【#喝粥真的养胃吗#】胃不舒服时，你可能听过这样的建议：多喝粥、多吃素。#你经常喝粥吗#？粥通常未经充分咀嚼就被吞下，没有足够的唾液进行初步消化。水分稀释胃酸的同时，还会使胃容量增大，一定程度上加重了胃的负担。此外，苏打饼干、牛奶等食物也是很多人眼中的养胃高手，它们虽然有一定的好处，但吃不对反而会加重损伤↓↓
【#喝粥真的养胃吗#】胃不舒服时，你可能听过这样的建议：多喝粥、多吃素。#你经常喝粥吗#？粥通常未经充分咀嚼就被吞下，没有足够的唾液进行初步消化。水分稀释胃酸的同时，还会使胃容量增大，一定程度上加重了胃的负担。此外，苏打饼干、牛奶等食物也是很多人眼中的养胃高手，它们虽然有一定的好处，但吃不对反而会加重损伤↓↓via生命时报
【#喝粥真的养胃吗#】胃不舒服时，你可能听过这样的建议：多喝粥、多吃素。#你经常喝粥吗#？粥通常未经充分咀嚼就被吞下，没有足够的唾液进行初步消化。水分稀释胃酸的同时，还会使胃容量增大，一定程度上加重了胃的负担。此外，苏打饼干、牛奶等食物也是很多人眼中的养胃高手，它们虽然有一定的好处，但吃不对反而会加重损伤↓↓
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