更生气。做错的人没有受罪,生气的人在受罪,那就是用别人的错误来惩罚自己。如果一个人明白应该受惩罚的是别人而不是他,他就会改变。因为观念改变,行为也会跟着改变,情绪自然就改变了。

宇宙最强大的能量叫“愿力”(深度好文)
作 者:水木然

宇宙有个基本法则:
能力敌不过业力,业力大不过愿力。

能力
就是我们的实力/方法/技能,
包括各种套路/捷径;

业力
就是我们曾经创造的价值/帮过的人,
积下的恩怨;

愿力
就是我们内心深处的向往/源动力/初心和理想;

一个人的能力再大/智商再高,
都抵不过他做过的事带来的影响。

同样的逻辑:
一个人做过的事再厉害,
都抵不过他的正心/正念带来的影响。

守住初心,向往光明,
是一个人立于不败之地的根本。

这就叫愿力,
它才是宇宙中最强大的力量。

1
宇宙有一个基本的投射法则:
你发去出‬的所有东西,
必会在某时个‬时间反弹到你身上。

世界就是你信念
在现实里的一种投射。
你布施出去的任何东西,
终将会报应到你身上,这就叫愿力。

例如你布施欢喜心,让他人愉悦,
你将会收获别人给你的欢喜;
你布施安定,让他人心安,
你将得到安乐。
相反,如果你施加于别人的
是憎恨、怒气、忧愁,
你也将被这些东西包围。

我们天今‬所遭遇的,
必定是我‬们曾经发出去过的 ,
只不过宇宙以另外一种形式
在另一个阶段返还给了我们。

愿力也叫因果。
种什么因,就有什么果。
我们未来想成为什么的人,
就必须在此刻开始埋下相对应的种子。

人,肉体只是一个表面,
本质是一个系统、更是一个敏感的能量场,
时刻都在与外界进行能量交换。

你在想什么?
你相信什么?
你发出了什么?
这些综合起来,
就形成了一个将你环绕的世界。

如果你乐观向上,
你发出去的能量就是积极的,
所以你接受到的世界就是美好的;
如果你怨天尤人,
你发出去的能量就是消极的,
所有你接受到的世界就是阴暗的;

这也叫:一念天堂,一念地狱;

2
愿力,无时无刻不在发挥作用。

我们经常见到富贵的人,
很多人遇到这样的人,
就会心里不平衡,

他们会心想:
凭什么你们能赚大钱?
而我就是普通人?
于是心生妒忌和埋怨……
时间长了就会偏激和极端。

但是有一种境界叫“随喜他的功德”,
富贵的人能有今天必定是之前的福报,
那么我们就可以顺便祝福一下他的功德,
这也是一种给自己增加福报的方式。

同样的道理,我们遇到可怜的人,
也要假想一下如果我们是他们,
去感受他们的痛苦,
然后尽可能的伸出援助之手。
而不是幸灾乐祸,赶紧躲得远远的。

这就是给出正能量的方式,
就这么直一‬给下去,到了一定阶段,
它们都‬会一一的回到你自己身‬上。

如果给你‬出的嫉妒,
是幸灾祸乐‬等负能量,
它们也会折回到自己的‬身上。

人生的很多结果,
在我们起心动念的那一刻就注定了。

现在社被“算法”操控的社会,
“算法”已经将人们彻底包围,
不断的推送他们喜欢的内容,
从而让每个人都活在自己的世界里。
于是每个人内心所向往的一切东西,
都会变成一个小世界将每个人包围,
结果就是每个人都生活在
这个属于自己的世界里,也叫“信息茧房”。

比如现在很多人,
对垃圾信息产生了强烈的依赖,
比如不厌其烦的刷着短视频,
里面都是一夜暴富、娱乐八卦、猎奇,
博出位等等各种段子,
长期泡在这些浮夸的内容里,
人会变的浮躁不堪,一停下来就觉得空虚,
然后浑浑噩噩的消耗自己的生命。

