《身心健康与生命觉醒》传统养生文化
---明月子

下面我再给大家简略地介绍它们各自的功能，先说五脏。五脏是收藏营养，收藏精、气、津、液。它是藏而不泻，你不能随意把它排泄掉，因此它属阴，阴属藏，属里。六腑就属阳、属表。因此从生理上和病理上，五脏比六腑更重要，换句话说，五脏为主导。下面看第一个，心。心脏在我们的胸腔之内，两肺之间，它的形状就像倒垂未开的莲蕊，就像倒挂的莲花一样。人的心脏就跟自己的拳头差不多大，它外面是由心包络包围的。心包络相当于心脏的护卫、外护，相当于它的保镖、护卫队，专门保护心脏。所以我们讲心脏的时候，它专门设了个心包络，心包络又跟三焦相应。根据《黄帝内经》上讲，因为心主神，它五行属火，这就跟中国的阴阳五行，木火土金水有关。它主神，因此它主宰人体生命的活动，人体生命的活动靠心来主导，心、神。如果这个人没有神了，没有神就说明心气不足，心气受伤了，一个人心气不足，他就没有神，这个人就没有神韵。一个人没有神韵，他的生命活动的气息、能量就不足了，所以大家一定要保护自己的心神，不要随便浪费心神。那如何调养心神，保护心神，最好的办法是心平气和。心平气和是最好的。不要随便冒火，不要随便发火。你看一个火是平的，就像我们摸自己的脉一样，平脉，平脉就是健康的，表示阴阳和合；那么你两个火，在中医里叫“炎”，发炎了，这个炎叫炎症，心脏就受伤了，所以要心平气和。心脏跟小肠相表里，心为阴，小肠为阳，我们讲的五脏相当于五个系统，心系统是跟心有关的、相连属的这些都归心系统的疾病，或者心系统的功能。
（待续） https://t.cn/z8xkdJM

小组发言
说做个好老师之前要先做个人，平衡好生活和工作，关注学生身心健康的同时也要关注教师的身心健康。
不能一上来就是蜡炬成灰泪始干，是让教师站在三尺讲台上，不是挂在讲台上。
教师也是人，好老师也是人，人是要生活的。
晚上回来码字干活的时候突然感觉这样连轴转的生活，我要是挂了，连挂在讲台上的资格都没有[doge]

栓Q了

#追剧KinnPorscheTheseries真的很快乐#
我本来是去想用Mile昨天的“卖保险”转story，来试试ins上是不是只有哥哥那版《月亮代表我的心》，谁知道看到了Apo的点赞回复。
所以事情的发展是这样的：
1⃣️Mile先发Apo拍的照片“为自己的身心健康买份健康险吧”，2⃣️Apo回复“如果我从你这里买了保险，你能照顾我吗”，3⃣️他们的朋友回复Apo“你不是已经买了吗哈哈哈哈”，4⃣️然后Mile去推上点赞了bee的“等下再盯你的男朋友”。
他俩昨天在一起吗？是不是喝多了
幸亏我昨天早睡了，不然……