3
很多人总以为自己能力超群,
再加上努力进取,就可以改变一切,
得到一切,岂不知再大的能力都大不过愿力。

再大的能力,
都只能在“技能”层面发挥作用。
能力发挥的作用是有限的,
因为能力如果没有品行作为支持,
只能间接的给自己招来灾难。
所谓“能力越大,责任越大”。

一个人越有能力,
反而必须时刻深思自己的言行,
千万不能胆大妄为,为所欲为。

有句话叫
“万般带不去,唯有业随身”。
这里所谓的“业”就是“业障”,也是“业力”,
每个人多多少少都带有一定的业力,
这些业力是我们之前积累的,
我们经常说不要“造业”,
意思就是不要给自己积累这种负能量,
否则总有一天会反弹到我们身上。

还有一个词叫“消业”,意思是消除业障,
就是我们可以通过做好人好事,
来不断的消除之前积累的负能量。
我们可以不断的给自己积累功德,
当这种功德大于之前的业障,
就会变成自己的福报。

财富的本质,
其实就是自己积累的福报的变现。
很多人生来就有荣华富贵,
那是因为他们前世积累的福报。
但是,如果一个人从不积德却只享福,
那么当他的福报被享用完的时候,
灾难往往就来了。

很多人生下来就一无所有,
甚至成长的路上苦难重重,
那是因为他们前世积累的业障太多,
但是如果他们今生一直在积累功德,
当他积累的功德大于前世业障的时候,
福报(财富)就来了。

有个古训叫“德不配位,必有灾殃”,
意思就是:
当我们的贡献(福报)配不上的我们享受的生活的时候,
灾难往往就开始埋下伏笔了。

中国人讲要惜食、惜衣,人贵惜福。
意思是我们不要过快的消耗自己的福报,
同时你还得多多积攒自己的福报。

所以还有个古训叫“厚德载物”。
我们必须不断的积累功德,
才能承载住这些物质财富。

一个人的财富,
千万不可大于自己的功德。
中国人自古讲究一分耕耘一分收获,
我们所能拥有的财富,
都是靠我们创造的价值转化出来的。
然而太多人人本末倒置,
只为了赚钱而赚钱。

所以这两年可以发现一个很普遍的现象,
前些年那些赚钱很容易的人,
这些年很多都散尽了家财,为什么呢?
就是他们的功德承载不了那么多财富。

再比如,几乎人人都向往住豪宅,
但是很少有人愿意思考一个问题:
你的功德能配的上那么大的豪宅吗?
真让你去住了,你镇的住吗?

如果镇不住,
住进去之后就是“德不配位,必有灾殃”。

永远记住这句话:
能力大不过业力,
业力大不过愿力。

宇宙有个基本法则:能力敌不过业力,业力大不过愿力。

能力就是我们的实力/方法/技能,包括各种套路/捷径;

业力就是我们曾经创造的价值/帮过的人,积下的恩怨;

愿力就是我们内心深处的向往/源动力/初心和理想;

一个人的能力再大/智商再高,都抵不过他做过的事带来的影响。同样的逻辑:一个人做过的事再厉害,都抵不过他的正心/正念带来的影响。

守住初心,向往光明,是一个人立于不败之地的根本。

这就叫愿力,它才是宇宙中最强大的力量。
宇宙有一个基本的投射法则:你发去出‬的所有东西,必会在某时个‬时间反弹到你身上。

世界就是你信念在现实里的一种投射。你布施出去的任何东西,终将会报应到你身上,这就叫愿力。

例如你布施欢喜心,让他人愉悦,你将会收获别人给你的欢喜;你布施安定,让他人心安,你将得到安乐。相反,如果你施加于别人的是憎恨、怒气、忧愁,你也将被这些东西包围。

我们天今‬所遭遇的,必定是我‬们曾经发出去过的 ,只不过宇宙以另外一种形式在另一个阶段返还给了我们。

愿力也叫因果。种什么因,就有什么果。我们未来想成为什么的人,就必须在此刻开始埋下相对应的种子。

人,肉体只是一个表面,本质是一个系统、更是一个敏感的能量场,时刻都在与外界进行能量交换。

你在想什么?你相信什么?你发出了什么?这些综合起来就形成了一个将你环绕的世界。

如果你乐观向上,你发出去的能量就是积极的,所以你接受到的世界就是美好的;如果你怨天尤人,你发出去的能量就是消极的,所有你接受到的世界就是阴暗的;

这也叫:一念天堂,一念地狱;
愿力,无时无刻不在发挥作用。

我们经常见到富贵的人,很多人遇到这样的人,就会心里不平衡,他们会心想:凭什么你们能赚大钱?而我就是普通人?于是心生妒忌和埋怨……时间长了就会偏激和极端。

但是有一种境界叫“随喜他的功德”,富贵的人能有今天必定是之前的福报,那么我们就可以顺便祝福一下他的功德,这也是一种给自己增加福报的方式。

同样的道理,我们遇到可怜的人,也要假想一下如果我们是他们,去感受他们的痛苦,然后尽可能的伸出援助之手。而不是幸灾乐祸,赶紧躲得远远的。

这就是给出正能量的方式,就这么直一‬给下去,到了一定阶段,它们都‬会一一的回到你自己身‬上。如果给你‬出的嫉妒,是幸灾祸乐‬等负能量,它们也会折回到自己的‬身上。人生的很多结果,在我们起心动念的那一刻就注定了。

现在社被“算法”操控的社会,“算法”已经将人们彻底包围,不断的推送他们喜欢的内容,从而让每个人都活在自己的世界里。于是每个人内心所向往的一切东西,都会变成一个小世界将每个人包围,结果就是每个人都生活在这个属于自己的世界里,也叫“信息茧房”。

比如现在很多人对垃圾信息产生了强烈的依赖,比如不厌其烦的刷着短视频,里面都是一夜暴富、娱乐八卦、猎奇,博出位等等各种段子,长期泡在这些浮夸的内容里,人会变的浮躁不堪,一停下来就觉得空虚,然后浑浑噩噩的消耗自己的生命。
很多人总以为自己能力超群,再加上努力进取,就可以改变一切,得到一切,岂不知再大的能力都大不过愿力。

再大的能力,都只能在“技能”层面发挥作用。能力发挥的作用是有限的,因为能力如果没有品行作为支持,只能间接的给自己招来灾难。所谓“能力越大,责任越大”。一个人越有能力,反而必须时刻深思自己的言行,千万不能胆大妄为,为所欲为。

有句话叫“万般带不去,唯有业随身”。这里所谓的“业”就是“业障”,也是“业力”,每个人多多少少都带有一定的业力,这些业力是我们之前积累的,我们经常说不要“造业”,意思就是不要给自己积累这种负能量,否则总有一天会反弹到我们身上。

还有一个词叫“消业”,意思是消除业障,就是我们可以通过做好人好事,来不断的消除之前积累的负能量。我们可以不断的给自己积累功德,当这种功德大于之前的业障,就会变成自己的福报。

财富的本质,其实就是自己积累的福报的变现。很多人生来就有荣华富贵,那是因为他们前世积累的福报。但是,如果一个人从不积德却只享福,那么当他的福报被享用完的时候,灾难往往就来了。

很多人生下来就一无所有,甚至成长的路上苦难重重,那是因为他们前世积累的业障太多,但是如果他们今生一直在积累功德,当他积累的功德大于前世业障的时候,福报(财富)就来了。

有个古训叫“德不配位,必有灾殃”,意思就是:当我们的贡献(福报)配不上的我们享受的生活的时候,灾难往往就开始埋下伏笔了。

中国人讲要惜食、惜衣,人贵惜福。意思是我们不要过快的消耗自己的福报,同时你还得多多积攒自己的福报。

所以还有个古训叫“厚德载物”。我们必须不断的积累功德,才能承载住这些物质财富。

一个人的财富,千万不可大于自己的功德。中国人自古讲究一分耕耘一分收获,我们所能拥有的财富,都是靠我们创造的价值转化出来的。然而太多人人本末倒置,只为了赚钱而赚钱。

所以这两年可以发现一个很普遍的现象,前些年那些赚钱很容易的人,这些年很多都散尽了家财,为什么呢?就是他们的功德承载不了那么多财富。

再比如,几乎人人都向往住豪宅,但是很少有人愿意思考一个问题:你的功德能配的上那么大的豪宅吗?真让你去住了,你镇的住吗?

如果镇不住,住进去之后就是“德不配位,必有灾殃”。

永远记住这句话:能力大不过业力,业力大不过愿力。


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 【江苏:将首推100个乡村休闲旅游农业康美基地】记者获悉,今年江苏将首推100个乡村休闲旅游农业康美基地,再宣传推介100个主题创意农业园,并重点开展“苏韵乡情
  • ”基本上我流NKHH就是走一個廣廣類卿的套路(喂圓教小美人HH對公務員NK:你是不是把我當你死掉的前男盆友的替身公務員NK:雖然你們是長得有點像……但是性格完全
  • 张云雷 ◡̈♥︎ ℤ⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯ᎯᏰᎾᏬᎿ ᎽᎾᏬ#张云雷加盟鲸音音乐嘉年华# ᎯᏰᎾᏬᎿ ᎽᎾᏬ#张云雷 千万份爱给你# 我还是很喜欢你像老
  •  文案:考试月里仍奋笔疾书憋文掉毛的兔耳朵海报:要化光的过期奶油虽然看起来话少又冷漠,但是别提遇到真正聊得来的人的时候,我会觉得有多开心和幸运。我们聊早上遇见的
  • 品牌最为有名的就是它的切尔西靴,精致的鞋楦设计能修饰脚型又不会影响穿着体验,由此开创了单一品类鞋型的天下。#Shopbopmen品牌故事# R.M. Willi
  • 跟婆婆性格很像,都是大大咧咧的也算有话题聊,她早上5点多起床做卫生洗衣服,我睡到9点才起来,餐桌上已经给我备好早餐。吃完饭拉着我下楼转转,回来坐在沙发上走累了,
  • 前海颐湾府分四期开发,本次主要讲的是三期四期,三期四期万科占据60%以上的股份,已更为万科·臻湾悦,其中:住宅112-165㎡(112平米488套,165平米1
  • 偏印格命局怎么样财运发展顺利:在财运发展的过程之中来讲,八字是偏财格的人,简单来说你们这个人本身就是比较谨慎一点的,特别是对于一些股票或者是彩漂这类高风险的投资
  • 敢于跟一切苦难说再见,保持理智,不能盲目,不顾忌他人的评论,不羡慕他人的幸福,善于发现生活中自己的小快乐。你人生中所有遇到的,不论是好事还是坏事,不论是帮你的还
  • 第二个,在电机模块,这两年的电机模块产品体系,量产开发做的非常快的,EPS 电机,明年预计能做到 24 万套,这里面主要是实现内部供货,集团公司株洲亿利达,E
  • 不管是文昌鸡的嫩滑、加积鸭的嚼劲,还是东山羊的爽口、和乐蟹的肥美,这四道菜最能代表海南菜“鲜”的特性。当然在吃法上,优秀的店家自然少不了延承海南传统品鉴美食的方
  • “她被人拖着头发在地上打了那么久,头被人踢,被人拿酒瓶砸,但是他的朋友被那群人逼到了角落里呼救时,她是一无反顾,跌跌撞撞的跑过去”“你放心吧以后的女儿像我这个年
  • 回顾这几天的经历、很温暖看到别人的人生故事,体会到了很多我发现,某种程度上,我有点对“疗愈”上瘾了这意味着,我一直让自己『活在过去的经历里』而非是创造的世界里另
  • #lolita[超话]# #新品# #QueenBee#QueenBee SUMMER SALE ⇨10%OFF!♡Q376 Victorian Boots
  • 我喜欢那些情绪稳定的人, 这是我完全做不到的一点,我无法控制自己由于看“变形金刚”而产生的宇宙虚无的恐慌,我可以装得很淡定,但是我确实怕啊……#郭老师日常#面对
  • AG600可以说是一艘能飞起来的船,也是一架能游泳的飞机。AG600可以说是一艘能飞起来的船,也是一架能游泳的飞机。
  • #保险杠急救中心[超话]#7月jf 有自证hui 没有自证不hui我用出道零绯闻来爱你,够不够给从小离家的你安全感;我用绝对速度辟谣,却只字未提我是否单身,
  • ‘’ 浪姐·五公 ▸ 解救燥热夏天 记录一下被美女姐姐们治愈的一天 经历了三次筛选终于跑来做芒果台气氛组了 虽然全程摆烂不愿意挤到人群前排 但观感还是很不错的
  • #蛇蛇争霸[超话]#全新扭蛋皮肤「天才学院」预告群英荟萃的天才学院,对应着蛇蛇中的各类蛇宝玩家,有自由战的高手,也有海底的大神,快来看看你属于哪一类的天才吧!》
  • 汽车相关板块继续走强,作为近期最强主线,来自政策面利好持续,行业有望延续高景气,个股也大面积行情火热,松芝股份晋级8连板,安凯客车、威尔泰、秦安股份晋级5连板,